Hvad er en våd hoste?
En våd hoste er enhver hoste, der bringer slim op. Det kaldes også en produktiv hoste, fordi du kan mærke det overskydende slim bevæge sig op og ud af dine lunger. Efter produktiv hoste vil du føle slim i munden.
Hosterefleksen er en forsvarsmekanisme, der hjælper med at beskytte din krop mod irriterende stoffer, såsom støv i luften. Når dit nervesystem registrerer et irritationsmiddel i dine luftveje, advarer det din hjerne. Din hjerne sender en besked til musklerne i dit bryst og mave, og fortæller dem, at de skal trække sig sammen og skubbe et luftudbrud ud. Desværre udløses din hosterefleks nemt af slim.
En våd, produktiv hoste er næsten altid et tegn på en viral eller bakteriel infektion, især hos børn. Når du har en øvre luftvejsinfektion, som forkølelse eller influenza, producerer din krop mere slim end normalt. I din næse kan du kalde denne slim “snot”. Men i dit bryst kaldes det slim.
Når slim samler sig i dit bryst, kan det være svært at trække vejret. Du kan hoste mere om natten, fordi slim samler sig bagerst i halsen, når du ligger ned. Selvom det kan forstyrre søvnen, er en våd hoste normalt ikke noget at bekymre sig om. Vira tager tid at køre deres forløb, så din hoste kan vare flere uger, men den vil normalt forsvinde uden behandling.
Våd hoste derhjemme og naturlige midler
Våd hoste er normalt forårsaget af en virus. Der er ikke meget, en læge kan gøre, end at anbefale tips til at lindre symptomerne. Spar dig selv en tur til lægen med disse naturlige hjemmemedicin mod våd hoste:
Luftfugter
En luftfugter kan hjælpe dig med at undgå at trække vejret ind i tør luft. Dette er især nyttigt om natten, hvor halsen naturligt tørrer ud. En tør hals er mere tilbøjelig til irritation og betændelse. Slim i luftvejene bliver tyndere og nemmere at flytte ud af lungerne.
Dampagtig bruser
Et dampende brusebad kan hjælpe dig med at fugte dine øvre luftveje. Det kan også hjælpe med at bryde slimet i brystet. Prøv at blive i brusebadet eller i et dampende badeværelse i mindst fem minutter. Du kan gentage efter behov.
Honning
Naturlig bihonning er en af de mest effektive måder at behandle en våd hoste på. En lille
Urte-hostedråber
Du kan prøve naturlige hostedråber lavet med honning, citron, eukalyptus, salvie, timian eller pebermynte.
Vitamin C
En stor dosis C-vitamin kan booste immunsystemet og hjælpe dig med at bekæmpe en virusinfektion hurtigere. Prøv at spise en appelsin eller drikke frisk appelsinjuice to gange om dagen, indtil dine symptomer forbedres.
Geranium ekstrakt
Hydrering
At forblive hydreret er ekstremt vigtigt, når du bekæmper en infektion. Det forhindrer også din hals i at tørre ud og blive irriteret eller betændt. Sigt efter at drikke mindst 10 otte-ounce glas vand om dagen.
Netti gryde
En netti-gryde er en bekvem måde at udføre næseskylning, hvor du hælder saltvand i dine næsebor.
Ingefær te
Ingefær er spækket med antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber. Et par kopper ingefærte om dagen kan hjælpe med at lindre betændelse i din hals og samtidig holde dig hydreret.
Timian og nelliker te
Forskning viser, at både timian og nelliker har antimikrobielle egenskaber. Enten som æteriske olier eller tinkturer kan de hjælpe din krop med at bekæmpe en øvre luftvejsinfektion. Tilsæt frisk timian og nelliker til kogende vand. Lad det koge i 10 minutter, sigt derefter og server.
Hjemmebehandlinger til småbørn og spædbørn
Hoste er en af de mest almindelige årsager til at besøge børnelægen. Der er typisk lidt lægen kan gøre, da der er tale om virusinfektioner, der skal have sin gang. Hvis din baby er under 2 måneder gammel, er det en god idé at tage dem med til lægen, hvis du observerer en hoste.
Ellers kan du behandle dit barns symptomer derhjemme med mange af de naturlige hostemidler, der er omtalt i denne artikel. For at behandle hoste hos spædbørn og småbørn, prøv følgende midler:
Dampagtigt badeværelse
Lad et varmt brusebad køre i et par minutter, og tag dit barn ind for at indånde dampen i højst 5 til 10 minutter.
Honning
Honning er en sikker og effektiv behandling til børn over 1 år. Honning bør ikke gives til spædbørn under 1 år, fordi
Næseskylning
Næseskylning er sikkert for børn og småbørn. For spædbørn og små babyer er det lettere at bruge en pæresprøjte til at sprøjte saltvand ind i næsen og en anden til at suge næsepassagerne.
Luftfugter
Luftfugtere er en fantastisk måde at holde luften i dit barns soveværelse fugtig. Mange forældre holder luftfugtere kørende på deres spædbørns værelser.
Hydrering
Korrekt hydrering er meget vigtig for syge spædbørn og småbørn. Hvis din baby ammer, så prøv at planlægge hyppigere fodring end normalt. Dette vil hjælpe med at holde din babys hals fugtig. Småbørn bør opfordres til at drikke vand eller en elektrolytbaseret drik, såsom Pedialyte.
Hvornår skal man se en læge
De fleste våde hoste forsvinder af sig selv. Det kan desværre tage et stykke tid. Din hoste kan blive hængende i flere uger og kan blive til en tør hoste på et tidspunkt. Så længe det ser ud til at blive bedre, snarere end at blive værre, behøver du sandsynligvis ikke at se en læge.
Hvis din hoste bliver gradvist værre, eller hvis den ikke forbedres efter tre uger, skal du søge læge. Lav en tid hos en læge, hvis du ikke kan trække vejret eller spise, eller hvis du hoster blod op.
Tag dit barn til lægen, hvis de:
- er under 3 måneder gamle
- har feber (spædbørn under 6 måneder) eller feber over 102°F
- har problemer med at trække vejret
- bliver blå
- har svært ved at vågne
- lave en “hup”-lyd, når de hoster
- har voldsomme hosteanfald
Våd hoste forårsager
De fleste våde hoste er forårsaget af virusinfektioner. Nogle gange kan disse infektioner udvikle sig til noget mere alvorligt. Andre årsager til våd hoste omfatter:
- kronisk bronkitis
- lungebetændelse
- kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
- astma
-
cystisk fibrose (de fleste spædbørn screenes ved fødslen)
- miljøirriterende stoffer
- kighoste
-
kryds hoste
Din læge vil være i stand til at diagnosticere din hoste baseret på dine symptomer og en fysisk undersøgelse. Af og til vil din læge måske køre flere tests. Tests, der kan bruges til at diagnosticere hoste omfatter:
- røntgenbilleder af thorax
- lungefunktionsundersøgelser
- blodprøver
-
sputumanalyse (mikroskopisk kig på slim)
-
pulsoximetri (måling af ilt i dit blod)
Tag væk
Våd hoste er typisk et symptom på en virusinfektion. Infektioner går normalt over af sig selv. Du kan bruge naturlige midler til at behandle symptomerne på hoste. Mange af disse midler er også sikre for spædbørn og småbørn.
Discussion about this post