Graviditet har sandsynligvis fået dig til at gentænke mange aspekter af din daglige rutine – for eksempel plejede du sandsynligvis aldrig at spise saltholdige kiks til morgenmad, planlægge din dag omkring badeværelsespauser eller græde under blereklamer.
Du kan også finde på at undersøge din personlige plejerutine. Mange kommende mødre undrer sig over sikkerheden af de produkter, de bruger på deres ansigt, hår og hud.
Solcreme kan være et sådant produkt, der forårsager tøven. I de senere år har vi set nogle påstande om, hvorvidt der er farlige ingredienser i solcreme.
Men American Academy of Dermatology er meget klar over, at solcreme er nødvendig for at beskytte din hud mod forbrændinger, for tidlig aldring og alle typer hudkræft.
American College of Obstetricians and Gynecologists opfordrer også gravide kvinder til at fortsætte med at bruge solcreme, da det kan hjælpe med at reducere mørke pletter på huden kendt som melasma.
Der er mange ofre, du gør for din babys bedste (vi ses om 9 måneder, spicy tun sushi roll)men at beskytte din hud mod solskader behøver ikke at være en af dem.
Den nederste linje er Jader er sikre valg af solcreme (vi taler mere om dette) – og du bør helt sikkert smide tingene på under graviditeten!
Hvad skal du kigge efter i din solcreme
Hvordan kan du handle med tillid, når det kommer til solcreme? Kan du beskytte dig selv og din baby på samme tid?
Den gode nyhed er, at kun to solcremeingredienser, PABA og tolaminsalicylat, er blevet fundet farlige af Food and Drug Administration (FDA). Og disse ingredienser er ulovlige i solcremer, der sælges i USA.
Nogle andre solcremeingredienser – herunder oxybenzon, avobenzon, ensulizol, octisalat, homosalat, octocrylen og octinoxat – er blevet brugt i amerikanske solcremer i mange år. Men det har FDA
Der er to ingredienser, som FDA har fastslået som generelt sikre til brug af alle mennesker: zinkoxid og titaniumdioxid. De er naturlige mineraler, der fysisk blokerer solens skadelige stråler i at komme til din hud.
Zinkoxid og titaniumdioxid er hovedingredienserne i fysiske solcremer, som også er kendt som mineralske solcremer.
Mineralske solcremer er de bedste til børn, gravide eller ammende kvinder og dem med følsom hud.
Mineralske solcremer har tendens til at være dyrere end deres kemiske modstykker. Produkter starter typisk omkring $6 og går helt op til $50 pr. tube eller flaske. Du kan nogle gange købe i løs vægt og spare penge.
Solcreme bør altid være bredspektret (beskytter mod både UVA- og UVB-stråler), SPF 30 eller højere, vandafvisende (hvis du vil svømme eller svede), påføres 15 minutter før du går udenfor, og påføres igen hver 2. time, mens du er udenfor. .
Der er et overvældende antal muligheder, når det kommer til solcreme. Som nybagt mor har du allerede masser på hjerte! Så vi udvalgte nogle fantastiske produkter til at holde din hud sund, mens du har travlt med at holde din lille sikker.
Hvordan vi valgte de bedste graviditetssikre solcremer
Vi udvalgte produkter, der kun bruger mineraler (zinkoxid og titaniumdioxid) som de aktive ingredienser. Dette er for at give den største ro i sindet, når det kommer til sikkerhed for din baby, da mineralske solcremer sidder på overfladen af din hud og ikke absorberes i din blodbane, som kemiske ingredienser kan være.
Vi har også valgt solcremer, der:
- er højt vurderet
- give bredspektret dækning (beskyttelse mod UVA- og UVB-stråler)
- har SPF 30 eller højere
- fås til forskellige prisklasser
Læs videre for vores bedste valg, når det kommer til graviditetssikker solcreme!
Healthline Parenthoods udvalg af de bedste graviditetssikre solcremer
Bedste overordnede solcreme til brug under graviditet
Thinksport Safe Sunscreen SPF 50+
Pris: $
Thinksport er blevet berømt for deres topbedømte babysikre solcreme (Thinkbaby), og er voksenudgaven. (Det er værd at bemærke, at du bestemt kan bruge babyversion, og fortsæt så også med at bruge den til din baby, når den er 6 måneder gammel!)
Med en 20 procent zinkoxidformel giver denne SPF 50 solcreme maksimal beskyttelse mod skadelige stråler og er klassificeret som “meget vandafvisende” – den giver beskyttelse i op til 80 minutter, selv i vandet. Brugere er begejstrede for den ikke-hvide, ikke-fedtede, ikke-stinkende formel. Den fås også i en pind applikator. Det bliver ikke meget bedre end det!
Bedste ansigtssolcreme til brug under graviditet
Umbra Tinte Physical Daily Defense bredspektret solcreme SPF 30
Pris: $$$
Drunk Elephant er et mærke kendt for deres engagement i rene ingredienser. Denne tonede ansigtsformel indeholder 20 procent zinkoxid for fantastisk solbeskyttelse – og den er tonet, så den ikke efterlader dit ansigt spøgelsesagtigt hvidt. Det er en dyrere mulighed, men brugerne er begejstrede for, hvordan det ser ud og føles.
