Overblik og symptomer
Hvis du nogensinde har fanget din finger i en dør eller slået den med en hammer, har du sikkert oplevet almindelige symptomer på en smadret finger. Ethvert traume eller skade på din finger kan føre til:
- svære fingersmerter, især ømme og dunkende smerter
- betændelse (smerte, rødme og hævelse)
- svært ved at bruge fingerspidsen
- tab af følelse i fingerspidsen
- blå mærker og farveændring af huden og neglen
- stivhed i fingeren
Fingerneglen på den smadrede finger kan også falde af inden for en uge eller to efter skaden.
Læs videre for at lære mere om behandling af en smadret finger, og hvornår du har brug for at søge hjælp.
Øjeblikkelig lindring
Den bedste måde at få øjeblikkelig lindring fra en smadret finger er at behandle betændelse. Betændelse er den primære årsag til smerte, hævelse og rødme.
Almindelige tips til behandling af en smadret finger inkluderer:
Hvile
Når du har såret dig selv, skal du stoppe, hvad du end gør for at forhindre yderligere skade. Hvor smertefuldt det end kan være, prøv roligt at vurdere skaden, og om du har brug for lægehjælp.
Is
Påfør meget forsigtigt en ispose eller komprimering pakket ind i et håndklæde eller klud til den skadede finger i 10-minutters intervaller med 20-minutters pauser, flere gange dagligt.
Udsæt aldrig huden direkte for is, eller i mere end 10 til 15 minutter ad gangen, for at undgå risikoen for forfrysninger eller yderligere betændelse.
For at undgå at lægge vægt på skaden skal du hvile fingeren oven på en dækket iskompress eller -pakke.
Ophøje
At hæve den skadede finger over dit hjertes niveau bremser blodstrømmen til stedet, hvilket begrænser betændelse og tryk. Dette er ekstremt vigtigt og skal gøres kontinuerligt, ikke kun med mellemrum.
Brug over-the-counter (OTC) smertestillende medicin
OTC anti-inflammatoriske og smertestillende medicin som ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol) og aspirin kan hjælpe med at reducere betændelse og tilhørende smerte.
Rengør og tildæk åbne sår
Hvis neglen eller huden er brækket, skal du forsigtigt rense området med sæbe og vand eller en antibakteriel skylning. Dæk derefter såret med steril gaze eller bandager.
OTC antibiotiske salver eller cremer kan også påføres sårene efter rengøringssessioner for at forhindre infektion.
Sår skal renses og nye bandager påføres mindst to gange dagligt.
Sørg for, at du kan bevæge din finger
Indpak, skinne eller spænd aldrig en skadet finger derhjemme. Det er også vigtigt at prøve at blive ved med at bevæge fingeren så meget som muligt uden at øge din smerte.
Hvis du ikke kan bevæge fingeren, skal du søge læge.
Brug smertestillende cremer og naturlægemidler
Smertestillende medicinske cremer og urteformler kan hjælpe med at reducere betændelse og smerte. Arnica kan hjælpe med at reducere betændelse og forbedre helingstiden for blå mærker.
Langtidsbehandling og bedring
I løbet af de første 48 timer efter skaden er opstået, er hvile, isdannelse, hævning og indtagelse af OTC smertestillende medicin det anbefalede behandlingsforløb. Dine smerter skulle begynde at blive meget bedre efter en dag eller to med grundlæggende pleje.
Et smertefuldt blå mærke kan udvikle sig på skadestedet, efter at den første hævelse er faldet. Afhængigt af placeringen af skaden og dens sværhedsgrad kan blå mærket forårsage dunkende, ømhed eller følelsesløshed.
Når den første smerte og hævelse forbedres, bør du i stigende grad prøve at strække og bevæge den skadede finger. Undgå bevægelser eller handlinger, der får din smerte til at stige betydeligt.
En blid massage af skadestedet og det omkringliggende område kan hjælpe med at forbedre restitutionstiden ved at fremme blodgennemstrømningen til stedet. Dette kan også hjælpe med at bryde døde blodlegemer og væv op.
Restitutionstiden for en smadret finger afhænger i høj grad af skadens sværhedsgrad og placering. De fleste smadrede fingre begynder at føle sig meget bedre inden for tre til fire dage. Mere komplicerede eller alvorlige tilfælde kan tage et par uger eller mere at helbrede fuldt ud.
Behandling af en forslået fingernegl
Når der udvikler sig et blåt mærke under neglen, kan tryk opbygges og forårsage smerte.
Hvis dette tryk bliver alvorligt, kan neglen falde af. I de fleste tilfælde vil din negl dog forblive på plads, men du kan bemærke misfarvning omkring skadestedet.
Det blå mærke vil forblive synligt i et par måneder, indtil den berørte del af neglen vokser ud.
Hvis du har mistanke om, at din negl kan falde af, eller at blå mærket er synligt på 50 procent eller mere af neglen, skal du kontakte din læge. Din læge kan muligvis hjælpe med at forhindre neglen i at falde af ved at lette trykket.
Hvad skal man undgå
Mens din finger heler, er det en god idé at holde sig væk fra aktiviteter, der øger smerter eller indebærer en masse fingerbelastning. Det kan tage et par uger, før det er sikkert at vende tilbage til aktiviteter som fysisk eller kontaktsport.
Du bør heller ikke forsøge at fjerne en skadet negl selv, eller vikle, skinne eller spænde den skadede finger.
Hvornår skal man søge hjælp
Tal med en læge eller sygeplejerske, hvis din smadrede finger forårsager ekstrem smerte eller involverer mere end blot fingerspidsen. Du bør også søge lægehjælp, hvis:
- du kan ikke rette fingeren ud
- fingeren er mærkbar bøjet eller skæv
- din finger føles følelsesløs umiddelbart efter skaden og før brug af is
- din negleseng, fingerled, kno, håndflade eller håndled er også skadet
- symptomer bliver værre efter 24 til 48 timers grundlæggende hjemmepleje
- der er dybe sår
- du tror, at neglen vil falde af, eller et blåt mærke fylder mere end halvdelen af neglen
- blødning eller pus opstår på sårstedet
- du hører en mærkelig lyd som at knække eller revne på tidspunktet for skaden
- skadestedet forbliver ekstremt hævet i mere end 48 timer
Takeawayen
En smadret finger er en almindelig skade, der involverer traumer på fingeren. Selvom de kan være meget smertefulde, heler de fleste smadrede fingre efter et par dages hjemmepleje.
Hvile, is, elevation og brug af OTC-smerter og antiinflammatorisk medicin er generelt den bedste måde at få øjeblikkelig og langsigtet lindring af denne skade.
Søg lægehjælp for skader, der involverer leddene, har mærkbare abnormiteter eller brud, forårsager stærke smerter eller ikke reagerer på grundlæggende behandling.
Discussion about this post