Hvad er pebermynteolie?
Pebermynteolie er essensen af pebermynte ekstraheret til en olie. Nogle pebermynteolier er stærkere end andre. De stærkeste typer er lavet ved hjælp af moderne destillationsteknikker og kaldes æteriske olier.
Pebermynteolie er den mest almindelige type pebermynteolie, der kan købes. Det kan bruges til sundhed, skønhed og rengøringsformål.
Pebermynte indeholder en forbindelse kaldet menthol. Menthol er ansvarlig for mange af fordelene ved pebermynteolier. Menthol giver også pebermynte dens smag, lugt og kølende fornemmelse.
Hvorfor bruge pebermynteolie i håret?
Nogle mennesker bruger pebermynteolie som en del af deres skønheds- og hårpleje. Dens duft er behagelig og findes populært i shampoo, hudcremer og andre produkter.
Mens pebermynteolie kan være kendt for nogle hudplejefordele, er den også god for dit hår og hovedbund. Det kan hjælpe med tørhed, kløe eller andre hovedbundsproblemer.
Fordelene ved pebermynte æterisk olie kan beskrives som:
- antimikrobiel
- insekticid og pesticid
- analgetikum og bedøvelsesmiddel
- vasodilaterende (og vasokonstrikterende)
- anti-inflammatorisk
Nogle mennesker har brugt olien som et middel mod hårtab. Dette kan skyldes, at mentol i pebermynteolie er en vasodilator, og vasodilatorer forbedrer blodgennemstrømningen. I mange tilfælde (såsom ved skaldethed hos kvinder eller mænd) opstår hårtab på grund af udsultet blodgennemstrømning til hårsækkene. Øget cirkulation med en vasodilator som pebermynte kan potentielt forbedre hårvæksten og forhindre noget hårtab.
Pebermyntementhol giver også en frisk lugt og prikkende fornemmelse på hud og hovedbund. Du kan høste disse fordele ved at tilføje den æteriske olie til dine skønhedsprodukter.
Understøtter undersøgelser dets brug til hårtab?
Æteriske olier er blevet brugt i tusinder af år i nogle dele af verden for at fremme hårvækst. Brugen af pebermynte til at genoplive hårvækst er dog generelt nyere. Det har ikke mangeårige traditionelle beviser til at understøtte det, og det er heller ikke blevet undersøgt i dybden. Kun i løbet af de sidste par årtier har pebermynte æteriske olier været almindeligt tilgængelige for offentligheden.
Når det er sagt, viste en nylig undersøgelse fra 2014 i mus, at pebermynte æteriske olier kunne holde meget for hårvækst. Forskere bemærkede, at håret voksede hurtigere og tykkere, og blodgennemstrømningen til underernærede hårsække steg. Undersøgelsen åbner en dør til at udforske pebermynte æterisk olies fordele for menneskelig hårvækst.
Andre undersøgelser (en i 2011 og en i 2013) viste imidlertid, at menthol fra pebermynteolie fremmer vasokonstriktion frem for vasodilation. Men denne vasokonstriktion ser kun ud til at ske, når huden eller muskelområdet, hvor olie påføres, er betændt, såsom efter træning.
Mere forskning er nødvendig for bedre at forstå virkningerne af pebermynteolie på hårvækst.
Hvordan bruger du pebermynteolie til hårtab?
Der er et par måder, du kan bruge pebermynteolie på dit hår for at forsøge at forhindre hårtab.
Den ene er ved direkte hovedbundsmassage. Tilføj et par dråber olie til omkring en spiseskefuld af din foretrukne hovedbundsmassageolie. Hvis du ikke har hovedbundsmassageolie, kan du bruge en simpel husholdningsolie som kokos-, jojoba- eller sheasmørolie.
Masser olien ind i din hovedbund. Du kan føle en prikkende, mintagtig fornemmelse. Lad behandlingen virke i 15 til 20 minutter og vask derefter dit hår med shampoo. Hvis mentholfornemmelsen bliver for intens for dig, tilsæt andre olier for at balancere effekten eller vask din hovedbund med shampoo med det samme.
Du kan også putte pebermynteolie direkte i dine shampoo- og balsamflasker. Sørg for ikke at tilføje for meget. Omkring fem dråber per ounce shampoo eller balsam anbefales. Brug blot din shampoo og balsam med den æteriske pebermynteolie, som du plejer, og nyd fordelene.
Bemærk, at produkter med pebermynteduft ikke vil opnå de samme resultater. Disse produkter indeholder sandsynligvis ikke æterisk olie. Pebermynte æteriske olier er destilleret til at indeholde de højest mulige niveauer af menthol. Der er ikke nok menthol i de fleste andre produkter til at have terapeutisk fordel.
Hvad du bør vide før brug
Ufortyndede æteriske pebermynteolier kan forårsage en brændende fornemmelse på din hud. Fortynd altid olier med en bæreolie for at hjælpe med at beskytte din hud.
Undgå at få æteriske olier i øjnene, og indtag aldrig ufortyndede æteriske olier. Undgå også at bruge æteriske olier på spædbørn og børn.
Tjek dine etiketter, når du køber æteriske olier af enhver art. Sørg for, at de er en acceptabel karakter for hudkontakt. Brug ikke diffusorolie, varmende olie eller ekstrakt, der ikke er lavet til hudkontakt.
Bundlinjen
Pebermynte æterisk olie kan være et sikkert hjemmemiddel til at forbedre hårvækst. Mere forskning i virkningerne af pebermynteolie på menneskehår er nødvendig, før man kalder det en kur mod hårtab. Alligevel er beviser indtil videre opmuntrende.
Pebermynte æterisk olie bør ikke betragtes som en kur mod større problemer med hårtab, såsom skaldethed eller alopeci. Behandlingen kan hjælpe, men der er ingen garanti for, at den løser disse problemer for altid.
Uanset hvad er der ingen skade i at prøve fortyndet pebermynteolie. Se om det virker for dig at forbedre din hårvækst. Selvom det ikke gør det, kan det give andre fordele for dit hår og hovedbund.
Discussion about this post