De seneste retningslinjer for statiner for højt kolesteroltal

US Food and Drug Administration (FDA) er ansvarlig for en masse sundhedsrelaterede problemer. Blandt andre ansvarsområder udsteder FDA advarsler om medicinbivirkninger og -problemer. For nylig udgav de et nyt sæt retningslinjer designet til at hjælpe læger og patienter med bedre at håndtere brugen af ​​statiner til behandling af forhøjet kolesterol. De følgende afsnit præsenterer oplysninger, der kan hjælpe dig med bedre at forstå disse retningslinjer, og hvordan de påvirker dig.

Kolesterol og amerikanere

Rundt regnet hver tredje amerikansk voksen har høje niveauer af low-density lipoprotein (LDL) kolesterol. Denne type kolesterol kaldes almindeligvis “dårligt” kolesterol. Når LDL-niveauet i blodet stiger, sætter plak sig på arterievæggene. Snart bliver arterierne indsnævret. Til sidst kan arterierne og karrene blive fuldstændig blokeret.

Når de efterlades udiagnosticeret eller ubehandlet, kan høje LDL-niveauer blive dødelige, da de kan føre til koronar hjertesygdom og forhøjet blodtryk. Disse tilstande øger din risiko for en større vaskulær hændelse, såsom et hjerteanfald eller slagtilfælde. I årtier har læger forsøgt at reducere kolesterolniveauet ved at ordinere medicin og livsstilsændringer.

Statiner og kolesterol

Kost og motion kan gå langt i retning af at reducere kolesterolniveauet, men nogle gange er disse foranstaltninger ikke nok. Den mest almindelige behandling for højt kolesteroltal er en statin. Statinmedicin er designet til at reducere LDL-niveauer i blodet. For de fleste mennesker sænker statiner sikkert LDL-niveauer.

De fleste mennesker med højt kolesteroltal, der begynder at tage statiner, skal gøre det resten af ​​deres liv. Nogle kan dog være i stand til at stoppe, hvis de med succes sænker deres kolesteroltal gennem diæt, vægttab, motion eller på anden vis.

Disse lægemidler er ikke for alle. I lyset af deres mulige bivirkninger udgav FDA nye retningslinjer, der kan hjælpe patienter og deres læger med effektivt at overvåge potentielle bivirkninger og problemer forårsaget af statinmedicin.

FDA’s nyeste retningslinjer

Kolesterolsænkende statinmedicin har en lang historie med succes med at behandle og sænke kolesterolniveauet. Jo længere tid folk tager statiner, jo mere lærer videnskaben om de mulige bivirkninger. Derfor udgav FDA for nylig nye retningslinjer for brug af statiner. Årtiers forskning og undersøgelse afslørede et par vigtige spørgsmål.

Det FDA’s rådgivning til patienter og sundhedspersonale omfatte:

  • En advarsel om, at statiner kan forårsage kognitiv svækkelse. Disse problemer omfatter hukommelsestab, forvirring og glemsomhed.
  • En meddelelse om, at rutinemæssig overvågning af leverenzymer ikke længere er nødvendig. Leverenzymtests blev brugt i årtier som en måde at fange potentiel leverskade. FDA har dog fundet ud af, at disse kontroller ikke er effektive. Den nye anbefaling: Læger bør udføre en leverenzymtest, før statinbrug begynder. Derefter skal patienterne kontrolleres igen, hvis symptomer på leverskade viser sig.
  • En advarsel om, at personer, der tager statiner, kan opleve forhøjede blodsukkerniveauer og kan udvikle type 2-diabetes. Personer, der tager statiner, bør have deres blodsukker kontrolleret regelmæssigt.
  • En advarsel om, at de, der tager lovastatin, en type statinmedicin, er i fare for muskelskade. Folk, der tager denne type medicin, bør være opmærksomme på denne mulige lægemiddelinteraktion.

Livsstilsændringer, der kan forbedre dit kolesteroltal

I efteråret 2013 blev American Heart Association (AHA) og American College of Cardiology (ACC) opdaterede deres anbefalinger om statinmedicin. Ud over at udvide den mulige pulje af mennesker, der kan have gavn af medicinen, opdaterede de også livsstilsretningslinjer for mennesker med højt kolesteroltal.

Dyrke motion

Personer diagnosticeret med højt kolesterol bør prøve at få 40 minutters aerob træning tre til fire gange om ugen. Ideelle aktiviteter omfatter raske gåture, cykling, svømning eller endda dans.

Kost

Gode ​​spisevaner kan også hjælpe med at reducere din risiko for komplikationer, sænke dit kolesteroltal og forhindre andre tilstande. AHA og ACC anbefaler folk at spise mindst fire til fem portioner af både frugt og grøntsager hver dag. Mennesker med højt kolesterol bør også sigte efter at spise mere fuldkorn, nødder og fedtfattige mejeriprodukter. De bør begrænse mængden af ​​kød, fjerkræ og fisk, de spiser til ikke mere end 6 ounces om dagen.

Personer med højt kolesteroltal bør reducere deres natriumindtag. Den gennemsnitlige amerikaner spiser 3.600 milligram natrium på en dag. Det AHA anbefaler, at alle amerikanere bør sigte efter at få det tal ned til højst 1.500 milligram om dagen.

Lær mere

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss