
Oversigt
Migræne er alvorlig hovedpine, der kan være invaliderende. En migræne er mere end hovedpine og kan omfatte følsomhed over for lys, lyd og lugt samt kvalme og opkastning. I nogle tilfælde oplever folk en aura eller synsforstyrrelser. Migræne behandles normalt med smertestillende medicin, men på grund af deres hyppige og tilbagevendende karakter er overforbrug af medicin en bekymring.
Migræne bliver generelt ikke værre over tid, men de kan føre til mere alvorlige komplikationer.
Migræne komplikationer
International Headache Society skabte et system til klassificering af hovedpine og migræne og deres komplikationer, kendt som ICHD-3. Nogle af disse omfatter:
Status migræne
Denne sjældne og alvorlige migræne med aura varer i mere end 72 timer. Nogle mennesker er blevet indlagt på grund af de intense smerter.
Migræneinfarkt
Det er, når en migræne er forbundet med slagtilfælde. Typisk er der tale om migrænehovedpine med en aura, der varer mere end en time. Nogle gange er auraen til stede, selv når hovedpinen forsvinder. En aura, der varer længere end en time, kan være et tegn på blødning i hjernen. Hvis du har en migræne med en aura, der varer mere end en time, skal du straks kontakte din læge.
Vedvarende aura uden infarkt
Denne komplikation opstår, hvis en aura varer i mere end en uge efter, at en migræne er afsluttet. Denne komplikation har lignende symptomer som migræneinfarkt, men der er ingen blødning i hjernen. Se din læge med det samme for en korrekt diagnose.
Migralepsi
Dette er en tilstand, hvor et epileptisk anfald udløses af en migræne. Typisk vil anfaldet opstå inden for en time efter en migræne. Denne tilstand er sjælden.
Slag
Et slagtilfælde opstår, når blodforsyningen til din hjerne afbrydes eller blokeres af en blodprop eller fedtstof i dine arterier. Ifølge Englands National Health Service har personer, der har migræne, omkring dobbelt så stor risiko for at få et slagtilfælde, og kvinder med migræne, der tager p-piller, har også en større risiko for slagtilfælde. Årsagerne til dette er ikke fuldt ud forstået.
Psykiske problemer
Ifølge Anxiety and Depression Association of America er migræne blevet forbundet med en lille øget risiko for:
- svær depression
- generel angstlidelse, GAD
- maniodepressiv
- panikangst
- misbrugslidelser
- agorafobi
- posttraumatisk stresslidelse, PTSD
Andre komplikationer
Migræne kan også forårsage episodiske syndromer, herunder køresyge, søvngængeri, søvntale, natrædsler og tænderskæren. Derudover kan migræne forårsage mavesmerter, cyklisk opkastning og svimmelhed.
Komplikationer på grund af medicin
Fordi migræne kommer igen, bruger folk ofte smertestillende medicin. Her er nogle komplikationer, du skal være opmærksom på, når du behandler migræne:
Maveproblemer
Almindelige smertestillende midler kan forårsage mavesmerter og blødninger, hvis du tager dem i store doser eller i længere tid. Disse omfatter NSAID’er eller ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, herunder ibuprofen, såsom Advil, Motrin IB og andre.
Medicinoverforbrug hovedpine (rebound hovedpine)
Kontinuerlig, langvarig brug af medicin, der bruges til at behandle migræne, kan forårsage en rebound-hovedpine, også kendt som en overforbrugshovedpine. Dette kan føre til en cyklus, hvor at tage for meget medicin forårsager en rebound-hovedpine, som derefter nødvendiggør at tage mere medicin, hvilket forårsager værre hovedpine, og så videre.
Som en generel retningslinje bør håndkøbsmedicin ikke bruges mere end 10 gange om måneden. Hvis du bruger smertestillende midler, ergotaminer eller triptaner til at lindre migrænesymptomer, bør du registrere, hvornår du tager dem, og konsultere din læge, hvis du overskrider 10 doser om måneden.
Nogle NSAID’er og andre lægemidler omfatter koffein. Især koffeinindtag bør overvåges, fordi overforbrug og derefter tilbagetrækning kan føre til en “koffeinhovedpine”, der forværrer din migræne.
Generelt vil rebound-hovedpine forsvinde, når du holder op med at tage smertestillende medicin. Men det er vigtigt at rådføre sig med din læge, før du justerer nogen af dine medicinregimer.
Serotonin syndrom
Serotonin er et kemikalie i dit nervesystem forbundet med regulering af humør, appetit og søvn. Serotonergt syndrom er en sjælden tilstand forårsaget af for meget serotonin i din hjerne. At tage en kombination af visse migrænemedicin, såsom triptaner og antidepressiva, specifikt serotoningenoptagelseshæmmere, kan få dine serotoninniveauer til at stige.
Symptomerne omfatter:
- agitation
- forvirring
- kraftig svedtendens
- diarré
- hurtig puls
- muskeltrækninger
Hvis du oplever nogen af disse symptomer inden for et par timer efter at have taget en ny medicin eller en højere dosis af en medicin, skal du straks gå til skadestuen. Ubehandlet kan serotoninsyndrom føre til uregelmæssig hjerterytme, anfald og endda død.
Alternative behandlinger
Smertestillende medicin er ikke den eneste måde at behandle en migræne på. Nogle andre simple ting, du kan gøre for at lindre hovedpinesmerter, er:
- læg dig ned i et stille, mørkt rum
- læg en kold klud over din pande eller bag nakken
- massage din hovedbund eller tindinger
Læs mere: Naturlægemidler til migræne fra hele verden »
Forebyggelse af migræne
Nogle gange er den bedste behandlingsmetode for migræne at forsøge at forhindre dem i første omgang. Dette er ikke altid muligt, men der er triggere, man skal være opmærksom på. Disse omfatter visse fødevarer, aktiviteter, lugte og miljøer.
Tal med din læge om at undgå disse fødevarer:
- syltede fødevarer
- MSG
- chokolade
- lagret ost
- hotdogs
- løg
- diæt sodavand
- alkohol
- drikke med højt koffeinindhold
At springe måltider over kan også føre til migræne.
Prøv desuden at undgå disse udløsere:
- stress
- mangel på søvn eller jetlag
- fødevaretilsætningsstoffer
- sult eller dehydrering
- mærkelige lugte
- skarpt lys og høje lyde
Du bør føre en migrænedagbog for at notere eventuelle specifikke triggere og tilfælde, når du får migræne. Du kan måske bemærke et mønster.
Outlook
Selvom der er komplikationer forbundet med migræne og migrænebehandlinger, behøver de ikke at ødelægge dit liv. Migrænesmerter kan håndteres og forebygges. Husk at bruge medicin efter instruktioner og med måde. Overvej også at bruge alternative terapier til behandling af migræne. Tal som altid med din læge om alvorlige eller tilbagevendende smerter for korrekt at diagnosticere migræne, og sørg for at bringe eventuelle spørgsmål eller bekymringer, du måtte have.















Discussion about this post