Alt hvad du behøver at vide om, hvordan man bruger kondomer

Sådan bestemmer du, at dit kondom er sikkert at bruge

Du bør altid kontrollere, at din valgte barrieremetode er sikker at bruge, før du planlægger at deltage i samleje.

Sørg for at:

Tjek udløbsdatoen. Alle kondomer eller damer har en udløbsdato trykt på æsken eller indpakningen. Brug ikke kondomet efter denne dato. Udløbne kondomer kan lettere rive eller knække.

Se efter åbenlyse defekter. Hvis et kondom føles skørt eller klistret, så smid det og få et nyt. Hvis et kondom er misfarvet, har en lugt eller har usædvanlige teksturer, så smid det. Det er bedre at bruge et kondom, du kan stole på.

Se efter tegn på friktion. Du ved sikkert godt, at du ikke bør opbevare kondomer i din pung eller pung, men nogle gange er det uundgåeligt. Hvis du gør dette, skal du sørge for at tjekke for tegn på friktion på indpakningen. Hvis farven er smittet af, er kondomet indeni sandsynligvis også slidt ned. Det betyder, at der er større sandsynlighed for, at den går i stykker, så smid den og få en ny.

Sådan bruger du et udvendigt kondom

Udvendige kondomer er en barrieremetode til beskyttelse. De dækker penisspidsen og skaftet og fanger ejakulat, der frigives under orgasme.

Et udvendigt kondom kan bruges til vaginal, anal eller oralsex. Ikke alene kan det beskytte mod uønsket graviditet, det kan også forhindre kønssygdomme og andre bakterier, såsom fækalt materiale, i at passere mellem partnere.

Sådan bruger du et udvendigt kondom korrekt:

1. Åbn forsigtigt kondomindpakningen. Brug ikke dine tænder eller sakse, begge dele kan ved et uheld rive eller punktere kondomet.
2. Tjek for skader eller slitage, der kan få kondomet til at svigte.
3. Hold kanten af ​​kondomet i den ene hånd. Klem spidsen af ​​kondomet sammen med din tommel- og pegefinger med den anden.
4. Rul kondomet ned ad penis, og sørg for, at kanten er på ydersiden. Hvis fælgen er under og ikke ruller korrekt, skal du fjerne den og smide den væk. Precum kan være på kondomet, og precum kan indeholde spormængder af sæd.
5. Påfør et par dråber af en vandbaseret glidecreme på ydersiden af ​​kondomet, hvis du gerne vil reducere friktionen. Glidecreme kan også øge følsomheden.
6. Efter orgasme eller ejakulation skal du trække dig ud af din partners krop, mens din penis stadig er oprejst. Hold kondomet på plads med den ene hånd, mens du trækker det ud. At holde kondomet forhindrer glidning, hvilket kan indføre sæd eller væsker i din partners krop.

Sådan bruger du et indvendigt kondom

Indvendige kondomer er større end udvendige kondomer. De fleste mennesker kan dog stadig bruge dem komfortabelt og effektivt. Indvendige kondomer bruges primært til vaginal sex, men de kan også bruges til analsex.

Ligesom udvendige kondomer er indvendige kondomer yderst effektive til at forhindre graviditet og reducere risikoen for at dele kønssygdomme, når de bruges korrekt.

Sådan bruger du et indvendigt kondom:

1. Tag kondomet ud af emballagen. Brug ikke dine tænder eller sakse, da dette kan rive eller rive kondomet i stykker.
2. Kom i en behagelig stilling. Overvej at ligge på din seng eller støtte benet på en skammel.
3. Klem den mindre, indre ring, der er i den lukkede ende af kondomet, mellem din tommel- og pegefinger. Brug din anden hånd til at trække folderne på dine skamlæber omkring skeden tilbage. Skub den sammenklemte inderring ind i din vagina.
4. Skub din pegefinger, langfinger eller begge dele ind i den åbne ende af kondomet, indtil du når den lukkede ende af kondomet. Skub forsigtigt kondomet længere ind i din vagina, indtil du når livmoderhalsen.
5. Hvil den ydre ring af kondomet på det ydre hul/vagina. Hold den på plads under samleje. Hvis den ydre ring går ind i hullet/vagina under penetration, skal du trække den ud igen.
6. Indsæt penis i kondomet, og sørg for, at den går ind i hullet/vagina og ikke mellem kondomet og hullet/vagina.
7. Efter orgasme eller ejakulation, drej kondomet og træk det forsigtigt ud af din vagina, pas på ikke at spilde sæd.

Sådan bruger du en tanddæmning eller udvendigt kondom til oralsex

En dental dam er en latex- eller polyurethanplade, der kan bruges under vaginal oralsex eller analsex for at beskytte mod spredning af kønssygdomme. Et udvendigt kondom er den bedste barrieremetode til oralsex i penis.

Sådan bruger du en tanddæmning til oralsex:

1. Åbn tanddæmningens pakke forsigtigt. Klip den ikke op med en saks eller riv den op med tænderne. Dette kan rive eller rive dæmningen.
2. Fold dæmningen ud og se efter huller eller skader, der kan gøre den mindre effektiv.
3. Læg dæmningen på tværs af det vaginale eller anale område. Smøremiddel på dæmningen eller naturlig statisk elektricitet vil holde dæmningen på plads. Under oralsex bør du holde dæmningen på plads for at forhindre, at den glider for meget.
4. Efter oralsex, fold dæmningen op og smid den væk.

