Mundtørhed er et meget almindeligt symptom på graviditet. Det skyldes til dels, at du har brug for meget mere vand, når du er gravid, da det hjælper din baby med at udvikle sig.
Men en anden grund er, at dine hormonelle ændringer kan have en effekt på din mundsundhed. Udover mundtørhed kan du opleve tandkødsbetændelse og løse tænder under graviditeten.
Nogle tilstande under graviditeten, såsom svangerskabsdiabetes, kan også forårsage mundtørhed.
Årsager
Der er mange potentielle årsager til mundtørhed under graviditet. Nogle af de mere almindelige årsager omfatter:
Dehydrering
Dehydrering sker, når din krop mister vand hurtigere, end den optager det. Det kan især være farligt for gravide kvinder. Dette skyldes, at vand hjælper din baby med at udvikle sig. Du har brug for mere vand, når du er gravid, end når du ikke er gravid.
I alvorlige tilfælde kan dehydrering under graviditeten føre til fosterskader eller for tidlig fødsel.
Andre tegn på dehydrering omfatter:
- følelse overophedet
- mørkegul urin
- ekstrem tørst
- træthed
- svimmelhed
- hovedpine
Svangerskabsdiabetes
Svangerskabsdiabetes opstår kun under graviditeten og kan få dig til at have højt blodsukker. Det går ofte over efter du har født.
Du har brug for mere insulin end normalt under graviditeten. Svangerskabsdiabetes opstår, når din krop ikke kan lave det ekstra insulin.
Svangerskabsdiabetes kan forårsage problemer for dig og din baby, men det kan også håndteres med den rette omhu. Dette inkluderer en sund kost og motion. Du kan få brug for medicin eller insulin.
Mange kvinder med svangerskabsdiabetes har ingen symptomer eller kun mindre symptomer. I dette tilfælde vil det blive opdaget under en test givet til alle gravide kvinder. Hvis du har symptomer, kan de ud over mundtørhed omfatte:
- overdreven tørst
- træthed
- behov for at tisse oftere end normalt
Drossel
Trøske er en overvækst af en svamp kaldet Candida albicans. Alle har det i små mængder, men det kan vokse uden for normalområdet, hvis dit immunsystem ikke fungerer så godt, som det normalt gør.
Trøske kan forårsage en tør, bomuldsagtig følelse i munden, ud over:
- hvide, hytteostlignende læsioner på din tunge og kinder, der kan bløde, hvis de skrabes
- rødme i munden
- ømhed i munden
- tab af smag
Søvnproblemer
Graviditet kan forårsage mange søvnproblemer, fra ikke at kunne falde i søvn til at vågne op ofte i løbet af natten. Det kan også føre til vejrtrækningsproblemer, herunder snorken og søvnapnø.
Snorken er især almindelig i andet og tredje trimester. Det er mere almindeligt, hvis du er overvægtig, ryger, har søvnmangel eller har tilstande som forstørrede mandler.
Dine skiftende hormoner kan også få din hals og næsepassager til at indsnævre, hvilket kan føre til vejrtrækningsproblemer.
Snorken og søvnapnø kan få dig til at trække vejret med åben mund, mens du sover. Dette gør det sværere at producere spyt og udtørrer din mund.
Søvnapnø kan være alvorlig. Hvis du snorker og er meget træt i løbet af dagen, skal du søge læge.
Symptomer
Ud over følelsen af tørhed omfatter potentielle symptomer på mundtørhed:
- konstant ondt i halsen
- synkebesvær
- tørhed inde i næsen
- brændende fornemmelse i din hals eller mund
- problemer med at tale
- hæshed
- ændring i smagssans
- huller i tænderne
Behandling
I mange tilfælde er hjemmemedicin nok til at behandle din mundtørhed. Hjemmemidler, der er sikre under graviditet, omfatter:
- Tygge sukkerfrit tyggegummi. Dette kan hjælpe med at tilskynde din mund til at lave mere spyt.
- Spise sukkerfri hårdt slik. Dette tilskynder også din mund til at lave mere spyt.
- Drikker meget vand. Dette vil hjælpe med at holde dig hydreret og lindre nogle af dine symptomer.
- Sutte på ischips. Dette giver dig ikke kun væske og fugter din mund, men det kan også hjælpe med at reducere kvalme under graviditeten.
- Brug af en luftfugter om natten. Dette er især nyttigt, hvis du vågner op med tør mund.
- Øvelse af god mundhygiejne. Børst og tandtråd regelmæssigt for at forhindre huller i tænderne.
- Brug af en mundskyl specielt lavet til tør mund. Du kan finde dette på dit almindelige apotek.
- Springer kaffe over. Undgå koffein så meget som muligt.
I nogle tilfælde kan du få brug for behandling fra en læge. Potentielle kliniske behandlinger omfatter:
- Samarbejde med din læge for at ændre medicin, der kan gøre din mundtørhed værre.
- Brug fluorbakker om natten for at hjælpe med at beskytte dine tænder.
- Behandling af snorken eller søvnapnø, hvis det forårsager din mundtørhed.
- Behandling af trøske med svampedræbende medicin, hvis det er årsagen til din mundtørhed.
- Opsætning af en behandlingsplan for svangerskabsdiabetes, herunder kost, motion og medicin eller insulin, hvis det er nødvendigt.
Hvornår skal man se en læge
Hvis hjemmemedicin ikke hjælper din mundtørhed, bør du søge læge. De kan lede efter en underliggende årsag og om nødvendigt ordinere behandling.
Du bør også se en læge, hvis du har andre symptomer på:
- Trøske: Hvide, hytteostlignende læsioner i munden og rødme eller ømhed i munden.
- Svangerskabsdiabetes: Overdreven tørst, træthed og behovet for at tisse oftere.
- Huller i tænderne: En tandpine, der ikke forsvinder, tandfølsomhed og brune eller sorte pletter på dine tænder.
- Alvorlig dehydrering: At være desorienteret, have sort eller blodig afføring og ikke kunne holde væsken nede.
- Søvnapnø: Træthed i dagtimerne, snorken og hyppig opvågning om natten.
Bundlinjen
Dine skiftende hormoner og øget vandbehov kan føre til mundtørhed, mens du er gravid. Heldigvis er der mange måder at lindre dette symptom på, fra at øge hvor meget vand du drikker til at tygge sukkerfrit tyggegummi.
Hvis hjemmemedicin ikke lindrer din mundtørhed, eller du har andre symptomer på tilstande såsom svangerskabsdiabetes, skal du kontakte din læge.
Discussion about this post