Er det dårligt for dig at spise is?

Hvad får folk til at kræve is?

Flere forhold kan få folk til at trange til is. De omfatter:

Jernmangelanæmi

Kompulsiv isspisning er ofte forbundet med en almindelig type anæmi kaldet jernmangelanæmi.

Anæmi opstår, når dit blod ikke har nok sunde røde blodlegemer. De røde blodlegemers opgave er at transportere ilt gennem hele kroppens væv. Uden den ilt kan du føle dig træt og åndenød.

Mennesker med jernmangelanæmi har ikke nok jern i blodet. Jern er afgørende for at opbygge sunde røde blodlegemer. Uden det kan de røde blodlegemer ikke transportere ilt, som de skal.

Nogle forskere mener, at tyggeis udløser en effekt hos mennesker med jernmangelanæmi, der sender mere blod op til hjernen. Mere blod i hjernen betyder mere ilt i hjernen. Fordi hjernen er vant til at blive berøvet ilt, kan denne iltstigning føre til øget årvågenhed og klarhed i tænkningen.

Forskerne citerede en lille undersøgelse, hvor deltagerne fik en test før og efter at have spist is. Deltagerne med anæmi klarede sig markant bedre efter at have spist is. Deltagere uden anæmi blev ikke påvirket.

Lær mere om jernmangelanæmi.

Pica

Pica er en spiseforstyrrelse, hvor folk tvangsmæssigt spiser en eller flere nonfood-varer, såsom is, ler, papir, aske eller snavs. Pagophagia er en undertype af pica. Det involverer tvangsindtagelse af is, sne eller isvand.

Mennesker med pica er ikke tvunget til at spise is på grund af en fysisk lidelse som anæmi. I stedet er det en psykisk lidelse. Pica forekommer ofte sammen med andre psykiatriske tilstande og intellektuelle handicap. Det kan også udvikle sig under graviditeten.

Lær mere om pica.

Hvordan diagnosticeres årsagen til craving ice?

Hvis du har trang og tvangsmæssigt spist is i mere end en måned, skal du kontakte din læge. Hvis du er gravid, skal du straks kontakte din læge for at få udført blodprøver. Vitamin- og mineralmangel under graviditet kan forårsage alvorlige problemer.

Start med at gå til din familielæge og forklare dine symptomer. Fortæl dem, hvis du nogensinde har haft lyst til at spise noget andet usædvanligt end is.

Din læge vil sandsynligvis køre test på dit blod for at kontrollere, om der er jernmangel. Hvis dit blodarbejde tyder på anæmi, kan din læge køre flere tests for at lede efter en underliggende årsag, såsom overdreven blødning.

Kan trang til is få andre tilstande til at udvikle sig?

Hvis du har seriøs is-trang, kan du ende med at spise meget mere, end du er klar over. Mennesker med pagofagi kan spise flere bakker eller poser med is hver dag.

Tandproblemer

Dine tænder er simpelthen ikke bygget til det slid, der opstår ved at spise poser eller bakker med is hver dag. Med tiden kan du ødelægge emaljen på dine tænder.

Tandemalje er den stærkeste del af tænderne. Det udgør det yderste lag af hver tand og beskytter de indre lag mod forfald og skader. Når emaljen eroderer, kan tænderne blive ekstremt følsomme over for varme og kolde stoffer. Risikoen for huller øges også markant.

Komplikationer forårsaget af anæmi

Hvis jernmangelanæmi efterlades ubehandlet, kan det blive alvorligt. Det kan føre til flere sundhedsproblemer, herunder:

• hjerteproblemer, herunder et forstørret hjerte og hjertesvigt
• problemer under graviditeten, herunder for tidlig fødsel og lav fødselsvægt
• udviklingsforstyrrelser og fysiske vækstforstyrrelser hos spædbørn og børn

Komplikationer forårsaget af pica

Pica er en meget farlig tilstand. Det kan føre til en række komplikationer, mange af dem medicinske nødsituationer. Selvom is ikke gør indre skader, kan andre ikke-fødevarer. Hvis nogen har pagofagi, kan de være tvunget til også at spise andre stoffer.

Afhængigt af hvad du spiser, kan pica føre til:

• tarmproblemer
• tarmobstruktioner
• perforeret (revet) tarm
• forgiftning
• infektioner
• kvælning

Hvordan behandles istrang?

Hvis du har alvorlig is-trang, skal du finde ud af hvorfor. Hvis du har jernmangelanæmi, bør jerntilskud slippe af med din trang næsten med det samme.

Hvis du har en type pica, kan behandlingen være lidt mere kompliceret. Samtaleterapi kan være nyttigt, især når det kombineres med antidepressiva og angstdæmpende medicin.

Hvis du har kæbesmerter eller tandpine, så tal med din tandlæge. De kan muligvis hjælpe dig med at undgå alvorlige skader på dine tænder og kæbe.

Bundlinjen

Kompulsiv istygning kan føre til en række komplikationer. Det kan også forstyrre dit liv i skolen, arbejdet eller hjemmet. Lav en aftale med din læge for at finde ud af årsagen til, at du har lyst til is. En simpel blodprøve kan hjælpe dig med at finde ud af årsagen til dine trang og starte behandlingen.