Selvom der er betydelige barrierer for at modtage mental sundhedspleje for nogle mennesker med handicap, viser forskning også, at denne pleje kan forbedre deres generelle livskvalitet.
Alene i 2020 modtog mere end 46 % af voksne i USA en form for mental sundhedsbehandling, hvad enten det var terapi, medicin eller selvstyret behandling. Terapi er en af de mest effektive former for mental sundhedsbehandling, og millioner af mennesker modtager terapi hvert eneste år.
Men terapi gør mere end blot at behandle psykiske lidelser – den kan også hjælpe med at opbygge mestringsevner, give plads til selvudfoldelse og forbedre den generelle livskvalitet, især for mennesker, der lever med handicap.
Forud vil vi undersøge, hvordan mennesker med handicap kan drage fordel af regelmæssig terapi, samt berøre nogle af barriererne og overvejelserne for handicappede, der søger mentale sundhedsydelser.
Hvad kan være barrierer for behandling af handicappede?
Handicappede oplever ofte øgede barrierer for behandling, når de opsøger mentale sundhedsydelser. Nogle af disse barrierer kommer fra ting som fysiske eller økonomiske begrænsninger, mens andre opstår fra ting som evner og stigmatisering.
Her er nogle af de barrierer, der kan forhindre mennesker med handicap i at få den hjælp, de har brug for:
Socialt stigma
Stigma kan påvirke handicappede på mange måder, især fordi der ikke kun er et stigma omkring handicap, men der er også et stigma omkring mental sundhed.
Socialt stigmatisering kan have en negativ indvirkning på den mentale sundhed hos mennesker, der lever med handicap, og gøre det vanskeligt for dem at få den støtte, de har brug for til at søge psykisk behandling.
Sundhedsprofessionel stigma
Ud over sociale stigmatiseringer kan sundhedspersonalets stigmatisering gøre det svært for mennesker med handicap at modtage det plejeniveau, de har brug for for at få det bedre. Når sundhedsprofessionelle lader deres personlige overbevisninger om handicap påvirke den pleje, de yder handicappede, forringer det kvaliteten af plejen.
Økonomiske barrierer
Psykisk behandling kan være dyrt, især for folk, der skal betale ud af lommen eller ikke har adgang til forsikring. Mange handicappede er ude af stand til at arbejde, og dem, der arbejder, tjener generelt mindre, hvilket kan gøre det svært – eller endda umuligt – at have råd til terapi.
Kommunikationsbarrierer
Mennesker med fysiske handicap, og endda nogle med mentale og intellektuelle handicap, står over for øgede barrierer for at få adgang til mental sundhedspleje.
For nogle handicappede kan det være en udfordring at forlade huset, især hvis de ikke har adgang til transport eller overnatning. Og selv virtuel pleje kan være udfordrende for handicappede, der ikke har de nødvendige værktøjer eller færdigheder til det.
Alle disse barrierer kan gøre det vanskeligt for handicappede at få adgang til mental sundhedsbehandling eller modtage den pleje, de har brug for.
Hvordan kan handicappede have gavn af terapi?
Ifølge
Terapi kan hjælpe dig til bedre at forstå dine egne tanker, følelser og adfærd, især dem, der ledsager oplevelsen af at leve med et handicap.
Terapi kan lære dig at genkende og ændre forholdet mellem disse tanker og følelser for at forbedre dit følelsesmæssige helbred. Og uanset om du lever med et fysisk handicap, psykisk handicap eller begge dele, kan terapi give dig de nødvendige kompetencer til at håndtere og tilpasse dig livet med et handicap.
At finde en behandler med speciale i handicap
Når vi taler om kulturel kompetent omsorg, rammer vi det ofte ind i sammenhæng med ting som race, etnicitet og religion. Men kompetent omsorg er også vigtig i handicapkulturen, en kultur, der omfatter de unikke oplevelser og identiteter hos mennesker, der lever med handicap.
