4 ting, mit barn med ADHD ser anderledes

1. Så mange valgmuligheder, så lidt tid …

Da det blev tid til, at min søn skulle begynde i første klasse, indså jeg, at han aldrig ville være i stand til at købe skolefrokosten på grund af valg. Varm frokost? Oste sandwich? Kalkun sandwich? Eller yoghurt og snoreost?

Desuden skulle han først beslutte sig om morgenen, så hans lærer kunne give køkkenet besked om, hvor mange måltider af hver slags der skulle tilberedes. I mit sind så jeg ham for evigt, mens læreren ventede på, at han skulle beslutte sig, og så muligvis have en nedsmeltning til frokost, fordi han ville ombestemme sig, men ikke kunne.

Lige der og da besluttede jeg, at han ville tage en madpakke med i skole hver dag for at skåne sine lærere for dilemmaet med at vente på sin frokostbeslutning. I stedet ville jeg tilbyde ham et meget begrænset antal valgmuligheder: Æble eller druer? Fiskekiks eller granolabar? Frustreret børne- og lærerkatastrofe forhindret.

Mens forskning viser, at mange børn med ADHD træffer beslutninger hurtigere – og uden at afveje mulighederne tilstrækkeligt, hvilket resulterer i resultater af lavere kvalitet – har min søn store problemer med selve beslutningsprocessen. Glem 31 smagsvarianter. Vi er meget bedre stillet med 3!

2. Ude af syne, ude af sind. Og i syne, også ude af sind.

Psykologer taler om det store kognitive fremskridt, som en baby, der udvikler “objekt-permanens”, opnår – forståelsen af, at når en genstand forlader babyens syn, eksisterer objektet stadig. Nogle børn med ADHD som min søn udviser en interessant form for objektpermanens.

De ved, at ting stadig eksisterer, når de ikke ser dem. De har bare ingen idé om, hvor de ting kan være. Eller også tænker de ikke på at have en genstand, når det kan være nødvendigt. Dette fører til endeløse samtaler omkring mistede ejendele (“Hvor er din planlægger?” “Jeg aner det ikke.” “Søgte du efter det?” “Nej.”) og masser af tid brugt på at lede efter forsvundne ting.

I femte klasse, efter fem år med at tage sin frokost med i skole hver dag (se #1), glemte min søn sin madpakke i klasseværelset omkring tre dage om ugen. Enhver forælder til en skoleelev ved, at masser af ting bliver efterladt af alle børn (bare et blik på enhver skoles overfyldte tabte og fundne). Men for nogle børn med ADHD huskes det, der ikke ses, ikke.

Og selv når noget er synligt, “registreres” det måske ikke i de bevidste tanker hos et barn med ADHD. Min søn har for vane at tabe sin sweatshirtjakke på gulvet ved sit skrivebord og derefter træde over, på og rundt om den i dagevis uden at være det mindste klar over, at det er hans sweatshirtjakke på gulvet og i vejen. Så er der indpakningerne fra granolabarer, tomme juicekasser, stykker papir osv., som han virker helt uvidende om, når de først forlader hans hånd.

Som hans forælder ved jeg, at han har objektpermanens, så det kan være forvirrende at se de glemte stumper hobe sig op omkring hans opholdsrum, tilsyneladende uden hans bevidsthed. Jeg begynder at tro, at denne måde at anskue verden på er relateret til #3, fordi det involverer lav interesse, en vis betydning og en vis indsats.

3. Lav interesse + betydning + indsats = det sker ikke

Alle laver en form for hovedregning, når de står over for en opgave, der skal udføres: De afvejer opgavens interesse og vigtighed med den indsats, der kræves for at udføre opgaven, og reagerer derefter derefter. Når en opgave er vigtig, men kræver en vis indsats (for eksempel at tage et brusebad regelmæssigt), vil de fleste mennesker erkende, at vigtigheden opvejer den krævede indsats og dermed fuldføre opgaven.

Men tingene beregner sig lidt anderledes for min søn.

Hvis opgaven er af lav interesse, (lidt) vigtig og kræver en indsats (f.eks. at lægge rent tøj væk og ikke smide det på gulvet), kan jeg næsten garantere, at opgaven ikke bliver løst. Uanset hvor mange gange jeg påpeger, hvor meget sværere min søn gør sit liv ved ikke lægger tingene hvor de hører til (rent tøj i skuffer, snavset tøj i kuffert), ser han ikke helt ud til at forstå pointen.

Ligningen af

[low interest + some importance + some effort = easier life]

ser ikke ud til at regne for ham. I stedet er det, jeg oftest ser

[low interest + some importance + very grudging effort = task sort of or mostly completed]

Jeg har i årenes løb lært, at det at bruge en aktivitet med høj interesse som et incitament til at gennemføre en aktivitet med lav interesse ofte er en succesfuld måde at få gjort ting med lav interesse.

4. Tiden er relativ

Nogle unge med ADHD har betydelige kampe med begrebet tid. Når jeg beder min søn om at gøre noget, som han opfatter kræver en stor indsats, såsom at støvsuge gulvtæppet, er hans reaktion: “Det kommer til at tage FOR EVIGT!!”

Men når han er engageret i en fornøjelig aktivitet, såsom at spille et videospil, og får at vide, at det er tid til at stoppe, vil han udbryde: “Men jeg har næsten ikke spillet overhovedet!!”

I virkeligheden var mængden af ​​tid brugt på at støvsuge måske kun 10 minutter mod 60 minutter for videospillet, men hans opfattelse er skæv. Som et resultat er jeg blevet en stor fan af timere og ure for at hjælpe min søn med at vurdere tiden mere realistisk. Det er en vigtig livsfærdighed for dem med ADHD at udvikle … og os alle, for den sags skyld. Vi har alle evnen til at miste overblikket over minutterne, når vi laver noget, vi nyder!

At opdrage børn med ADHD kan være udfordrende på grund af deres anderledes måde at behandle verden på, men at lære om den måde, de tænker og er kablet på, har hjulpet mig med at blive en bedre forælder. Det er altid en glæde at se min søns kreativitet og energi. Nu, hvis bare han kunne finde en kreativ måde at holde styr på sin madpakke …