Brug af øjenlågsscrubs til at behandle ømme øjne og blefaritis

Øjenlågsscrubs er ikke-slibende rensemidler, der renser øjenlågene og lindrer irritationen forbundet med blepharitis eller øjenlågsbetændelse.

Blefaritis har flere årsager, herunder:

• bakteriel infektion
• Demodex mider (øjenvippemider)
• skæl
• tilstoppede oliekirtler
• allergiske reaktioner
• atopisk dermatitis (eksem)
• rosacea

Øjenlågsscrubs kan købes i håndkøb. De er også nemme og sikre at lave derhjemme. Uanset om du bruger færdiglavede eller hjemmelavede øjenlågsscrubs, så undgå ingredienser, som du er følsom eller allergisk over for.

I denne artikel vil vi udforske håndkøb (OTC) og gør-det-selv øjenlågsscrubs og give tips til brug af begge.

OTC øjenlågsscrub til blepharitis

OTC øjenlågsscrubs virker ved at fjerne bakterier, pollen og olieagtigt affald, der er ophobet ved roden af ​​øjenvipperne. Dette reducerer irritation og betændelse. Øjenlågsscrubs med visse ingredienser, såsom tea tree olie, hjælper også med at dræbe øjenvippemider.

Scrubs fås i forskellige styrker. Nogle har kemiske ingredienser som konserveringsmidler, som kan være irriterende for huden for nogle mennesker.

OTC øjenlågsscrubs indeholder typisk antibakterielle ingredienser, som kan gøre dem mere effektive end gør-det-selv-behandlinger for nogle tilfælde af blepharitis.

De fleste kommer i fugtede engangspuder, som nogle gange leveres individuelt indpakket. Disse puder kan være dyre at bruge, især på lang sigt.

Nogle mennesker skærer puderne i mindre stykker for at forlænge deres brug. Hvis du gør dette, skal du sørge for at opbevare puderne i en tæt beholder, så de ikke tørrer ud.

Tjek disse produkter, der er tilgængelige online.

Sådan bruger du en OTC-øjenlågsscrub

Sådan bruger du øjenlågsskrubbepuder:

1. Vask dine hænder.
2. Fjern dine kontaktlinser, hvis du fortsætter med at bruge dem under udbrud af blepharitis.
3. Luk dine øjne.
4. Gnid forsigtigt dine øjenlåg og øjenvipper med en frem og tilbage, vandret bevægelse.
5. Hvis du har skorpede rester på dine øjenvipper, når du vågner, skal du bruge en pude til forsigtigt at gnide den af ​​med en nedadgående bevægelse.
6. Du kan også bruge en varm kompres på dine øjne for at løsne skorperne, før du bruger øjenlågsskrubbepuder.
7. Brug ikke den samme del af en pude på begge øjne. Du kan bruge én pude eller én del af en pude pr. øje.
8. Gentag en eller to gange dagligt, medmindre andet er instrueret af en læge.

DIY øjenlågsscrub

Hvis du bruger de rigtige ingredienser, er det at lave din egen øjenlågsscrub derhjemme et sikkert, økonomisk alternativ til OTC øjenlågspuder. Undgå enhver ingrediens, som du er følsom eller allergisk over for.

For eksempel kræver nogle opskrifter med øjenlågsskrubbe til hjemmet babyshampoo. Nogle babyshampooer indeholder ingredienser, såsom cocamidopropylbetain (CAPB), som kan forårsage allergiske reaktioner hos nogle mennesker.

Der er mange DIY-øjenlågsskrubbeopskrifter, du kan eksperimentere med. De kan være mere effektive, hvis du starter processen ved at placere en varm kompres på hvert øjenlåg i fem minutter, efterfulgt af blid øjenmassage.

Her er en simpel opskrift:

Ingredienser du skal bruge

• Vatpinde
• 50 procent tea tree olie opløsning (du kan også bruge tea tree olie shampoo fortyndet i lige dele vand)

Instruktioner

1. Vask dine hænder grundigt.
2. Fugt vatpindene med tea tree olieopløsningen.
3. Vat dine vipper fra rod til spids, indtil hele øjenlåget er blevet behandlet. Dette vil tage cirka seks slag at fuldføre.
4. Fjern overskydende tetræolie fra dine øjenlåg og vipper med en ren vatpind.
5. Gentag dagligt, indtil dine symptomer er forsvundet.

Forholdsregler

Prøv ikke at få øjenlågsskrubbeløsningen ind i dine øjne. Hvis du gør det, skyl dine øjne med varmt vand.

Brug aldrig tea tree olie eller nogen æterisk olie med fuld styrke. Hvis du ikke kan finde 50 procent tea tree olie-opløsning, kan du fortynde fuldstyrke tea tree-olie med en bærerolie, såsom mineral- eller olivenolie. Brug en til to dråber tea tree olie pr. spiseskefuld bærerolie.

Øjenlågsscrubs er mest effektive, når de kombineres med øjenlågsmassage, varme kompresser og god hygiejne, som inkluderer at holde dit ansigt og hår rent.

Kan jeg eksfoliere mine øjenlåg?

Huden på dine øjenlåg er meget følsom og tynd. Brug ikke en granuleret eller kraftigt tekstureret eksfolieringsmiddel på dine øjenlåg. Teksturen af ​​en fugtet vaskeklud er tilstrækkelig til at eksfoliere dine øjenlåg og kan bruges med enten gør-det-selv øjenlågsskrubbeløsninger eller varmt vand.

Hvornår skal man se en læge

Hvis dine øjne forbliver irriterede og ubehagelige efter to eller tre dages egenpleje uden nogen forbedring, skal du søge læge. Du kan få brug for medicin såsom antibiotika eller steroid øjendråber.

Husk på, at blepharitis er en kronisk tilstand, som kan komme og gå, og som kræver løbende pleje både hjemme og fra en læge.

Tag væk

Blefaritis er kronisk øjenirritation, der kan komme og gå over tid. God hygiejne og egenomsorgsforanstaltninger, såsom brug af øjenlågsscrubs og varme kompresser, kan hjælpe med at reducere symptomer.

Øjenlågsscrubs kan købes eller laves hjemme ved hjælp af simple ingredienser såsom tea tree olie.