Hvis du er ny i terapi og ønsker at finde en terapeut, der forstår handicapkultur og hvad det vil sige at leve med et handicap, er her et par steder at starte:
- Bed en læge om at forbinde dig med en informeret terapeut eller en anden mental sundhedsprofessionel, som har erfaring med at behandle mennesker med handicap.
- Kontakt din bys eller stats handicaporganisationer for at få ressourcer om psykiatriske fagfolk i dit område, som er fortrolige med handicapkultur.
- Gennemse websteder som inkluderende terapeuter, eller søg på lokale sociale mediegrupper eller hashtags for at finde mentale sundhedsprofessionelle i dit område.
- Lær mere om at finde den rette behandler til dig.
Hvilke overvejelser skal gøres til handicappede i terapi?
Når du lever med et handicap, er det vigtigt, at din terapeut forstår den effekt, som handicap kan have på dit liv – ikke kun fysisk og mentalt, men også socialt, arbejdsmæssigt og videre.
I 2014-forskningen har eksperter på området udpeget flere områder, som er vigtige for terapeuter at overveje, når de arbejder med mennesker, der lever med handicap. Nogle eksempler omfatter:
- have respekt for deres forståelse og oplevelse af handicappet og dets virkninger
- være opmærksom på at bruge inkluderende sprog, når man taler om en persons handicap
- hjælpe med at identificere og forstå barrierer, som handicappede kan opleve
- indarbejde den enkeltes styrker i terapiens struktur
- justering af mål og anbefalinger for at imødekomme deres handicap
Hvis du er en terapeut, der arbejder med mennesker, der har handicap, er det vigtigste at fortsætte med at uddanne dig selv om erfaringerne med dette handicap, og hvordan det påvirker dagligdagen.
Intersektionalitet og handicap
Intersektionalitet beskriver den måde, hvorpå en persons forskellige identiteter, herunder ting som køn, race, seksuel orientering og mere, forbinder hinanden og skaber unikke oplevelser af undertrykkelse og diskrimination.
Mange af de barrierer for behandling, som mennesker med handicap oplever, opstår på grund af intersektionalitet.
For eksempel vil en person, der lever med et handicap, og som ikke har adgang til sygeforsikring på grund af manglende indkomst, opleve øgede barrierer for at få adgang til mentale sundhedsydelser. Og andre faktorer, såsom køn og race, kan forværre den diskrimination og de barrierer, som handicappede møder, når de søger eller modtager behandling.
De bedste psykologiske teknikker til personer med handicap
Mennesker med alle typer handicap, herunder fysiske, psykiske, intellektuelle handicap og andre, kan drage fordel af forskellige terapeutiske tilgange.
For eksempel er kroniske smerter en af de mest almindelige årsager til handicap i USA, og mange undersøgelser har undersøgt fordelene ved psykoterapi mod kroniske smerter.
Ikke alene kan disse tilgange hjælpe folk til bedre at forstå deres handicap, men de kan også hjælpe med at forbedre mestringsevner og reducere den mentale nød ved at leve med disse tilstande.
Og for mennesker med psykiske lidelser, der er handicap, kan terapi endda reducere niveauet af handicap ved at reducere symptomerne på tilstanden generelt. For eksempel er obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) en alvorlig psykisk lidelse, der kan forårsage betydelige handicap i en persons daglige liv.
Psykoterapitilgange som CBT og eksponerings- og responsforebyggelse (ERP)
Og der er mange faktorer, der kan påvirke handicappedes mentale sundhed. Disse faktorer omfatter social og professionel stigmatisering, øgede barrierer for omsorg og mangel på støtte og forståelse for at leve med et handicap.
Hvis du har et handicap, kan terapi hjælpe med at forbedre din mentale sundhed, lære dig vigtige mestringsevner og give dig den pleje, du har brug for for at føle dig støttet.
Discussion about this post