Når Julianne Hough går hen over scenen på ABC’s “Dancing with the Stars”, ville du aldrig kunne fortælle, at hun lever med lammende kroniske smerter. Men det gør hun.
I 2008 blev den Emmy-nominerede danser og skuespillerinde hastet til hospitalet med svære smerter og fik en akut operation. Gennem prøvelsen blev det afsløret, at hun har endometriose – en diagnose, der satte en stopper for årene med undren og forvirring om, hvad der forårsagede hendes kroniske smerter.
Endometriose påvirker en estimeret
Det er derfor, Hough er gået sammen med Get in the Know About ME in EndoMEtriosis-kampagnen for at øge bevidstheden og hjælpe med at få kvinder til den behandling, de har brug for.
Vi talte med Hough for at finde ud af mere om hendes rejse, og hvordan hun har styrket sig selv til at tage kontrol over sin endometriose.
Q&A med Julianne Hough
Du har endometriose, som du offentliggjorde i 2008. Hvad fik dig til at åbne op omkring din diagnose?
Jeg tror, det var, at jeg følte, at det ikke var okay at tale om. Jeg er en kvinde, og så jeg burde bare være stærk, ikke klage og sådan noget. Så indså jeg, at jo mere jeg talte om det, jo mere fandt mine venner og familie ud af, at de havde endometriose. Jeg indså, at dette var en mulighed for mig til at bruge min stemme til andre og ikke kun mig selv.
Så da Bliv klogere på MIG og Endometriose opstod, følte jeg, at jeg var nødt til at være involveret i dette, fordi jeg er “MIG”. Du behøver ikke at leve gennem invaliderende smerter og føle, at du er helt alene. Der er andre mennesker derude. Det handler om at starte en samtale, så folk bliver hørt og forstået.
Hvad var det mest udfordrende aspekt ved at høre diagnosen?
Mærkeligt nok var det bare at finde en læge, der virkelig kunne diagnosticere mig. I lang tid skulle jeg finde ud af, hvad der foregik [myself] fordi jeg ikke var helt sikker. Så det er bare den tid, det nok tog at vide. Det var næsten en lettelse, for så følte jeg, at jeg kunne sætte navn på smerterne, og det var ikke bare som de normale, hverdagskramper. Det var noget mere.
Følte du, at der var ressourcer til dig, da du fik diagnosen, eller var du lidt forvirret over, hvad det var, eller hvordan det skulle være?
Åh, bestemt. I årevis tænkte jeg: “Hvad er det igen, og hvorfor gør det ondt?” Det fantastiske er hjemmesiden, og at kunne gå dertil er, at det er som en tjekliste over ting. Du kan se, om du har nogle af symptomerne, og blive oplært om de spørgsmål, du vil stille din læge til sidst.
Det er næsten 10 år siden, det skete for mig. Så hvis jeg kan gøre noget for at hjælpe andre unge piger og unge kvinder med at finde ud af det, føle sig trygge og føle, at de er et godt sted at finde information, er det fantastisk.
I årenes løb, hvad har været den mest nyttige form for følelsesmæssig støtte for dig? Hvad hjælper dig i din hverdag?
IH, du godeste. Uden min mand, mine venner og min familie, som alle tydeligvis ved, ville jeg bare være… jeg ville være tavs. Jeg ville bare gå min dag og prøve ikke at gøre et stort nummer ud af tingene. Men jeg tror, fordi nu føler jeg mig godt tilpas og åben, og de ved om alting, kan de med det samme fortælle, når jeg har en af mine episoder. Eller, jeg siger det bare til dem.
Forleden var vi for eksempel på stranden, og jeg var ikke i den bedste sindstilstand. Jeg havde ret ondt, og det kan forveksles med “Åh, hun er i dårligt humør” eller sådan noget.Men så, fordi de vidste det, var det sådan: “Åh, jamen selvfølgelig. Hun har det ikke godt lige nu. Jeg vil ikke få hende til at føle sig dårlig over det.”
Hvad ville dit råd være til andre, der lever med endometriose, såvel som de mennesker, der støtter dem, der lider af det?
Jeg tror, at i sidste ende vil folk bare blive forstået og føle, at de kan tale åbent og være trygge. Hvis du er nogen, der kender nogen, der har det, skal du bare være der for at støtte og forstå dem, så godt du kan. Og selvfølgelig, hvis du er den, der har det, så vær højrøstet om det og lad andre vide, at de ikke er alene.
Som danser lever du en meget aktiv og sund livsstil. Føler du, at denne konstante fysiske aktivitet hjælper på din endometriose?
Jeg ved ikke, om der er en direkte medicinsk sammenhæng, men det føler jeg, at der er. At være aktiv for mig er generelt godt for mit mentale helbred, mit fysiske helbred, mit åndelige helbred, alt muligt.
Jeg ved for mig – bare min egen diagnose af mit eget hoved – jeg tænker, ja, der er blodgennemstrømning. Der frigives toksiner og sådan noget. At være aktiv for mig betyder, at du producerer varme. Jeg ved, at det selvfølgelig føles bedre at have varme på området.
At være aktiv er så stor en del af mit liv. Ikke kun en del af min dag, men en del af mit liv. Jeg skal være aktiv. Ellers føler jeg mig ikke fri. Jeg føler mig begrænset.
Du nævnte også mental sundhed. Hvilke livsstilsritualer eller mental sundhedspraksis hjælper dig, når det kommer til at håndtere din endometriose?
Generelt for min daglige sindstilstand forsøger jeg at vågne op og tænke på de ting, jeg er taknemmelig for. Normalt er det noget, der er til stede i mit liv. Måske noget, jeg ønsker at opnå i den nærmeste fremtid, som jeg ville være taknemmelig for.
Jeg er den, der er i stand til at vælge min sindstilstand. Du kan ikke altid kontrollere omstændigheder, der sker for dig, men du kan vælge, hvordan du håndterer dem. Det er en stor del af begyndelsen af min dag. Jeg vælger den slags dag, jeg skal have. Og det går fra, “Åh, jeg er for træt til at træne,” eller “Ved du hvad? Ja, jeg har brug for en pause. Jeg skal ikke træne i dag.” Men jeg får lov til at vælge, og så får jeg givet meningen med det.
Jeg tror, det er mere bare at være virkelig bevidst om, hvad du har brug for, og hvad din krop har brug for, og give dig selv lov til det. Og så, hele dagen og hele dit liv, bare erkende det og bare være selvbevidst.
Dette interview er blevet redigeret for længde og klarhed.
Discussion about this post