At leve med Psoriasis: Victoria’s Way

Nogle gange kan psoriasis synes at komme ud af ingenting, men der er ofte triggere, der får tilstanden til at blusse op. Voos’ psoriasisrejse startede kort efter hun begyndte på college.

“At lære lidt mere om psoriasis, og hvordan stress nogle gange kan påvirke det, giver jeg bestemt college skylden,” sagde Voos. “Selvom det ikke var der, jeg fik psoriasis, er det nok det, der inspirerede min psoriasis til at gå amok.”

Psoriasis begynder ofte med hudsymptomer, men Voos nævnte, at ledbetændelse fra psoriasisgigt var det, der førte til hendes diagnose, og sagde: “Det startede faktisk med smerter i toppen af ​​min venstre fod.”

Voos kan have haft uerkendte symptomer på psoriasis endnu tidligere, da hun huskede en vedvarende tør hud i hendes hovedbund som barn.

Alligevel var hendes vej til diagnose ikke lineær. Da hun først fik én diagnose, fulgte andre hurtigt efter.

“Det var som ‘Åh, du har insulinresistens’, ‘Åh, du har psoriasisgigt’, ‘Åh, du har PCOS’, som faktisk er en større paraply af insulinresistens. Så det var en slags skøre bukser-tid,” sagde Voos.

Nogle behandlinger endte med at forårsage yderligere problemer for Voos. Efter at have modtaget en psoriasisgigtdiagnose udviklede hun et mavesår fra den antiinflammatoriske medicin, hun tog for at håndtere ledsmerter.

Psoriasis kan variere i sværhedsgrad. Nogle mennesker har kun plaques på nogle få områder af deres krop, mens andre kan have mere end 10% af deres hud dækket af psoriasis plaques.

Uanset hvor meget af din hud der er påvirket af psoriasis, kan symptomer påvirke din selvtillid. For Voos påvirkede psoriasis plaques hendes selvværd.

“Jeg gik igennem en masse angst i offentligheden, fordi jeg havde skræmmende udseende pletter over mig,” sagde Voos. »Selvfølgelig skete mit værste mareridt, hvor nogen faktisk spurgte mig, om det var skoldkopper. Som om jeg havde en smitsom sygdom over mig.”

At have meget synlige psoriasis plaques var en svær oplevelse for Voos. Alligevel ser hun det som en sølvkant.

“At finde ting, der hjælper med at lindre symptomerne i mit ansigt, fik mig til at forstå, at psoriasis for det meste var på pletter, der var dækket,” sagde Voos. “Jeg tror ikke, jeg ville sætte så meget pris på min hud, som jeg gør nu, hvis den ikke var blevet så slem.”

Nogle undersøgelser tyder på, at angst og depression er almindelige hos mennesker med psoriasis. Men det kan hjælpe at finde et støttesystem, der forstår, hvad du oplever.

Voos understregede vigtigheden af ​​at finde personer, man kan relatere til efter at have fået en psoriasisdiagnose.

Psoriasis er ikke ualmindeligt, men det kan være svært at finde personer i nærheden af ​​dig med tilstanden. At kigge længere hjemmefra, når du bygger dit supportnetværk, er noget Voos foreslår.

For hende har det været nyttigt at finde online-fællesskaber, og indlæg om andre interesser, såsom modeindhold i store størrelser, har hjulpet hende med at opbygge et støttende psoriasis-fællesskab.

“Det er faktisk almindeligt, at jeg finder folk, der også er store, som har psoriasis,” sagde Voos. “Det er som om, vi er i det her sammen.”

Når du har fundet dine folk, anbefaler hun at være åben omkring dine oplevelser og finde fælles fodslag.

“At have det samfund, der forstår, hvad du går igennem og støtter dig, det er altid nyttigt,” sagde Voos. “Hvis du gør det helt alene, og du konstant har negativ selvsnak med dig selv, tror jeg, det er nemt at komme i den negative cyklus.”

Afhængigt af din behandlingsplan kan psoriasis fylde en stor del af din rutine. Det kan hjælpe at tage sig tid til lidt ekstra egenomsorg.

Voos er afhængig af hendes støttesystem og online-fællesskab til at dele tips om, hvad der virker bedst til at håndtere psoriasis.

“De foreslår ting for mig som,” Åh, jeg er ked af at høre, at den sidste medicin ikke virkede for dig. Jeg er på denne. Prøv det måske,” sagde Voos.

Voos’ afhængighed af sit støttesystem går begge veje. Hun giver også tips til sine venner og følgere, som at have Aquaphor ved hånden for at hjælpe med symptomer.

Når det kommer til at passe sig selv gennem ernæring, forsøger Voos at holde sig til en anti-inflammatorisk diæt, men hun erkender, at disse kan være svære at holde sig til.

“Jeg har ikke fundet ud af, hvordan jeg kan berolige al betændelsen i min krop endnu,” sagde Voos. “Jeg har tidligere prøvet gluten- og mælkefri, som min hudlæge har anbefalet, men det er virkelig svært at holde sig til, da jeg ved, hvor lækkert brød og ost er.”

Da hun blev spurgt om hendes anbefalinger til andre mennesker, der lever med psoriasis, havde Voos flere gode råd at dele med Healthline.

Hold ud

Mange behandlinger er tilgængelige for psoriasis, men at finde den rigtige løsning kan tage tid. Voos foreslår at have dette i tankerne, når du leder efter, hvad der er rigtigt for dig.

”Jeg synes, det er det, der er fantastisk ved at have så mange [treatment] muligheder. Vi reagerer alle forskelligt på dem. Og så er psoriasis natur det [might stop responding] til behandling,” sagde Voos.

Der er flere nye psoriasisbehandlinger i horisonten. Overvej at spørge et medlem af dit sundhedsteam, om at deltage i et klinisk forsøg ville være en god mulighed for dig. For Voos var disse forsøg en god måde at prøve forskellige medikamenter uden omkostninger.

Fortaler for dig selv

At leve med en kronisk tilstand kan gøre interaktion med sundhedspersonale kompliceret. Hvis dine værdier ikke stemmer overens, foreslår Voos, at du finder et andet team, der fungerer for dig.

Konkret har det at være en kvinde i plusstørrelse påvirket hendes syn på sundhedsvæsenet. Hendes vilje til at tale for sig selv kommer til dels fra hendes “træthed over at være stor ved at gå til lægen,” sagde hun.

“Det kan være en meget rystende oplevelse,” sagde Voos. “[Doctors say,] ‘Gå vej dig’ og ‘Har du tænkt på en operation?'”

Start med venlighed

At leve med flere helbredstilstande har hjulpet Voos til at indse vigtigheden af ​​at behandle andre med venlighed.

“Mens [psoriasis] kan være en meget synlig sygdom … meget af det, jeg oplever lige nu, er under mit tøj, betændelse i min krop og en masse ledsmerter,” sagde Voos.

“[My experience is] blot et eksempel på, hvad andre måske går igennem. Så start altid med venlighed og vid, at folk måske går igennem nogle ting, som du bare ikke kan se synligt.”

Voos siger, at det at henvende sig til folk med venlighed er det eneste råd, hun ville “skrige fra hustagene.”

Victoria Voos er en indholdsskaber i større størrelser beliggende i San Diego, CA. På sine sociale medieplatforme og blog fortæller hun om mode i store størrelser, livsstil og sin rejse med psoriasis. Når hun ikke er på sine egne sociale mediesider, arbejder hun som Social Media Manager for andre brands. Du kan følge hende @FlyForAGinger eller på hendes blog FlyForAGinger.com.