Bedste makeup med SPF til brug under graviditet
Supergoop! Invincible Setting Powder SPF 45
Pris: $$$
Der er meget få makeupprodukter med mineralsk solcreme, der tilbyder beskyttelse over SPF 30 – selv kultfavorit BareMinerals tilbyder kun SPF 15. Dette zinkoxidholdige pudder fra det anerkendte solcremefirma, Supergoop, giver et højt niveau af dækning i en pudderformel, der fede mødre elsker især.
Nogle mennesker fandt ud af, at emballagen var dårligt lavet og skabte et pulveragtigt rod under påføringen, men generelt er anmeldelser positive. Dette produkt er også en Healthline-redaktørs favorit.
Bedste solcreme til brug under makeup under graviditet
La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Sunscreen Fluid SPF 50
Pris: $$$
Denne superlette flydende solcreme er lavet med zinkoxid, titaniumdioxid og antioxidanter for bredspektret, hudvenlig dækning. Mange mennesker elsker den hurtigabsorberende formel, der gør den ideel til at have på under din almindelige makeup.
Andre brugere fandt ud af, at det stadig føltes for fedtet eller ændrede teksturen af deres makeup mere, end de kunne lide.
Bedste naturlige solcremer til brug under graviditet
Earth Mama Mineral Solcreme Lotion SPF 40
Pris: $$
Earth Mama er et mærke, der er elsket af mange mødre for deres brystvorte smør og mavesmørprodukter. Deres zinkoxidbaserede solcreme indeholder også økologisk rød hindbærfrøolie og økologisk arganolie.
Mange brugere elskede den bløde, helt naturlige formel til deres tørre graviditetshud. Andre fandt, at det var lidt for fedtet eller efterlod hvide rester.
Badger Clear Zinc Sport Sunscreen SPF 35
Pris: $$
Denne zinkoxidbaserede solcreme fra Badger har en 98 procent organisk, plantebaseret ingrediensbase, og den er hypoallergen og fri for en række skadelige eller irriterende ingredienser.
Den kommer i flere SPF’er, en vandafvisende sportsversion og en daglig version, der ikke er vandafvisende, men er lidt mindre klistret.
Bedste påføringssolcreme til brug under graviditet
Babo Botanicals Super Shield Sport Stick SPF 50
Pris: $
Denne solcreme med zinkoxidstift er nem at smide i din pung eller taske for nem påføring ud og rundt. Den er fuld af økologiske, sikre ingredienser, der er gode for din hud og sikre for baby.
Nogle brugere fandt, at den hvide rest var lidt svær at gnide ind, og andre nævnte, at produktet var mindre end forventet.
Bedste spray solcreme til brug under graviditet
Supergoop! 100% mineralsk solcreme tåge
Pris: $$$
Selvom Supergoop! er en dyr mulighed, mange mødre elsker denne ikke-aerosol, mineralbaserede, spray-on solcreme. Den er let og sprayer på hvidt – men blander sig så usynligt.
Den er SPF 30 og fuld af hudvenlige ingredienser som morgenfrueekstrakt, E-vitamin og omega-3 fedtsyrer.
Bedste budget solcremer til brug under graviditet
Neutrogena SheerZinc Face Dry-Touch Solcreme
Pris: $
Mange mennesker elsker den pulvertørre følelse af denne zinkoxidsolcreme fra Neutrogena. Den er fri for dufte, som kan være irriterende for gravide næser.
Den er tilgængelig i SPF 30 eller 50, fri for skadelige ingredienser og en fantastisk pris for en mineralsk solcreme – især en, der ser ud og føles god at starte!
Alba Botanica Sensitive Mineral Sunscreen – Parfumefri SPF 30
Pris: $
Denne SPF 30, zinkoxidbaserede solcremelotion fra Alba Botanica er en af de bedste tilbud derude for en fysisk (mineral) solcreme. Den har stadig tonsvis af planteolier og hudvenlige vitaminer, samtidig med at den er fri for skadelige kemikalier og nem på pengepungen.
På trods af at den hævder at være parfumefri, har denne solcreme nogle brugere, der føler, at den har en generende duft.
Solcreme er vigtig for alle sammen, herunder gravide kvinder. Det hjælper med at beskytte din hud mod alle typer hudkræft, for tidlig aldring, rynker, mørke pletter og forbrændinger.
Solcremer er reguleret af FDA. De sikreste ingredienser er mineraler, såsom zinkoxid og titaniumdioxid.
Der er en række gode solcremer, der kan give sikker beskyttelse til din hud og din baby i deres kritiske tid med tidlig udvikling. Det er vigtigt at bruge disse solcremer regelmæssigt. Så læg lidt på, og få den bump ud for at få noget frisk luft!
Discussion about this post