Hvad forårsager næseblod om natten?

Er dette grund til bekymring?

At vågne op for at finde blod på din pude eller ansigt kan være en skræmmende oplevelse. Men selvom natlige næseblod kan virke skræmmende, er de sjældent alvorlige.

Ligesom enhver anden del af din krop, bløder din næse, når den er skåret eller irriteret. Slimhinden i din næse er især tilbøjelig til at bløde, fordi den er foret med mange skrøbelige blodkar, der ligger meget tæt på overfladen. Derfor kan selv mindre skader forårsage en masse blødninger.

Næseblod, der sker en gang imellem, er normalt ikke noget at bekymre sig om. Men hvis du ofte får næseblod, har du muligvis et problem, som din læge skal undersøge.

Årsagerne til næseblod om natten er de samme som næseblod om dagen. Her er en oversigt over faktorer, der kan få din næse til at bløde om natten, og hvordan du forhindrer dem.

1. Tørhed

En række ting kan udtørre slimhinden i dine næsepassager, herunder ernæringsmæssige mangler.

Ligesom din hud bliver revnet og bløder, når den er tør, bliver dine næsepassager irriterede og bløder også, når de tørrer ud.

Hvad du kan gøre:

Tænd for en luftfugter i dit soveværelse om natten – især i vintermånederne. Dette vil tilføje fugt til luften.
Brug en saltvand (saltvand) næsespray før sengetid for at holde dine næsepassager fugtige.
Påfør et tyndt lag vaseline lignende Vaseline eller en antibiotisk salve som f.eks Neosporin på indersiden af din næse med en vatpind.

2. Plukning

Næseplukning er en af de mest almindelige årsager til næseblod. Uanset om du eller dit barn gør det som en vanekraft eller ubevidst, mens du sover, kan du skade din næse, hver gang du stikker fingeren ind. Kanten af din negle kan rive de sarte blodkar, der ligger lige under overfladen af din næse.

Hvad du kan gøre:

For at undgå at plukke, skal du holde væv tæt på din seng, så du kan pudse din næse i stedet.
Hvis du plukker, mens du sover, så tag handsker på i sengen, så du ikke kan stikke fingeren i næsen.
Vask dine hænder hver gang du piller næse. At skulle ud af sengen hver gang vil tvinge dig til at være opmærksom på vanen. Så hvis du vælger, vil dine fingre være rene og mindre tilbøjelige til at introducere bakterier til eventuelle sår.
Du bør klippe dine negle korte, så hvis du vælger, vil du være mindre tilbøjelig til at skade dig selv.

3. Klima

Du er mere tilbøjelig til at få næseblod i de kolde vintermåneder. Opvarmning af dit hjem suger fugt ud af luften. Tør luft dehydrerer dine næsepassager og efterlader dem revnede og blødende. At leve i et tørt klima året rundt har samme effekt på din næse.

Hvad du kan gøre:

Tænd for en luftfugter i dit soveværelse om natten for at tilføje fugt til luften.
Brug en saltvand (saltvand) næsespray før sengetid for at holde dine næsepassager fugtige.
Påfør et tyndt lag vaseline eller en antibiotisk salve på indersiden af din næse med en vatpind.

4. Allergier

De samme allergier, der forårsager snusen, nysen og rindende øjne, kan også få din næse til at bløde.

Allergi forårsager næseblod på et par forskellige måder:

Når din næse bliver kløende, kradser du den, hvilket kan beskadige blodkarrene.
Hvis du blæser næsen gentagne gange, kan det sprænge blodkarrene indeni.
Steroid næsespray og anden medicin, du bruger til at behandle allergisymptomer, udtørrer indersiden af din næse.

Hvad du kan gøre:

Prøv ikke at pudse din næse for kraftigt. Vær blid.
Brug servietter, der indeholder fugtighedscreme for at blødgøre slaget.
Spørg din allergilæge for et alternativ til steroid næsespray. Saltvandsspray kan også hjælpe med at fjerne overbelastning uden at udtørre din næse.
Tal med din læge om allergiindsprøjtninger eller anden forebyggende medicin.
Prøv at undgå dine allergiudløsere, såsom pollen, skimmelsvamp eller kæledyrsskæl.

5. Infektion

Bihuleinfektioner, forkølelse og andre luftvejsinfektioner kan beskadige den følsomme slimhinde i næsen. Til sidst kan din næse blive irriteret nok til at bryde op og bløde. At blæse næsen for ofte, når du har en infektion, kan også forårsage næseblod.

Andre tegn på, at du har en infektion omfatter:

udstoppet, løbende næse
nyser
hoste
ondt i halsen
feber
smerter
kuldegysninger

Hvad du kan gøre:

Brug en saltvandsnæsespray eller indånd dampen fra et varmt brusebad for at rydde op for overbelastning.
Drik masser af væske for at løsne slim i din næse og bryst.
Få masser af hvile for at hjælpe dig til at føle dig bedre hurtigere.
Hvis din læge siger, at du har en bakteriel infektion, skal du muligvis tage antibiotika for at rydde op.

Andre tips til håndtering af næseblod

Hvis din næse fortsætter med at bløde efter 30 minutter – eller hvis du ikke er i stand til at stoppe blødningen – gå til en skadestue eller et akutcenter.

Hvis du har stoppet blødningen, er det vigtigt at holde hovedet over dit hjerteniveau i de næste par timer.

Du kan også påføre vaseline eller antibiotisk salve på indersiden af din næse med en vatpind for at fugte området og hjælpe det med at hele.

Hvornår skal du se din læge

Du behøver ikke at se din læge for lejlighedsvis næseblødning. Se din læge, hvis du får næseblod mere end en gang om ugen, eller hvis de er svære at stoppe.

Ring også hvis:

Du bløder meget, eller du har problemer med at stoppe blødningen inden for 30 minutter.
Du bliver bleg, svimmel eller træt under en næseblod.
Næseblødningerne startede efter en skade eller operation.
Du har andre symptomer, såsom brystsmerter.
Det er svært for dig at trække vejret under en næseblod.

Meget sjældent er næseblod om natten forårsaget af en mere alvorlig tilstand kaldet hæmoragisk telangiektasi (HHT). Denne arvelige sygdom får dig til at bløde lettere. Hyppige blodige næser er almindelige med HHT.

Mennesker med HHT får mange næseblod, og blødningen kan være kraftig. Et andet tegn på HHT er kirsebærrøde pletter på dit ansigt eller hænder. Disse kaldes telangiektasi. Hvis du har disse symptomer, skal du kontakte din læge for at få en diagnose.