Forleden dag lyttede jeg til min ven Chris’ podcast, “Just Talking”, da han havde en samtale med en anden ven, Nick. Nick arbejder i sundhedsdesign, og et af hans mange vidunderlige træk inkluderer hans betydelige fokus på patientbehov og patientcentreret design. Samtalen mellem Nick og Chris skiftede til teknologi, og hvordan det kan fremme bedre helbredsresultater for tilstande som astma. Som en, der lever med astma, piggede mine ører op!
Smart teknologi og tilstandsstyring
Astma er i det hele taget ekstremt “bag tiden” med hensyn til teknologi. Størstedelen af smartphone-apps til astma er gentagelser af andre apps, med måske en eller to differentierende funktioner. Personligt har jeg ikke fundet en astma-selvsporingsapp, der virker for mig. Og som en, der elsker Quantified Self og med tilstrækkelig tid kunne lave en graf over mine Fitbit-trindata fra januar 2012 til i dag, er manglen på innovativ astmahåndteringsteknologi super frustrerende.
En tanke Nick tog op, som virkelig gav genklang hos mig, er, hvor nyttig kunstig intelligens kan være for mennesker med astma.
For eksempel, hvad hvis din digitale assistent (det være sig Siri, Alexa eller Cortana) proaktivt sætter din influenzasprøjte i din kalender? Hvad hvis de analyserede influenza-tendenser og ændrede din tidsplan for at holde sig væk fra offentlig transport i spidsbelastningsperioder for at undgå at få en overførbar sygdom?
Endnu bedre, hvad nu hvis disse ting blev logget automatisk, og en advarsel dukkede op på din telefon, eller du fik en tekst, der siger: “Hej, din astma blev værre, sidste gang pollentallet var forbi [x number].” Eller: “Hey, det ser ud til, at du er hjemme hos den-og-så, og normalt har du brug for din inhalator her. Hvordan går det?”
Der er en indviklet balance mellem de ting i luften, vi indånder, tingene omkring os, vores aktiviteter og hvordan vores lunger reagerer. Alene antallet af variabler involveret i astma, som påvirker alle forskelligt, gør det næsten umuligt at trende disse data – miljømæssige og andre – i forhold til vores symptomer, medicinbrug og aktivitet.
Mennesker, der lever med astma, kunne virkelig drage fordel af responsiv, personlig teknologi, men indtil videre er der intet nyt derude, intet til at tage rigtige data og gøre dem forudsigelige og handlingsrettede.
I type 1-diabetesområdet kan visse apps for eksempel registrere, om du har et højt eller lavt blodsukkerniveau på bestemte tidspunkter af dagen, så du kan justere din insulindosering i overensstemmelse hermed. Hvorfor har vi endnu ikke udnyttet denne videnskab for dem, der håndterer astma?
Hacking en bedre løsning
Selvom jeg ikke er ekspert, prøvede jeg at hacke min egen løsning til at kvantificere min astma (uden kodningsviden). Selvom jeg havde det meget nørdet sjovt, fik det mig til at indse, at løsningen for mig ikke er derude endnu. Men jeg ved, at det er muligt at skabe med de rigtige mennesker, der gør det. Her er nogle faktorer, der ville gøre en astmahåndteringsapp virkelig nyttig:
Mere passiv dataindsamling og automatisk sporing
Uanset om den automatisk trækker luftkvalitet, pollental eller andre relevante data ind, jo mere data min app kan indsamle af sig selv, jo bedre kan den hjælpe mennesker, der er påvirket af miljøfaktorer.
GPS bruges til at gøre data mere præcise
Hvis jeg kunne “smide en nål” på steder, jeg besøger regelmæssigt, kan det give mig mulighed for at identificere tendenser i mine symptomer. Bliver de værre, når jeg besøger netop denne park? Hvad med, når jeg er i min yndlingsbiograf (hvor sæderne nok er mere støvede, end jeg kunne tænke mig)? At kende disse oplysninger kunne hjælpe med at identificere triggere, som jeg aldrig var klar over eksisterede før.
Kompatibilitet med andre dataindsamlingsenheder
Jeg bærer allerede en Fitbit, så jeg vil gerne se astmateknologi mere åben over for at indsamle disse og andre data, såsom fra MyFitnessPal eller endda humørsporingsapps. Det kunne være afgørende for at forstå, hvor meget aktivitet gør mine symptomer værre.
Mindre besværlig medicin-logning
Logning er en smerte, især hvis du tager inhalatorer flere gange om dagen. Lige nu skal du stryge for at låse telefonen op, trykke for at åbne appen, vælge en medicinfane, vælge medicinen, indtaste dosis og indsende. Det er seks eller flere tryk bare for at logge én dosis. Men hvad hvis du kunne gøre dette i færre trin? Hvad hvis din app kunne finde mønstre i din medicin-logning for at stille dig spørgsmål om, hvor meget du tog den dag? Hvis du logger hver dag, burde det ikke være så svært at gøre.
Nogle undersøgelser er bestemt blevet udført for at forbedre astmahåndteringen ved hjælp af mobile sundhedsløsninger, men virkeligheden er, at vi bare ikke er der endnu. Og jeg holder tæt øje med astmateknologien! Hvis inhalatorerne kun har ændret sig lidt i de sidste 30 år, er det måske på tide at flytte vores fokus til det, vi ser ændre sig omkring os hver dag: teknologi. Hvad synes du?
Kerri MacKay er canadisk, forfatter, kvantificeret selv-er og e-patient med ADHD og astma. Hun er en tidligere hader til gymnastiktimer, som nu har en Bachelor of Physical & Health Education fra University of Winnipeg. Hun elsker flyvemaskiner, t-shirts, cupcakes og at træne goalball. Find hende på Twitter @KerriYWG eller KerriOnThePrairies.com.
Discussion about this post