37 uger gravid: Symptomer, tips og mere

Er du faldet? Dine venner, familie og endda helt fremmede er måske ved at opmåle din bump for at få svaret på dette meget almindelige spørgsmål. Droppe refererer til, at dit barns hoved falder ned i fødselskanalen som forberedelse til fødsel. Denne proces kaldes også lynnedslag eller engagement og kan være et tegn på, at fødsel er nært forestående, eller højst fire uger væk.

Når din baby falder, presser dens hoved mod din blære. Du kan føle, at du skal tisse konstant eller have ondt i lænden. At sidde i alle fire position eller med armene strakt over en træningsbold kan lindre den værste smerte. Den gode nyhed er, at når din mave falder, får du plads tilbage i brystet, så du kan tage dybe vejrtrækninger igen.

Ved 37 uger er din baby omkring 19 inches lang og over 6 pund. Dens vigtigste organer er klar til at arbejde i den virkelige verden. Hjernen og lungerne har stadig brug for mere tid til at modnes fuldt ud, men hvis din baby bliver født i dag, er chancerne gode for, at de ville have det helt fint. Nogen bud på, hvad dit barns hårfarve kan være? Du vil snart lære svaret, da mange babyer bliver født med låse, der er en tomme eller længere.

Tvillingmødre har seks gange større sandsynlighed for at føde deres babyer tidligt. Der er en række grunde til, at din læge kan vælge at fremkalde eller planlægge en kejsersnit. Faktisk foreslår forskere ved University of Adelaide, at mødre til multiple vælger at føde i uge 37 for at undgå komplikationer.

I uge 37 kan dine symptomer så sent i graviditeten være mange kendte, herunder:

• hævelse i dine ekstremiteter
• kvalme
• søvnbesvær
• Braxton-Hicks sammentrækninger

Og disse Braxton-Hicks-sammentrækninger er måske ved at komme i høj kurs nu. I tidligere graviditet producerede Braxton-Hicks sammentrækninger sandsynligvis ikke meget forandring i din krop. Nu, selv med uregelmæssige intervaller, kan de udtynde din livmoderhals (kaldet udslettelse) som forberedelse til leveringsdagen.

Prøv at skifte stilling, drikke vand eller hvile for at hjælpe med at berolige en særlig dårlig besværgelse. Hvis du kan time veerne, eller de bliver stærkere, kan du være i tidlig fødsel.

Mellem alle dine symptomer skal du give dig selv ekstra tid til at komme rundt. Spørg om hjælp, hvis du har tilbud. At føle sig utilpas og som om du ikke har meget kontrol over din krop kan være nedslående, men du gør et vigtigt arbejde.

Hvis denne graviditet ikke er din første, vil du måske blive overrasket over at høre, at 37 uger ikke længere betragtes som “helt sigt” i den medicinske verden. Denne betegnelse ændrede sig i 2013, da American College of Obstetricians and Gynecologists og Society for Maternal-Fetal Medicine udstedte fire nye definitioner af “term” leveringer:

Slutningen af ​​graviditeten kan være lang og nervepirrende. Du kan føle dig begejstret og vil have dit lille barn til at komme ind i verden et par uger for tidligt. Tålmodighed er den bedste gave, du kan give dig selv og din baby.

Disse retningslinjer blev ændret som reaktion på tendenser med planlagte induktioner og kejsersnit. Resultaterne af 39-ugers babyer er meget bedre end dem, der er født tidligere, da organerne fortsætter med at udvikle sig i løbet af den tid. Babyer havde brug for mere NICU-pleje, som havde indvirkning på deres livslange helbred og funktion. Medmindre der er en sundhedsrisiko for enten mor eller baby, er det bedst at lade baby lave mad indtil 40 uger.

Mens du venter på, at veerne begynder, er der meget, du kan gøre for at gøre dig klar til dit barns ankomst. Installer autostolen og få den tjekket af din lokale inspektør. Skriv ned eventuelle resterende spørgsmål, du har om fødsel, og tag dem med til din ugentlige lægeaftale. Det er heller aldrig for tidligt at øve de åndedrætsøvelser, du lærte i din fødselsklasse.

Du har sikkert noteret dig din babys aktive og rolige tider. Brug et par minutter på din dag til at tælle spark og registrere andre bevægelser. Hvis du efter regelmæssig sporing bemærker, at din baby ikke bevæger sig så meget, er det en god idé at ringe til din læge. Din baby har måske en langsom dag. Meget sjældent kan reduceret fosterbevægelse indikere en ledningsulykke eller andet problem, der kræver akut lægehjælp.

Din babys fødselsdag kan være en hvilken som helst dag til flere uger fra nu. Usikkerheden kan være uhyre svær at bære. Prøv at fokusere på dig selv i forhold til hvornår fødslen starter. Pak din hospitalstaske, afslut de sidste ting på din nesting-to-do-liste, gå til middag og en film, og nyd et par ekstra timers søvn. Dit liv vil snart ændre sig på et øjeblik, så pas på dig selv.