Fordele ved Tea Tree Oil til din hovedbund

Oversigt

Tea tree olie er en æterisk olie, der stammer fra tetræets blade (Melaleuca alternifolia), som er hjemmehørende i Australien. Ligesom andre æteriske olier er tetræolie blevet brugt medicinsk i hundreder af år. De oprindelige folk i Australien brugte det til at rense sår og behandle infektioner.

I dag er tea tree olie en almindelig ingrediens i shampoo og sæber. Dens dokumenterede antimikrobielle egenskaber gør det til et fremragende rengøringsmiddel. Studier har vist, at tea tree olie effektivt bekæmper mange typer bakterier, vira og svampe.

Huden på din hovedbund er særligt følsom, hvilket gør den sårbar over for hudtilstande. Mindre svampeinfektioner er ofte ansvarlige for kløe og skæl. Som et svampedræbende middel kan tetræolie hjælpe effektivt med at håndtere disse forhold. Tea tree olie kan også hjælpe med at lindre betændelse forårsaget af ridser og psoriasis.

Hvad forskningen siger

Skæl

Seborrheic dermatitis, mere almindeligt kendt som skæl eller vuggehætte, er et af de mest almindelige hovedbundsproblemer. Det forårsager skællende hud, hudflager, fedtede pletter og rødme på vores hovedbund. Hvis du har skæg, har du måske også skæl i ansigtet.

Eksperter er ikke sikker hvorfor nogle mennesker har skæl og andre ikke. Det kan være relateret til øget følsomhed over for en type svamp kaldet Malassezia det findes naturligt i din hovedbund. Baseret på denne teori gør tea tree oliens naturlige svampedræbende egenskaber den til en god mulighed for behandling af svampetilstande i hovedbunden, såsom skæl.

Dette bakkes op af en klinisk undersøgelse involverer en shampoo indeholdende 5 procent tea tree olie. Deltagere, der brugte shampooen, havde en 41 procent reduktion i skæl efter fire ugers daglig brug.

Psoriasis

Psoriasis er en anden tilstand, der kan påvirke huden i din hovedbund. Det forårsager røde, hævede, skællende pletter på huden. Selvom der ikke er meget forskning om at bruge tea tree-olie til psoriasis, bemærker National Psoriasis Foundation, at der er nogle anekdotisk bevis for det. Det betyder, at mennesker med psoriasis har rapporteret, at det virkede for dem, men der er ingen undersøgelser, der understøtter disse påstande.

Dog kan tetræolies antiinflammatoriske egenskaber hjælpe med at reducere irriteret, betændt hud forårsaget af psoriasis i hovedbunden.

Brugsvejledning

Hvis du aldrig har brugt tea tree-olie før, så start med at lave en patch-test for at sikre dig, at du ikke har en allergisk reaktion. Placer et par dråber tea tree olie på en lille plet hud og hold øje med tegn på irritation i 24 timer. Hvis du ikke har en reaktion, bør du fint bruge den på et større område, såsom din hovedbund.

Påfør aldrig ren tetræolie i din hovedbund uden at fortynde den først. Bland det i stedet med en bærerolie, såsom kokosolie. Det kan være svært at få olieblandingen ud af dit hår, så du kan også prøve at fortynde den i et andet stof, såsom aloe vera eller æblecidereddike. Du kan også prøve at tilføje tea tree olie til din almindelige shampoo.

Når du blander din egen tea tree olie-opløsning, skal du starte med en koncentration på 5 procent. Dette svarer til 5 milliliter (ml) tetræolie pr. 100 ml af bærestoffet.

Du kan også købe en shampoo mod skæl, der indeholder tea tree olie.

Er der nogen risici?

Der er ikke mange risici forbundet med at bruge tea tree olie. Men brug af ufortyndet tea tree olie på din hud kan forårsage udslæt.

Derudover tyder en nylig undersøgelse på, at der kan være en sammenhæng mellem eksponering for tetræolie og brystvækst hos unge drenge, en tilstand kendt som præpubertal gynækomasti. Selvom der er behov for mere forskning for fuldt ud at forstå dette link, er det bedst at tjekke ind hos en børnelæge, før du bruger tea tree-olie på børn.

At vælge et produkt

Når du vælger en kommercielt tilgængelig tea tree oil shampoo, skal du være meget opmærksom på etiketten. Mange produkter indeholder en lille mængde tea tree olie til duft. Dette er ikke nok til at være terapeutisk. Se efter produkter, der indeholder 5 procent tea tree olie, f.eks denne, som du kan købe på Amazon.

Når du køber ren tee tree olie, skal du kigge efter en, der:

nævner det latinske navn (Melaleuca alternifolia)
indeholder 100 procent tea tree olie
er dampdestilleret
er fra Australien

Bundlinjen

Tee tree olie er et fantastisk naturligt middel til at holde din hovedbund fri for irritation. Bare sørg for at bruge produkter af høj kvalitet, der indeholder ren tea tree olie. Hvis du har en hovedbundstilstand, såsom skæl, skal du forvente at vente et par uger, før du begynder at se resultater.