Indtagelse af for meget cannabis kan føre til en række symptomer, fra angst til kvalme. Selvom disse symptomer normalt ikke forårsager varige helbredseffekter, er der nogle få tilfælde, hvor du måske ønsker at få lægehjælp.
Selvom cannabis kan have nogle potentielle fordele, kan for meget af det føre til en negativ oplevelse.
Til dato er der ingen dødsfald rapporteret som følge af at have indtaget for meget cannabis – men det betyder ikke, at du ikke kan overdrive det. For meget cannabis kan føre til en række symptomer, fra angst til kvalme og opkastning. Selvom de er ubehagelige, er disse symptomer normalt ikke en grund til bekymring og aftager af sig selv.
Her er et nærmere kig på symptomerne forbundet med at indtage for meget cannabis, og hvordan man kan lindre det ubehag, de forårsager.
Fysiske symptomer
Følgende fysiske symptomer kan opstå ved at indtage for meget cannabis:
- svimmelhed
- tørre, røde øjne
- træthed eller sløvhed
- hovedpine
- øget puls
- kvalme og ændring i appetit
- tørst eller tør mund (også kaldet “bomuldsmund”)
- opkastning
Hvis du konsekvent indtager meget cannabis, kan du opleve, at din tolerance øges. Det betyder, at du kan have brug for højere doser cannabis for at få samme effekt.
Opbygning af en tolerance kan især være problematisk for dem, der bruger cannabis af medicinske årsager. En tolerancepause kan hjælpe dig med at nulstille din cannabistolerance.
Cannabinoid hyperemesis syndrom
Cannabinoid hyperemesis syndrom (CHS) involverer svær kvalme, opkastning og mavesmerter. For mennesker med CHS kan selv små mængder cannabis udløse alvorlige symptomer. Folk udvikler det typisk pludseligt, selv efter at have brugt cannabis i årevis.
Eksperter har brug for at lære mere om CHS, og der er i øjeblikket ingen kur. En forskningsgennemgang fra 2022 bemærkede, at at afholde sig fra cannabisbrug er den mest effektive måde at undgå CHS-symptomer på, men forskere undersøger andre behandlinger.
Psykologiske symptomer
Høje doser cannabis kan også forårsage psykologiske symptomer som:
- angst
- forvirring
- koncentrationsbesvær
- humørsvingninger
- tankerne raser
I sjældne tilfælde kan det forårsage mere alvorlige psykologiske symptomer som:
- hallucinationer
- Angstanfald
- paranoia
I nogle ekstremt sjældne tilfælde kan cannabisbrug bidrage til opståen af psykose. som kan omfatte symptomer som:
- vrangforestillinger
- forvirring
- hukommelsestab
- uorganiseret tale
- svært ved at føle eller udtrykke følelser
Hvis du tror, du eller en anden lider af psykose, skal du kontakte alarmcentralen eller få øjeblikkelig lægehjælp.
Coping tips
Igen, at indtage for meget cannabis er sjældent en medicinsk nødsituation, på trods af hvor ubehageligt du kan føle dig. Symptomerne vil aftage, efterhånden som virkningerne aftager. I mellemtiden kan disse tips hjælpe med at føle sig mere håndterbare:
Husk at det går over
Når du har en dårlig reaktion på cannabis, kan du begynde at bekymre dig om, at der er noget alvorligt galt med dig, eller at det måske ikke slutter. Prøv at minde dig selv om, at disse følelser er midlertidige og sandsynligvis vil forsvinde inden for et par timer.
Sov det af
Hvis du oplever fysiske eller psykiske symptomer, kan søvn være det bedste for dig. Du vil sandsynligvis få det bedre, når du vågner. Forbered dig dog på at føle dig lidt træt og groggy.
Hold et glas vand ved hånden, og stil en spand ved siden af din seng, hvis du har kvalme.
Hold dig hydreret
Sip på vand. Dette er især nyttigt, hvis du oplever bomuldsmund, kvalme eller hovedpine. Den gentagne fornemmelse af at nippe til vand kan også hjælpe dig til at føle dig lidt roligere.
Hvis du har kastet op, kan en elektrolytdrik være nyttig.
Slap af
Overstimulering og stress kan få dig til at føle dig mere på kanten. Hvis du er i en menneskemængde eller et støjende område, så prøv at gå et roligt sted, hvor du kan slappe af og slappe af – også selvom det bare er et badeværelse eller toiletbås.
Alternativt kan det at få lidt frisk luft på en altan eller i en have hjælpe med at dulme angst, kvalme og racende tanker.
Brug varme
Hvis du oplever symptomer på CHS, såsom kvalme, opkastning og mavesmerter, kan varme være nyttigt.
Selvom der i øjeblikket ikke er nogen formelle behandlinger for CHS, antydede en anmeldelse fra 2022, at nogle mennesker med CHS ofte kan tage varme bade og brusebade. Dette kan give dem midlertidig lindring, ligesom det kan påføre capsaicincreme på deres maver. En varmedunk kan også hjælpe.
Hvorfor varme? Det ser ud til, at en perifer vævsreceptor interagerer med det endocannabinoide system. Det er også den eneste kendte capsaicin-receptor, og varme påvirker den. Dette kan forklare, hvorfor udsættelse for varme kan lindre CHS-symptomer.
Træt af at vente på tingene? Disse tips kan hjælpe dig med at fremskynde processen.
Er det en medicinsk nødsituation?
I sig selv er det ikke en medicinsk nødsituation at indtage for meget cannabis.
Der er dog nogle situationer, hvor det kan være bedst at få lægehjælp. For eksempel, hvis nogen oplever hallucinationer eller tegn på psykose, så få akut hjælp så hurtigt som muligt.
Du ønsker måske også at få pleje, hvis du oplever tilbagevendende opkastninger. Hvis du bliver ved med at kaste op og ikke er i stand til at holde vandet nede, kan du risikere at blive dehydreret. En sundhedspersonale kan give intravenøs rehydrering for at hjælpe med at genopbygge tabte væsker.
Bundlinjen
Indtagelse af for meget cannabis kan resultere i en række ubehagelige symptomer. Disse vil typisk forsvinde af sig selv, efterhånden som virkningerne aftager. Mens du venter på det, så prøv at give dig selv plads til at slappe af og hvile, hvis det er muligt.
Discussion about this post