IBS og Acid Reflux
Irritabel tyktarm (IBS) er en almindelig tilstand, der påvirker tyktarmen eller tyktarmen. Symptomerne omfatter normalt mavesmerter, kramper, oppustethed, forstoppelse, diarré og gas. Andre symptomer på IBS kan omfatte presserende afføring eller følelsen af ufuldstændig evakuering.
Tarmmusklerne, der er ansvarlige for at flytte mad gennem tarmkanalen, kan trække sig kraftigere eller mere uregelmæssigt sammen hos patienter med IBS. Dette skubber mad unormalt gennem systemet. Hvis affaldsmaterialet bevæger sig for hurtigt, kan det forårsage diarré. Hvis det bevæger sig for langsomt, kan det forårsage forstoppelse.
Selvom det kan gøre dig utilpas, forårsager IBS ikke betændelse, og det vil heller ikke permanent skade tyktarmen.
Forståelse af sure opstød og GERD
Gastroøsofageal refluks (GERD) er en sygdom, der kan forårsage betydelig skade på væv og celler i spiserøret over tid. Det er den kroniske form for sure opstød.
GERD opstår, når mavesyrer vender tilbage i spiserøret på grund af en dårligt fungerende nedre esophageal sphincter (LES). LES er et muskelbånd, der fungerer som en ventil mellem spiserøret og maven.
Det vigtigste symptom på både sure opstød og GERD er hyppig halsbrand. Andre symptomer kan omfatte svie i halsen eller en sur flydende smag bag i munden.
Mens lejlighedsvis sure opstød er normalt, er GERD-symptomer vedvarende og kræver typisk behandling for at lindre symptomer såsom hoste, ondt i halsen og synkebesvær.
IBS/GERD-forbindelsen
IBS er klassificeret som en funktionel lidelse. Dette er en tilstand, hvor symptomerne er reelle, men fysiologiske årsager er ikke let identificerbare. Selvom årsagerne til IBS er ukendte, forværres det ofte af stress.
IBS ledsager også ofte GERD. Denne dobbelte præsentation tyder på, at de to tilstande kan dele fælles sygdomsmekanismer, men disse er ikke godt forstået.
En mekanisme kan være dårlig muskelfunktion i tarmkanalen. Nogle
En anden observation er, at personer med både IBS og GERD rapporterer flere søvnbesvær og flere episoder med mavesmerter end personer, der bare har IBS eller GERD alene.
IBS er dog en kompliceret tilstand og mindre velforstået end GERD.
IBS udløser
Forskellige stimuli kan udløse IBS-symptomer hos forskellige mennesker. For eksempel kan ting som tarminfektion eller medicin forårsage symptomer hos én person, mens andre mennesker kan reagere på visse fødevarer eller stress.
Kvinder er mere tilbøjelige end mænd til at lide af IBS. Ofte vil kvinder opleve, at IBS-symptomer er værre under menstruation. Dette har fået forskere til at tro, at hormoner kan spille en rolle i udviklingen af IBS.
Mad at undgå
Måske ikke overraskende er IBS og sure opstød ofte udløst af de samme slags fødevarer. De, der lider af en eller begge tilstande, kan finde lindring ved at undgå følgende:
- alkoholiske drikkevarer
- koffeinholdige drikkevarer, såsom kaffe
- kulsyreholdige drikkevarer, såsom cola
- chokolade
- citrusfrugter
- fed og stegt mad
- hvidløg og løg
- krydret mad
- tomatbaserede fødevarer, såsom pizza og spaghetti saucer
- visse sukkerarter som majssirup med højt fructoseindhold og laktose
- visse sukkeralkoholer som sorbitol og xylitol
Laktoseintolerance frem for IBS
Hvis udløsende fødevarer omfatter mejeriprodukter såsom mælk, ost eller is, kan problemet være laktoseintolerance, ikke IBS. Folk, der har kramper eller oppustethed efter kun at have spist mejeriprodukter, bør stoppe med at spise disse fødevarer i en periode på to uger for at se, om symptomerne aftager. Hvis symptomerne aftager efter at have undgået mælkeprodukter, skal du tale med din læge om muligheden for laktoseintolerance. Hvis andre ikke-laktosefødevarer ud over mejeriprodukter forværrer dine symptomer, er du mere tilbøjelig til at have IBS.
Behandlinger for sure opstød med IBS
Mens medicin kan give lindring i mange tilfælde, er den foretrukne behandling for de fleste mennesker, der lider af både sure opstød og IBS, livsstil og kostændringer.
Ud over at undgå visse fødevarer kan personer med IBS eller GERD finde lindring ved at tabe sig, holde op med at ryge og lære stressreduktionsteknikker såsom dyb vejrtrækning, motion eller yoga.
Selvom livsstils- og kostændringer kan gavne mange mennesker med IBS, hvis du også har GERD-symptomer, kan visse medikamenter hjælpe:
-
Protonpumpehæmmere, såsom omeprazol, er de foretrukne lægemidler for GERD-ramte.
-
Antacida kan være nok til at lindre symptomer for personer med lejlighedsvis mild sur refluks.
- Anti-gas medicin som simeticon (Gas-X) kan arbejde mod lejlighedsvis gas, oppustethed og fordøjelsesbesvær.
Køb antacida nu.
Medicin, der fokuserer på håndtering af IBS, varierer meget afhængigt af, om hovedsymptomerne er forstoppelse, diarré eller begge dele. Din læge kan hjælpe med at vejlede din behandling.
Hvis du har symptomer på GERD, IBS eller andre tarmproblemer, skal du kontakte din læge for en grundig undersøgelse. Afhængigt af dine symptomer vil du sandsynligvis have brug for evaluering og test for at bestemme din diagnose og hvilke behandlingsmuligheder der er bedst for dig.
Discussion about this post