Når du begynder at forberede dig mentalt til fødsel og fødsel, kan din krop udføre nogle forberedelsesøvelser. En sådan fysisk forberedelse kan være begyndelsen af Braxton-Hicks sammentrækninger.
Braxton-Hicks er sammentrækninger uden fødsel (eller “falske veer”), der opstår regelmæssigt under din graviditet, når din krop begynder at forberede sig på den ægte vare. Hyppigheden af disse sammentrækninger kan variere baseret på faktorer som din aktivitet og hydreringsniveauer.
Uanset hyppigheden er Braxton-Hicks veer ganske normale og kan virkelig hjælpe dig med at vide mere om, hvad du kan forvente, mens du tæller ned til den store dag.
Hvad får Braxton-Hicks til at ske hyppigere?
Braxton-Hicks-sammentrækninger er almindelige under andet og tredje trimester af graviditeten. I modsætning til ægte veer, udvider livmoderhalsen sig ikke under Braxton-Hicks veer. Disse sammentrækninger har også en tendens til at være ret smertefrie.
Braxton-Hicks opstår, når livmodermusklerne strammer og løsner sig, og de kan øges, når du nærmer dig din terminsdato. De kommer generelt på tilfældige tidspunkter i løbet af dagen og kan stoppe med visse bevægelser eller kropsstillinger.
Du kan opleve hyppigere Braxton-Hicks-sammentrækninger, hvis du er:
- meget på fødderne
- dehydreret
- overhydreret
- oplever stress
- tæt på din terminsdato
Uanset årsagen er hyppige Braxton-Hicks ikke grund til bekymring. Men hvis de ikke aftager, kan du kontakte din læge, hvis du måske er i fødsel.
Relateret: Lær, hvordan du fortæller Braxton-Hicks fra veer
vs. livmoder irritabilitet
Det er vigtigt at kende forskellen mellem hyppige Braxton-Hicks og de hyppige og smertefulde sammentrækninger forbundet med livmoderirritabilitet.
Uterin irritabilitet refererer til et uorganiseret aktivitetsmønster i livmoderen, der nogle gange observeres under ekstern fosterovervågning, selvom det ikke nødvendigvis er en diagnose.
Det kan resultere i sammentrækninger svarende til dem, man oplevede med Braxton-Hicks, idet livmoderhalsen ikke udvider sig, som den gør under ægte veer.
Sammentrækninger forbundet med uterin irritabilitet reagerer ikke på hydrering eller hvile og kan føles mere som menstruationssmerter. De er også stærkere og forekommer hyppigere end Braxton-Hicks sammentrækninger. Selvom de kan være irriterende, er de for det meste harmløse og burde forsvinde.
Nogle underliggende årsager kræver dog behandling.
Mulige årsager til uterin irritabilitet
Livmoderirritabilitet kan påvirke kvinder forskelligt, og den nøjagtige årsag er ikke klar. Nogle ting kan øge dets relaterede sammentrækninger, såsom:
- stress
- dehydrering
- en ubehandlet infektion
- en urinvejsinfektion
- løfte tunge ting
Tal med din læge, hvis du tror, du kan have irritabilitet i livmoderen. I de fleste tilfælde vil veerne forsvinde af sig selv og udgør ingen risiko for mor eller baby.
Hvornår skal man ringe til en læge
Tal med din læge, hvis du er bekymret for hyppige Braxton-Hicks. Du ønsker måske at registrere hyppigheden og smerteniveauet af dine sammentrækninger for din læge. De vil bruge disse oplysninger til at bestemme behandlingen, hvis det er nødvendigt.
Ring til din læge, hvis du oplever mere end otte veer på 1 time eller har:
- nedsat bevægelse i maven
- lækker fostervand
- vaginal blødning
- smertefulde sammentrækninger hvert 10. minut eller mindre
Din læge kan anbefale, at du prøver nogle af disse ting derhjemme for at hjælpe med at behandle falske veer:
- få masser af hvile
- drik vand og forbliv hydreret
- undgå koffein
- holde en tom blære
- undgå at løfte tunge ting
- spise mindre portioner oftere
- reducere dit stress- og angstniveau (prøv disse tips)
Braxton-Hicks veer er en meget normal del af graviditeten. De kan forekomme hyppigere, hvis du oplever stress eller dehydrering.
Hvis du på noget tidspunkt er bekymret for, at dine falske veer er ægte, skal du kontakte din læge. De vil være mere end glade for at tjekke og se, hvordan tingene udvikler sig.
Discussion about this post