Oversigt
At leve med hjertesvigt kan være udfordrende, både fysisk og følelsesmæssigt. Efter en diagnose kan du opleve en række følelser.
Det er almindeligt, at folk føler frygt, frustration, tristhed og angst. Ikke alle oplever disse følelser, og de kan komme og gå eller blive hængende. For nogle mennesker kan den medicin, der bruges til at behandle hjertesvigt, resultere i depression. For andre har det at leve med hjertesvigt en betydelig effekt på deres evne til at håndtere psykologisk og følelsesmæssig stress.
Der er forskellige typer af hjertesvigt, herunder systolisk, diastolisk og kongestiv. Men uanset hvilken type hjertesvigt du lever med, er de mentale sundhedsrisici ens.
Her er seks ting, du skal vide om at leve med hjertesvigt og dit mentale helbred.
Depression er almindelig
Der er en kendt sammenhæng mellem mental sundhed og at leve med en kronisk helbredstilstand. Det
Ifølge en
Mental sundhed og hjertesygdomme er tæt forbundet, siger Ileana Piña, MD, MPH, som er Detroit Medical Centers nationale direktør for hjertesvigt samt direktør for kardiovaskulær forskning og akademiske anliggender. Faktisk bemærker hun, at mere end 35 procent af patienter, der har hjertesvigt, opfylder kriterierne for klinisk depression.
Hjertesvigt kan forværre depressionssymptomer
Hvis du har en historie med depression, kan det at finde ud af, at du har hjertesvigt forværre alle eksisterende symptomer.
Antallet af nye faktorer, du skal klare efter en hjertesvigtsdiagnose, kan påvirke din følelsesmæssige og mentale sundhed, siger LA Barlow, PsyD, en psykolog ved Detroit Medical Center.
“Der er store livsstilsændringer, der opstår, når nogen bliver diagnosticeret med hjertesvigt, og det fører typisk til depression,” tilføjer Barlow. Hun siger, at livet kan føles mere begrænset. Folk kan også have svært ved at holde sig til deres behandlingsplan og er mere afhængige af en pårørende. Og medicin såsom betablokkere kan også forværre eller udløse depression.
Tidlige tegn på mental sundhed
De tidlige tegn på et psykisk problem som depression ses ofte af familiemedlemmer først.
Barlow siger, at et almindeligt tegn er et tab af interesse for ting, der plejede at bringe en person glæde. En anden er en “manglende daglig funktion”, eller med andre ord en nedsat evne til at håndtere forskellige aspekter af livet i hverdagen.
Da det at leve med hjertesvigt kan føre til en bred vifte af følelser, kan det være svært at afgøre, hvornår disse adfærd indikerer en dybere mental sundhed bekymring.
Det er derfor, hun opfordrer alle med en kronisk tilstand som hjertesvigt – især en nylig diagnose – til at have en indledende mental sundhed evaluering. Dette kan hjælpe med at forberede dig på alle de følelsesmæssige aspekter, der ofte er forbundet med kronisk sygdom.
“Folk har en tendens til at internalisere disse følelser og ved ikke, hvordan de skal håndtere dem ordentligt,” forklarer hun.
“Internalisering af den følelsesmæssige belastning af disse kroniske sygdomme kan helt sikkert føre til depression og andre psykiske problemer. At have en evaluering med en mental sundhedsprofessionel kan hjælpe dig med at navigere og forstå de livsændringer, der vil komme sammen med en sådan diagnose.”
Tidlig diagnose gør en forskel
Hvis du tror, du har bemærket tegn på en mental helbredstilstand – uanset om det er depression, angst eller noget andet – er det vigtigt at kontakte din læge med det samme.
Barlow siger, at det at få en tidlig diagnose er nøglen til effektiv behandling af psykiske problemer og hjertesvigt.
“Tidlig intervention kan hjælpe dig med at foretage livsstilsjusteringer og modtage den korrekte mentale sundhedsevaluering og behandlingsplan for de følelsesmæssige bekymringer, der følger med en kronisk sygdom som hjertesvigt,” tilføjer hun.
Efter en behandlingsplan
Udiagnosticeret eller ubehandlet depression eller angst kan påvirke din evne til at følge en behandlingsplan for hjertesvigt.
For eksempel kan det påvirke din evne til at holde fast i at tage din medicin efter behov eller at nå dine lægeaftaler, forklarer Piña. Det er derfor, hun siger, at kardiologer bør forsøge at identificere psykiske problemer, og især depression og angst, så tidligt som muligt.
Plus, Cleveland Clinic bemærker, at livsstilsvaner ofte forbundet med depression – såsom rygning, inaktivitet, drikke for meget alkohol, dårlige kostvalg og gå glip af sociale forbindelser – også kan have en negativ effekt på din behandlingsplan for hjertesvigt.
Der er nyttige ressourcer til rådighed
Når du vænner dig til at leve med hjertesvigt, er det vigtigt at vide, at du ikke er alene.
Barlow siger, at der er støttegrupper, individuelle mentale sundhedsprofessionelle og nogle mentale sundhedsprofessionelle, der specialiserer sig i at hjælpe mennesker med kroniske sygdomme.
Da en kronisk sygdom kan tage en vejafgift på hele din familieenhed, siger Barlow, at nære familiemedlemmer og pårørende måske også ønsker at opsøge støttegrupper og eksperter i mental sundhed. Disse typer grupper er til gavn for alle involverede. Det
Takeawayen
Hvis du er blevet diagnosticeret med enhver form for hjertesvigt, kan du have øget risiko for visse psykiske lidelser, såsom depression. Tal med din læge, hvis du er bekymret for, hvordan hjertesvigt påvirker dit følelsesmæssige og mentale velvære. Din læge kan give vejledning om, hvordan du finder en rådgiver eller andre psykiske sundhedsydelser.
Læs denne artikel på spansk.
Discussion about this post