Er hår lavet af døde hudceller?

Er håret i live eller er dit hår dødt?

Har du nogensinde stoppet op for at tænke over, hvad dit hår er lavet af? Du ved måske, at det er dannet af stærke proteiner, og at hvert hår vokser ud af sin egen hårsæk, som er placeret i din hud.

I et forsøg på at få dit hår til at vokse hurtigere, har du måske prøvet at lægge lag på produkter, der hævder at stimulere væksten.

Ingen af disse produkter virker dog rigtigt, og det er af en simpel grund: Intet, du sætter på dit hår, kan få det til at vokse hurtigere, fordi alt det hår, du kan se på din krop, er lavet af celler, der ikke længere lever.

Dette betyder ikke, at hele dit hårstrå er dødt – kun den del, du kan se. Læs videre for bedre at forstå dette overraskende fænomen, og hvordan det påvirker dit hårs vækstcyklus.

Hvordan håret vokser

Lige meget hvor du ser på din krop, vil du sandsynligvis finde hår. Hår vokser fra hårsække på næsten alle dele af dig, med undtagelse af steder som:

dine læber
dine håndflader
bunden af dine fødder

På nogle områder, som din hovedbund, kan dit hår vokse til at blive flere centimeter langt. På andre områder er dit hår blødere og lettere, og det forbliver relativt kort.

Men alle de hår, du ser på din krop, har mindst én ting til fælles: De er faktisk døde.

Under et mikroskop ligner hvert af dine individuelle hår et tykt rør. Denne struktur kaldes en filament eller hårstrå. Et stærkt protein kaldet keratin er, hvad det meste af dit hår er lavet af. Keratin er også hovedkomponenten i din hud og negle.

Inde i en hårsæk er en hårpære. Denne pære er der, hvor levende hår dannes, da dine blodkar leverer næringsstoffer til cellerne indeni. Hårcellerne vokser derefter ud af hårsækken – det er her, du vil være i stand til at se håret på din hud.

Dernæst oprettes en streng af nye celler i stedet for de gamle celler. Denne proces fører til et hårstrålignende udseende.

Da hårsækken konstant skubber gamle celler ud og skaber nye, forbliver dit hår rodfæstet i din hovedbund og hud.

Dette er grunden til, at enhver hjemmemedicin eller håndkøbsbehandling til hårvækst fokuserer på din hovedbund og hårsække, ikke på den del af dit hår, som du kan se. Det er også grunden til, at det overhovedet ikke gør dig ondt, når dit hår klippes – der er ingen levende celler til at overføre smerte til din hjerne.

Hver hårsæk har en levetid. Follikler gennemgår faser med vækst, overgang og hvile/hårtab.

På en given dag er det normalt, at din hovedbund naturligt frigiver 50 til 100 hårstrå fra dine hårsække. Dette sker, når folliklerne går ind i en fase med fornyelse og hvile og midlertidigt tager en pause fra at skubbe hårstrå ud.

Sådan plejer du dit hår ordentligt

Selvom dit hår er lavet af celler, der teknisk set ikke længere lever, kan du stadig passe på dine hårstrå for at få dit hår til at se bedst muligt ud.

Hår, der er sundt og velholdt, fremstår generelt skinnende og fleksibelt. Her er et par hurtige tips:

Hold dit hår rent. Dette indebærer ikke altid, at du vasker dit hår hver eneste dag, men det betyder, at du skal finde ud af, hvor ofte dit hår skal vaskes, og de bedste produkter til din hårtype.
Tag ikke skoldende varme brusere. Varme brusere kan faktisk kompromittere hårstrået og berøve dit hår for fugt. Afslut hvert brusebad med et stød koldt vand for at forsegle og beskytte dit hårstrå.
Undgå varmestyling, når du kan. Varmestyling vil få dit hårstrå til at tørre ud indefra og gøre det mere sandsynligt, at det knækker. Begræns varmestyling til en eller to gange om ugen, og giv dit hår masser af hvile ind imellem.
Få regelmæssige klipninger. Bliv klippet hver 10. til 12. uge for at slippe af med spaltede spidser.
Spis godt. Sigt efter at spise en sund, velafbalanceret kost, der er rig på protein, zink og omega-3 fedtsyrer.