Alt du behøver at vide om Ice Burn

En isforbrænding opstår, når is eller andre kolde ting kommer i kontakt med og beskadiger din hud.

Isforbrændinger opstår normalt efter længere tids udsættelse for frostgrader eller temperaturer under frysepunktet. For eksempel, hvis du påfører en kold pakke direkte på din hud, kan du få en isforbrænding.

I denne artikel vil vi dække symptomerne og årsagerne til en isforbrænding, samt hvordan de behandles og forebygges.

Hvad er symptomerne på en isforbrænding?

Når du får en isforbrænding, fryser vandet i cellerne i din hud. Det danner skarpe iskrystaller, som kan skade strukturen af ​​dine hudceller. Blodkar nær din hud begynder også at trække sig sammen. Dette reducerer strømmen af ​​blod til de berørte områder, hvilket forårsager yderligere skade.

En isforbrænding ligner ofte andre typer forbrændinger, som solskoldninger. Du vil muligvis bemærke en ændring i farven på den berørte hud. For eksempel kan det se lysende rødt ud. Det kan også blive en hvid eller gullig-grå farve.

Andre potentielle symptomer omfatter:

• følelsesløshed
• kløe
• prikkende følelse
• smerte
• blærer
• usædvanlig fast eller voksagtig hud

Hvad forårsager isforbrændinger?

En isforbrænding opstår, når din hud kommer i direkte kontakt med is eller noget andet, der er meget koldt i en længere periode.

Is- eller kolde pakninger, der bruges til at behandle ømme muskler og skader, kan forårsage isforbrændinger, hvis du trykker dem direkte mod bar hud. Langvarig kontakt med sne, koldt vejr eller vind med høj hastighed kan også forårsage isforbrændinger.

Hvad er risikofaktorerne for isforbrændinger?

Du kan have større risiko for isforbrændinger og andre kulde-inducerede skader, hvis du bruger meget tid under kolde forhold eller højhastighedsvind, men du klæder dig ikke passende til disse forhold.

Livsstilsvaner og tilstande, der negativt påvirker dit kredsløb eller evne til at opdage skader, kan også øge din risiko for isforbrændinger. For eksempel er du i øget risiko, hvis du:

• røg
• tage medicin, der nedsætter blodgennemstrømningen til din hud, såsom betablokkere
• har diabetes, perifer vaskulær sygdom eller andre tilstande, der hæmmer dit kredsløb
• har perifer neuropati eller andre tilstande, der sænker din evne til at opdage skader

På grund af deres skrøbelige hud har yngre børn og ældre også større risiko for at udvikle isforbrændinger.

Hvordan diagnosticeres isforbrændinger?

Hvis du tror, ​​du kan få en isforbrænding, skal du straks fjerne kuldekilden og tage skridt til gradvist at varme din hud op. Søg lægehjælp med det samme, hvis du oplever noget af følgende:

• Din hud er bleg/hvid, kold og hård som en sten, når du rører ved den.
• Din hud forbliver følelsesløs og brænder ikke eller prikker, når den varmes op.
• Din hud er bleg og genvinder ikke sin normale teint, når den varmes op.

Disse kan være symptomer på alvorlig vævsskade, der kræver behandling. Du kan også få brug for lægehjælp, hvis du udvikler vabler på et stort hudområde. Din læge vil undersøge det berørte område for at bestemme en passende behandlingsplan.

Hvordan behandles isforbrændinger?

For at behandle en isforbrænding skal du fjerne kuldekilden og langsomt opvarme din hud for at bringe den tilbage til sin normale temperatur. For at varme din hud:

1. Læg det berørte område i blød i varmt vand i 20 minutter. Vandet skal være omkring 104˚F (40˚C), og ikke mere end 108˚F (42,2˚C).
2. Gentag iblødsætningsprocessen, hvis det er nødvendigt, og tag 20 minutters pauser mellem hver iblødsætning.
3. Påfør varme kompresser eller tæpper ud over varmtvandsbehandlingerne.

Pas på ikke at bruge for meget varme. Det kan gøre din forbrænding værre.

Hvis du udvikler vabler eller et åbent sår, skal du rense området og bind den for at holde den fri for snavs eller bakterier. Brug gaze, der ikke klæber til din hud. Det kan også hjælpe at anvende en beroligende salve til det berørte område.

For at lindre smerte, overvej at tage en smertestillende håndkøbsmedicin. Når din hud begynder at hele, kan du anvende aloe vera eller andre aktuelle geler for at hjælpe med at lindre ubehag.

Søg lægehjælp, hvis du udvikler tegn på alvorlig vævsskade, såsom hud, der forbliver kold eller hård, efter du har forsøgt at varme den forsigtigt op. Din læge kan ordinere medicin, fjerne beskadiget væv eller anbefale andre behandlingsmuligheder.

Du bør også kontakte din læge, hvis du udvikler symptomer på en infektion, såsom ændringer i farven på din forbrænding, pus eller grønligt udflåd eller feber. Din læge kan ordinere antibiotika eller andre behandlinger.

Hvad er udsigterne for isforbrændinger?

Afhængigt af sværhedsgraden af ​​din forbrænding kan det tage et par dage eller endda uger at hele. Du har måske et ar bagefter. I sjældne tilfælde kan det være nødvendigt for din læge at amputere beskadiget væv kirurgisk. Men i de fleste tilfælde kan du forvente en fuld bedring.

For at hjælpe helingsprocessen skal du holde det brændte område væk fra is, tildækket og i solen.

Hvordan kan du forhindre isforbrændinger?

For at forhindre isforbrændinger skal du holde et lag tøj eller et håndklæde mellem din hud og kuldekilder.

For eksempel, påfør ikke en kold pakke direkte på din hud. Pak den i stedet ind i et håndklæde først. Brug af en pose frosne grøntsager i stedet for en kold pakke kan også mindske risikoen for isforbrændinger.

Det er også vigtigt at klæde sig passende på til koldt vejr og at beskytte din hud ordentligt mod vind med høj hastighed.