![](https://i0.wp.com/images-prod.healthline.com/hlcmsresource/images/topic_centers/multiple_sclerosis/1296x728_PPMS_Wearable_Devices.jpg?w=1155&h=1528)
At blive diagnosticeret med primær-progressiv multipel sklerose (PPMS) kan medføre en masse usikkerhed. Denne kroniske tilstand har ikke en kendt årsag. Symptomerne og udsigterne er også uforudsigelige, da PPMS udvikler sig forskelligt for alle.
Nogle mennesker, der har MS, er i stand til at forblive aktive og mobile i årevis, mens andre mister denne evne inden for de første par måneder efter diagnosen.
Bærbare enheder er en voksende del af fitnessmarkedet.
I de næste par år vil anslået 300 millioner wearables blive solgt hvert år, hvilket repræsenterer næsten 15 gange så mange forsendelser foretaget i 2014. De ændrer også den måde, mennesker, der lever med MS, kan overvåge deres symptomer og deres mobilitet.
Hvad er bærbare enheder?
Bærbare enheder er bærbare gadgets, der giver dig mulighed for at spore, administrere og forstå dit generelle helbred.
De fleste bærbare enheder synkroniseres med mobilapps eller websteder for at spore og registrere statistik og vaner. De kan styre alt fra antallet af skridt du tager til dit søvnmønster til hvor mange kalorier du spiser.
Kan bærbare enheder virkelig hjælpe mennesker med MS?
Selvom det er vigtigt for alle at være mobil og i form, er det især vigtigt for mennesker med MS. Dette kan være udfordrende, fordi træthed og tab af mobilitet er to af de mest almindelige symptomer på MS.
Mennesker med tilstanden kan også
En af fordelene ved bærbare enheder er deres evne til at spore sundhedsmål 24/7.
Disse enheder går
Og nogle nyere enheder kan også registrere, når du har taget et hårdt fald. Afhængigt af situationen, hvis du ikke rejser dig kort efter, kan enheden underrette familie eller beredskabspersonale.
Hvordan vælger jeg en bærbar enhed?
Det er et spørgsmål om personlig smag at beslutte, hvilken wearable du vil købe, men det gør ikke beslutningen nemmere!
De fleste er båret rundt om håndleddet. Nike, Fitbit og Jawbone betragtes som de mest succesrige fitnesstracker-mærker, mens Samsung, Pebble, Fitbit, Apple, Sony, Lenovo og LG rangerer højest inden for smarture.
Det første spørgsmål, du skal stille dig selv, er, hvilken slags information du ønsker at vide.
Er du nysgerrig efter, hvor mange skridt du tager på en dag, eller vil du registrere, hvor mange timers shuteye du får hver nat? Er du interesseret i at deltage i et større tracker-fællesskab online, eller vil du manuelt synkronisere dine data til din smartphone?
For det andet, hvor meget vil du bruge på enheden? Prisintervaller varierer afhængigt af, hvad enhederne optager, og hvordan de optager det.
At besvare disse spørgsmål kan hjælpe med at gøre beslutningen lidt lettere.
“Forbrugerenheder kan
måle antal skridt, gået distance og søvnkvalitet på en kontinuerlig
udgangspunkt i en persons hjemmemiljø. Disse data kan give potentielt
vigtig information som supplement til kontorbesøgseksamener.”
– Richard Rudick, MD
Discussion about this post