Et udvendigt kondom kan bruges til oralsex i penis. Det skal påføres før oralsex begynder. Tag kondomet på, som du ville til vaginal eller analsex. Ligeledes bør du efter en orgasme eller ejakulation fjerne kondomet, og passe på ikke at spilde sæd.

Tilføj glidecreme eller spermicid i blandingen

Du kan bruge glidecreme med kondomer. Det kan reducere friktionen og øge fornemmelsen.

Du bør bruge vand- eller silikonebaseret glidecreme, hvis du bruger et latex-, polyurethan- eller polyisoprenkondom. Oliebaserede glidecremer, herunder vaseline, lotion eller babyolie, kan nedbryde disse kondomer, hvilket kan føre til svigt under samleje.

Sæddræbende middel er også OK at bruge sammen med kondomer. Faktisk bør du bruge en barrieremetode med sæddræbende middel for at opnå det højeste niveau af beskyttelse mod uønsket graviditet. Du kan anvende spermicid på ydersiden af ​​et eksternt kondom, indersiden af ​​et internt kondom eller direkte ind i skeden før sex.

De fleste sæddræbende midler har et vindue, hvor de er effektive. Følg anvisningerne på sæddræbende æske, og brug ikke produktet uden for dette vindue. Som en tommelfingerregel bør du ikke indsætte spermicid mere end 30 til 60 minutter før samleje.

Hvad skal man gøre med kondomet efter brug

Hvis du vil bekræfte, at kondomet ikke gik i stykker under samleje, kan du forsigtigt fjerne kondomet og fylde det med vand under en rindende vandhane. Hvis der er en pause i kondomet, vil der lække vand gennem hullet. Hvis der ikke lækker vand, gik kondomet ikke i stykker under brug.

Bagefter kan du sno kondomet eller binde den åbne ende i en knude. Pak kondomet ind i væv og smid det i skraldespanden. Skyl ikke kondomet – det kan tilstoppe dit VVS.

Hvad skal man gøre, hvis dit kondom går i stykker under sex

Hvis du er midt i sex, når du opdager et ødelagt kondom, skal du straks trække dig tilbage fra din partners krop. Fjern kondomet og udskift det med et nyt kondom. Brug en ny dæmning, hvis den går i stykker eller går i stykker.

Hvis du ved, at kondomet gik i stykker under sex, eller du er bekymret for, at du måske er blevet udsat for sæd, har du muligheder for at forhindre en uønsket graviditet. Besøg din læge eller en sundhedsklinik og spørg om nødprævention.

Nødp-pillen og den intrauterine kobberanordning (IUD) kan bruges inden for fem dage efter ubeskyttet sex for at forhindre graviditet. Det er de 95 procent effektiv, hvis den tages eller indsættes i denne tidsramme.

Du kan også overveje at blive testet for kønssygdomme for at sikre, at intet spreder sig mellem dig og din partner.

Andre ting at overveje

Korrekt brug af kondom går ud over korrekt isætning eller rulning af kondomet. Du bør også huske på følgende, når du vælger og bruger kondomer:

Størrelse betyder noget. Vær ikke aspiratorisk med dit kondomvalg. Et korrekt tilpasset kondom er det mest effektive; et kondom, der er for stort eller for lille, kan glide eller rulle af under sex.

Øvelse gør mester. Vent ikke med at prøve at bruge kondom, når du er i øjeblikkets hede. Prøv at bruge et ekstra kondom, før du har brug for et, så du føler dig mere selvsikker.

Se efter alternative materialer. Latex er den mest almindelige kondommulighed, men kondomer lavet af andre materialer er tilgængelige, hvis du har en allergi. Se efter kondomer lavet af polyurethan eller polyisopren. Lammeskindskondomer er også tilgængelige, men de beskytter ikke mod kønssygdomme.

Få kondomer gratis. Din lokale sundhedsafdeling, såvel som nogle generelle sundhedsklinikker, kan tilbyde gratis kondomer.

Opbevar korrekt. Det er ikke en god idé at have kondomer i din pung, pung, bil eller badeværelser. Opbevar dem i stedet på et køligt, tørt sted, hvor de ikke udsættes for varme, fugt eller friktion.

Føre en samtale. Lad ikke beskyttelse være et kedeligt emne. Tal med din partner om de mange muligheder, der er tilgængelige – kondomer kommer i en række forskellige smagsvarianter og teksturer – og find noget, der gør sexsikkerhed sjovere.

Bundlinjen

Kondomer er en af ​​de mest effektive præventionsmetoder. De er også tilfældigvis den eneste form for beskyttelse, der forhindrer spredning af kønssygdomme.

Brug af flere præventionsmuligheder – såsom en hormonel prævention med et kondom eller sæddræbende middel med et kondom – giver dobbelt beskyttelse mod graviditet og kønssygdomme.

At vide, at du er beskyttet, kan også gøre sex mere afslappende og behageligt. Når du ved, at du er beskyttet mod en uplanlagt graviditet og kønssygdomme, kan du og din partner slappe af og nyde hinanden mere.