
kinesisk hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) er et populært middel mod hårvækst, fremmet af urtehealere.
Fortalere hævder, at hibiscus også kan hjælpe:
- stoppe hårtab
- få dit hår til at se sundt og glansfuldt ud
- forhindre for tidlig gråning
- gøre håret tykkere og tilføje volumen
- behandle skæl
- tilstand mod krus, tørhed og brud
- forhindre spaltede spidser
Disse påstande er ikke understøttet af klinisk forskning. Hibiscus er, ligesom de fleste naturlægemidler, ikke godkendt af Food and Drug Administration (FDA).
Fortsæt med at læse for at lære mere om hibiscus og hvorfor folk tror, det kan fremme hårvækst.
Får hibiscus hår igen?
Selvom anekdotiske beviser tyder på, at hibiscus kan hjælpe med at fremme ny hårvækst og langsom hårtab, er meget af den tilgængelige forskning blevet udført på dyr.
For eksempel viste en undersøgelse fra 2003, at et bladekstrakt af Hibiscus rosa-sinensis positivt påvirket hårlængde og hårsække hos laboratorierotter. Bladekstraktet var mere effektivt end blomsterekstraktet.
Yderligere undersøgelser er nødvendige for at bevise, om hibiscus er effektiv til at genvækst menneskehår.
Hvordan bruges hibiscus til at vokse hår?
Baseret på anekdotiske beviser er hibiscus bredt accepteret i Indien for hårvækst og bruges ofte i urte-hårolier.
Urtehårolier er typisk en kombination af urteekstrakter, såsom hibiscus, blandet med en bæreroliebase, såsom:
- mandelolie
- kokosolie
- mineral olie
- jojobaolie
- olivenolie
- valnøddeolie
- hvedekimsolie
Almindeligvis foreslår udøvere af naturlægemidler, at du:
- Masser urtehårolien ind i din hovedbund i cirka 10 minutter.
- Lad det sidde i cirka 30 minutter.
- Vask med en mild shampoo.
Hvordan bruges hibiscus til at gøre håret stærkere?
Fortalere for at bruge hibiscus til at styrke håret foreslår ofte en ugentlig hibiscus- og yoghurtmaske. Her er de anbefalede instruktioner:
- Bland grundigt omkring 3 spsk. malede hibiscus blade og blomster med ca 8 spsk. yoghurt.
- Påfør forsigtigt hibiscus- og yoghurtblandingen til dit hår og hovedbund.
- Lad det sidde i cirka 30 minutter.
- Vask med en mild shampoo.
Nogle tilhængere af naturlægemidler foreslår også at tilføje yderligere ingredienser til hibiscus- og yoghurtmasken, såsom:
- aloe vera gel
- honning
- kokosmælk
Hvordan bruges hibiscus til at behandle skæl?
Udøvere af naturlægemidler foreslår ofte en ugentlig hårmaske mod skæl lavet med hibiscus og bukkehorn:
- Bland grundigt omkring 3 spsk. malede hibiscusblade med cirka 1 spsk. pulveriserede bukkehornsfrø og omkring 1/4 kop kærnemælk.
- Påfør og massér forsigtigt blandingen af hibiscus, bukkehorn og kærnemælk til dit hår og hovedbund.
- Lad det sidde i cirka 1 time.
- Vask med en mild shampoo.
Andre gavnlige urter til håret
Selvom det også er ubevist, omfatter nogle andre populære urter til hårvækst og sundhed:
- bittert æble (Citrullus colocynthis)
- brahmi (Bacopa monnieri)
- frakkeknapper (Tridax procumbens)
- ginseng (Panax ginseng)
- Goji bær (Lycium chinense Mill)
- stikkelsbær (Emblica officinalis)
- hellig basilikum (Ocimum sanctum)
- jatamansi (Nardostachys jatamansi)
- natblomstrende jasmin (Nyctanthes arbor-tristis)
- Orientalske arborvitae (Thuja orientalis)
Selvom nogle kliniske undersøgelser viser, at hibiscus kan fremme hårvækst, er test kun blevet udført på dyr.
Udokumenterede anekdotiske beviser understøtter brugen af hibiscus til mange fordele, herunder:
- hårvækst
- tykt, sundt, skinnende hår
- forebyggelse af for tidlig gråning
- skælreduktion
Men hibiscus er ikke godkendt af FDA. Tal med en læge, før du bruger det på dit hår og hovedbund.
Discussion about this post