Erektil dysfunktion og din alder: er det uundgåeligt?

Hvad er erektil dysfunktion?

Mandlig seksuel ophidselse kan virke simpel, men den afhænger af en præcis, kompleks sekvens af begivenheder inde i kroppen.

Hjernen aktiverer nerver i penis for at slappe af musklerne i det svampede væv, der løber langs penis. Når disse muskler slapper af, kan blod strømme ind fra arterier for at fylde åbne rum i det svampede væv.

Forhøjet blodtryk udvider penis. Membraner omkring det svampede væv opretholder erektionen.

Alt, der afbryder denne sekvens, kan resultere i manglende evne til at have eller holde en erektion længe nok til samleje.

Håber, uanset din alder

ED er ofte forbundet med at blive ældre. Selvom ED’s frekvens stiger med alderen, kan den behandles uanset din alder og er ikke så uundgåelig, som du måske tror.

Faktisk kan ED have mange årsager, der ikke er forbundet med aldring.

Medicinske årsager til ED

Der er mange fysiske årsager til ED. Enhver af disse kan forstyrre sekvensen af ​​fysiologiske ændringer, der producerer en erektion:

• fedme
• diabetes
• hjerte sygdom

• hypertension (højt blodtryk)

• højt kolesteroltal
• lavt testosteron
• forstørret prostata

• søvnforstyrrelser, såsom søvnapnø

• multipel sclerose
• Parkinsons sygdom

Hormonet testosteron påvirker en persons sexlyst og energiniveauer, som styrer ophidselsesimpulser til hjernen.

Diabetes kan også beskadige de nerver, der signalerer øget blodgennemstrømning til kønsområdet.

Ifølge American Diabetes Association har en mand med type 2-diabetes dobbelt så stor risiko for at have lavt testosteron sammenlignet med en mand, der ikke har diabetes.

Din læge kan teste for nerveskader relateret til diabetes og lavt testosteron. Desuden vil enhver forsnævring af blodgennemstrømningen fra hjertesygdomme og arterieblokeringer hæmme en erektion.

Andre årsager til ED

ED er ikke nødvendigvis relateret til alder eller kroniske sygdomme.

Andre almindelige årsager omfatter:

• stort alkoholforbrug
• tobaksbrug
• receptpligtig medicin
• angst
• depression

Alkohol sænker nervekommunikationen i hjernen og i hele kroppen, hvilket kan påvirke ophidselsessignaler og fysisk koordination.

Tobak begrænser ikke kun blodgennemstrømningen, men kan føre til alvorlige sygdomme, der yderligere kan forringe den seksuelle funktion.

Medicin kan også påvirke mennesker forskelligt. Et stof, der nedsætter den seksuelle ydeevne hos én person, er måske ikke hos en anden.

Almindelige typer lægemidler, der kan føre til seksuelle dysfunktioner omfatter:

• antihistaminer
• calciumkanalblokkere
• medicin for højt blodtryk
• hormonbehandling
• antidepressiva

Psykologiske og følelsesmæssige stressfaktorer kan også hæmme seksuel ophidselse.

Nervøs for morgendagens salgspræsentation på jobbet? Sørge for en forælders død? Vred eller såret af skænderier med din ægtefælle? Enhver af disse kan forstyrre dine følelser af seksuel lyst.

Plus, at ikke have eller opretholde en erektion – selv én gang, af en eller anden grund – kan udvikle sig til større angst og måske tvivl om dine seksuelle evner og selvværd.

Livsstilsændringer og andre behandlinger

Den gode nyhed er, at du kan håndtere de fleste af de fysiske og følelsesmæssige årsager til ED.

For eksempel kan du:

• tabe sig
• stop med at ryge
• prøv at forbedre dit forhold eller kommunikere bedre med din seksuelle partner
• øve sunde reaktioner på stress

Sådanne strategier kan kræve lidt research og forsøg og fejl for at finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig. Sørg for at tale med din læge for at løse eventuelle potentielle årsager til din ED.

Her er nogle tips til at tale med din partner om sex.

Hvad er udsigterne?

Risikoen for ED kan stige med alderen på grund af naturligt faldende niveauer af testosteron. Alligevel er testosteron og alder ikke de eneste faktorer for at opnå en erektion.

De fleste årsager til ED er ikke direkte relateret til alder, men snarere andre underliggende medicinske problemer.

Din læge kan bestemme årsagen til ED med en blodprøve og fysiske og psykosociale undersøgelser. Der kan endda være mere end én underliggende årsag.

Når først problemet er korrekt identificeret, kan ED behandles, så du kan leve et lykkeligere og sundere liv.