De bedste psoriasisblogs i 2020

Psoriasis er en kronisk autoimmun sygdom, der forårsager røde, kløende og skællende pletter på huden. Pletter kan dannes overalt på kroppen, men forekommer typisk på indersiden af albuer, knæ og hovedbund.

Hvor almindelige dine opblussen er, og den indflydelse de har på dit liv, afhænger af sværhedsgraden af din psoriasis. Selvom psoriasis er uforudsigelig, behøver det ikke at kontrollere dit liv eller påvirke dit selvværd. At forbinde med andre, der lever med psoriasis, kan motivere og opmuntre dig, plus tilbyde et højt niveau af støtte. Et stærkt netværk kan give dig den styrke, du skal bruge til at klare dig.

Bare en pige med pletter

Joni Kazantzis blev diagnosticeret med psoriasis som 15-årig. Sygdommen gjorde hende selvbevidst som ung, men med tiden styrkede den hende også og gjorde hende mere selvsikker. Hun bruger sin blog til at styrke og hjælpe andre med at klare hudlidelsen. Hun byder på historier om sine personlige oplevelser samt information om, hvordan man håndterer opblussen og får kontakt til andre, der lever med psoriasis.

Tweet hende@GirlWithSpots

NPF blog

National Psoriasis Foundation (NPF) er en nyttig ressource til at lære om psoriasis, den seneste forskning og at blive involveret. Deres blog byder på daglige hacks til at håndtere tilstanden, såsom træningstip til at hjælpe med at forbedre psoriasisgigt og kost- og ernæringstips til at bekæmpe betændelse. Der er også information om, hvordan man kan forbedre bevidstheden om psoriasis; som bloggens slogan bevidner, “P’et er tavs, men det er vi ikke!”

Tweet dem@NPF

Psoriasis Psucks

Sarah blev diagnosticeret med psoriasis i en alder af 5, og hun har brugt størstedelen af sit liv på at uddanne sig selv og lære, hvordan man håndterer denne sygdom. Hun bruger sin blog til at dele sin oplevelse med andre, der lever med psoriasis og deres familier. Hun håber at blive en kilde til trøst og støtte. Hendes mål er at formidle, at det er muligt at leve et lykkeligt liv med psoriasis.

Kløen for at slå psoriasis

Howard Chang er en ordineret præst, som blev diagnosticeret med psoriasis og eksem for over 35 år siden. I sin fritid blogger han om psoriasis og frivillige for NPF’s Northern California division. På denne blog serverer han motivation og støtte til mennesker, der lever med sygdommen. Chang skriver om sin personlige psoriasisrejse og giver læserne tips til at tage ansvaret for deres behandling.

Tweet ham @hchang316

Min hud og jeg

Simon Jury bruger sin blog til at øge opmærksomheden, give forklaringer om hudlidelsen og tilskynde andre til at tage ansvar, når det kommer til at håndtere tilstanden. Han er ærlig omkring livets op- og nedture med psoriasis, men han bevarer en positiv indstilling. Tjek hans indlæg om, hvorfor psoriasis er hans mutante superkraft.

Tweet ham @simonlovesfood

Det er bare en dårlig dag, ikke et dårligt liv

Julie Cerrone blev officielt diagnosticeret med psoriasisgigt i 2012. Ud over at have gennemgået en knæoperation har hun også beskæftiget sig med fordøjelsesproblemer, angst og depression. Gennem sine helbredsop- og nedture bevarer hun et positivt syn. Hendes blog tilbyder praktiske tips, såsom øvelser for autoimmun gigt og måder at bekæmpe betændelse med mad. Hun opfordrer andre til at se på den lyse side og holde hovedet oppe.

Tweet hende @justagoodlife

Overvinde Psoriasis

Todd Bello blev diagnosticeret med psoriasis i en alder af 28. Han startede sin blog som en måde at hjælpe andre mennesker med at lære om denne hudsygdom. For at øge bevidstheden og tilbyde støtte, startede han også en støttegruppe kaldet Overcoming Psoriasis for at hjælpe dem med psoriasis og deres familier med at modtage den nøjagtige information, de har brug for for at håndtere tilstanden. Det har været en kamp op ad bakke for ham, men han har lært at smile gennem modgang.

Tweet ham @bello_todd

Psoriasisforeningen

Uanset om du leder efter information om nye biologiske behandlinger eller kommende psoriasis-begivenheder, eller du bare vil dele, hvordan det er at leve med psoriasis, er Psoriasisforeningens blog et glimrende sted at udvide din viden og få en bedre forståelse af denne tilstand. . Se deres videoer fra folk, der fortæller, hvordan psoriasis påvirker deres liv.

Tweet dem @PsoriasisUK

Nyt livssyn: At leve med psoriasis

New Life Outlook tilbyder en bred vifte af information relateret til psoriasis, såsom ernæring, motion og mestringstips. Leder du efter alternative behandlingsformer for psoriasis? Hvis ja, så tjek blogindlægget om fordele og risici ved fototerapi mod psoriasis. Bloggen er også en fantastisk ressource til måder at sikre, at din psoriasis ikke styrer hele dit liv. Se videoen om håndtering af psoriasis, mens du rejser, og læs andre mestringsstrategier.

Tweet dem @NLOPsoriasis

Psoriasis og Psoriasis Arthritis Alliance

Viden og forståelse er nøglerne til at håndtere psoriasis og psoriasisgigt. Denne blog er forpligtet til at øge bevidstheden og give ressourcer til at hjælpe dig med at uddybe din forståelse af tilstanden og tilgængelige behandlinger. Læs om, hvordan ernæring kan påvirke din psoriasis eller find det nyeste produkt til at øge opmærksomheden.

Tweet dem @PsoriasisInfo

Vi har nøje udvalgt disse blogs, fordi de aktivt arbejder på at uddanne, inspirere og styrke deres læsere med hyppige opdateringer og information af høj kvalitet. Hvis du gerne vil fortælle os om en blog, kan du nominere dem ved at sende en e-mail til os på bestblogs@healthline.com!