Hvis hyaluronsyre lyder bekendt, er det sandsynligvis fordi denne ingrediens dukker op i en lang række skønheds- og hudplejeprodukter.
Hyaluronsyres popularitet relaterer sandsynligvis, i det mindste delvist, til dens fugtighedsbevarende egenskaber. Fugtighedsbevarende midler holder på fugten, så de kan være gode tilføjelser til produkter beregnet til tør hud. Plus, hyaluronsyre har en tendens til at forårsage færre hudreaktioner sammenlignet med andre almindelige hudplejeingredienser.
Forskellige dele af din krop, inklusive din hud og øjne, indeholder naturligt hyaluronsyre. Naturligvis produceres stoffet i hudplejeprodukter typisk i et laboratorium.
Måske er du allerede bekendt med hyaluronsyrens hudplejefordele, men vidste du, at det også kan hjælpe med at forbedre hårets sundhed?
Læs videre for at få detaljerne om hyaluronsyres potentielle fordele for håret, plus et par tips til at inkorporere denne populære ingrediens i din hårplejerutine.
Hvordan kan hyaluronsyre gavne dit hår?
Vi kontaktede Dr. Beth Goldstein, en bestyrelsescertificeret hudlæge, for at få mere indsigt i hyaluronsyres potentielle hårplejefordele.
Hyaluronsyre kan absorbere sin vægt i vand, som tilfører fugt til hårsækkene, forklarer hun. “Dette hjælper med at give et glat og mindre kruset udseende.”
Hvis dit hår mangler hyaluronsyre, hvilket kan ske naturligt med alderen, vil du sandsynligvis bemærke tørre, tynde lokker.
Kosttilskud eller aktuelle hårbehandlinger indeholdende hyaluronsyre kan potentielt:
- hjælpe med at revitalisere håret
- øge hårets evne til at holde på fugt
- forbedre hårets generelle udseende og tekstur
Goldstein advarer om, at tilføjelse af hyaluronsyre til din hårplejerutine sandsynligvis ikke vil stoppe eksisterende hårtab, selvom nogle mennesker hævder, at det kan hjælpe.
Bekymret over hårtab? Prøv disse 22 tips.
Hvilke andre fordele har hyaluronsyre?
Hyaluronsyre kan meget mere end at forbedre dit hårs udseende.
Det kan også:
- forbedre den generelle hudsundhed
- hjælpe med at behandle dermatitis
- hjælpe med at reducere forekomsten af rynker ved at udglatte, fylde og fugte huden
- fremskynde sårheling
- hjælpe med at lindre ledsmerter
- lette symptomer på sure opstød
- hjælpe med at behandle tørhed og ubehag i øjnene
Disse fordele kan variere, afhængigt af om du bruger topiske hyaluronsyrebehandlinger eller tager kosttilskud. Du kan også få hyaluronsyreindsprøjtninger, kaldet fillers, fra en hudlæge for yderligere hudfordele.
Selvom du ikke får nøjagtig de samme resultater fra topiske behandlinger, fungerer hyaluronsyre stadig godt som fugtighedscreme.
Kan alle bruge hyaluronsyre?
Du kan bruge hyaluronsyre uanset din hårtype, siger Goldstein.
Det vil hjælpe dine hårsække med at låse fugt, fjerne krus og potentielt tilføje volumen til din manke. Hvis du har problemer med tør hud på din hovedbund, kan hyaluronsyre også hjælpe med at fugte eventuelle skællende, tørre områder.
Du vil sandsynligvis bemærke de fleste fordele, hvis du har beskadiget, kruset hår.
Ultratørt, beskadiget hår, som hår, der er blevet bleget igen og igen, er mere porøst end sundt hår. Porøst hår har sværere ved at holde på vandet, så enhver fugt, der kommer ind i dine hårstrå, løber lige ud igen.
Hyaluronsyre hjælper med at reducere porøsiteten for at minimere fugttab.
Men selvom du allerede har lækre lokker, kan tilføjelse af hyaluronsyre til din rutine hjælpe med at bevare dit hårs sundhed.
Potentielle risici og bivirkninger
Eksisterende beviser peger ikke på nogen større bivirkninger af topisk hyaluronsyre. Eksperter anser det for meget sikkert for din hud og hår.
Det er heller ikke sandsynligt, at du har en allergi eller overfølsomhed, da din krop allerede naturligt producerer hyaluronsyre.
Hvis du ønsker at tage et tilskud, kan du kontakte din læge på forhånd, hvis du:
- er gravid eller ammer
-
har kræft eller en historie med kræft (Hyaluronsyretilskud kunne fremme vækst af kræftceller.)
Sådan vælger du et produkt
Til dato fokuserer lidt forskning specifikt på de potentielle fordele ved hårplejeprodukter, der indeholder hyaluronsyre.
De fleste eksisterende
Når du vælger et hårplejeprodukt, anbefaler Goldstein at vælge et, der også indeholder styrkende ingredienser, som:
- keratin
- kollagen
-
nærende olier som jojoba- eller arganolie
Hun foreslår også at vælge et leave-in-produkt, som en balsam eller serum, for at øge koncentrationen af hyaluronsyre i dit hår.
Tip: I stedet for blot at stryge produktet på enderne af dit hår og kalde det godt, kan det være værd at gå den ekstra mil for at massere det ind i din hovedbund og rede det igennem.
Hvad med DIY hårbehandlinger?
Hvis du allerede har noget hyaluronsyre hudserum derhjemme, kan du måske undre dig over, om du bare kan piske din egen hyaluronsyre leave-in balsam op.
Selvom dette teknisk set kunne fungere, er det bedst at holde sig til produkter, der er specielt formuleret til dit hår. Derudover vil du sandsynligvis spare nogle penge i det lange løb, da hudplejeprodukter har tendens til at være ret dyre.
Sådan bruger du hyaluronsyre
For de bedste resultater skal du påføre din balsam eller serum efter shampoo. Massér det ind i din hovedbund, mens dit hår stadig er fugtigt.
Hvis du har særligt kruset eller tørt hår, eller hvis du oplever, at dit hår mister sin stemning, når du bliver ældre, foreslår Goldstein at bruge denne type produkt dagligt.
Selvom det er usandsynligt, at hyaluronsyre irriterer din hud, anbefaler hun, at du holder øje med andre ingredienser, der kan forårsage en reaktion.
Tip: Lav altid en lappetest på et lille område af din hovedbund, før du påfører det på hele området.
Bundlinjen
Selvom der er lidt forskning om fordelene ved hyaluronsyre til hår, ser det ud til, at det har et vist potentiale til at booste dit hårs fugtindhold og forbedre dets udseende.
Plus, da det er usandsynligt at forårsage nogen bivirkninger, er der ingen grund til ikke at prøve det.
Steph Coelho er freelanceskribent med kronisk migræne, som har en særlig interesse for sundhed og velvære. Når hun ikke klikker-klaker væk på sit tastatur, er hun nok næsen dybt i en god bog.
Discussion about this post