Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, kan vi tjene en lille kommission Her er vores proces.
Hvordan vi undersøger mærker og produkter
Healthline viser dig kun mærker og produkter, som vi står bag.
Vores team undersøger og evaluerer grundigt de anbefalinger, vi laver på vores websted. For at fastslå, at produktproducenterne forholdt sig til sikkerheds- og effektivitetsstandarder, har vi:
- Vurder ingredienser og sammensætning: Har de potentiale til at forårsage skade?
- Faktatjek alle sundhedspåstande: Er de i overensstemmelse med den nuværende mængde videnskabelige beviser?
- Vurder mærket: Fungerer det med integritet og overholder industriens bedste praksis?
Vi udfører forskningen, så du kan finde pålidelige produkter til dit helbred og velvære.
Hvis du er fan af at bruge honning i din te eller på din toast, skal du bare vente, indtil du prøver det på din hud. Det er en tredobbelt trussel: Den bekæmper acne-fremkaldende bakterier, beroliger betændt hud og fungerer som et naturligt fugtighedsbevarende middel for en dugfrisk finish.
Men for de største fordele vil ikke hvilken som helst honning duge. Du skal bruge Manuka honning.
Denne type honning er lavet af bier, der samler nektar fra en vild busk, der er hjemmehørende i New Zealand. Blandt dets mange egenskaber er dets superladede antiinflammatoriske egenskaber.
Her er grunden til, at det gør Manuka-honning så speciel, og hvorfor du bør overveje at inkorporere den i din hudplejerutine, plus et par produkter til at hjælpe dig i gang.
Hvad er Manuka honning?
“Manuka-honning, alias medicinsk honning, er en honning med en enkelt oprindelse, der er fremstillet af nektaren fra Manuka-busken,” forklarer Natalie Aguilar, en berømthedsfacialist og dermatologisk sygeplejerske. “Manuka-blomsterne findes kun i specifikke mikroklimaer, der er hjemmehørende i New Zealand.”
Derudover blomstrer disse blomster kun et par uger om året. Med andre ord: Disse ting er sjældne, hvilket betyder, at det også kan være dyrt.
Alligevel skiller Manuka honning sig ud for mere end dens begrænsede tilgængelighed og pris.
Antimikrobielle egenskaber
Al honning har antibakterielle egenskaber. Men vej Manuka honning producerer disse antimikrobielle virkninger er det, der gør det anderledes.
“Det, der adskiller Manuka-honning fra andre honninger, er dens magiske ingrediens
Der er også
Når det kommer til almindelig gammel hudpleje, kan Manuka honning hjælpe med at forhindre acne-fremkaldende bakterier, samtidig med at den nærer hudens mikrobiom. Plus, som et naturligt fugtighedsbevarende middel, trækker det fugt ind fra luften for fyldig, hydreret hud.
Bedømmelsessystem
Ikke al Manuka honning er skabt lige.
Faktisk har den værdsatte honning sin egen vurdering for sine antibakterielle og styrkeegenskaber kaldet Unique Manuka Factor eller UMF.
“UMF er et avanceret klassificeringssystem af honningens bioaktive kemiske forbindelser (såsom methylglyoxal, leptosperin, dihydroxyacetone og ikke-peroxidaktivitet), og det bruges til at angive produktets kvalitet, vurdering og ægthed,” siger Aguilar .
Et større UMF-tal betyder bedre kvalitet og mere antibakteriel aktivitet. Dette nummer er praktisk, når du handler efter Manuka hudplejeprodukter.
“Desværre, ligesom mange dyre og sjældne produkter, er Manuka-honning også genstand for kopiering og bortfald,” siger Claire Perry, branddirektøren hos Manuka Doctor.
“Nogle uærlige virksomheder er blevet fanget i enten at fortynde deres Manuka-honning med billigere europæisk honning eller kunstigt tilsætte kemikalier for at få deres Manuka til at virke stærkere, end den engang var.”
Aguilar råder til at kontrollere UMF-vurderingen for at identificere ægthed, styrke og renhed af et givet produkt til et specifikt hudplejebehov. Generelt skal du kigge efter vurderinger over 16 på hudplejeprodukter for at få de bedste resultater.
Manuka honning til hudpleje
Husk på, at de fleste større hudproblemer er forårsaget af betændelse, hvilket gør Manuka-honning til et uoverskueligt tilsætningsstof i hudplejeprodukter.
Den søde ingrediens er en arbejdshest, der afbalancerer hudens pH, fjerner døde hudceller, mindsker acne-drevet betændelse, fejer væk
Plus, “det bliver i stigende grad brugt i anti-aging cremer, fordi det kan hjælpe med at forbedre udseendet af rynker ved at hjælpe beskadiget hud med at fungere mere som unge, sunde celler,” forklarer Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning på Mount Sinais afdeling for dermatologi.
Det er derfor, du finder det blandet i adskillige produkter, lige fra rensemidler og øjencremer til fugtighedscreme og masker.
Selvom du helt sikkert kan bruge direkte Manuka-honning, skal du muligvis fortynde den med et par dråber varmt vand. Bare rolig,
En anden mulighed er et færdiglavet produkt, der blander Manuka honning med andre potente ingredienser. Jeg har prøvet nogle gode muligheder. Her er mine bedste anbefalinger.
Bedste Manuka honning hudplejeprodukter
Prisvejledning
- $ = under $25
- $$ = $25-$50
- $$$ = over $50
Qēt Botanicals Honey Cream Mask med Active Manuka
- Pris: $$$
Manuka honning møder marokkansk lavaler og en trio af potente olier i denne beroligende maske.
“Kendissen og den første ingrediens i vores maske er selve Manuka,” siger Lisa Brill, grundlæggeren af Qēt Botanicals.
“Vi ønskede at tilbyde en specifik, Manuka-fremadrettede maske på grund af de naturligt potente egenskaber, den bærer, som hjælper huden med at blive dens bedste… Manuka tilbyder vitale aminosyrer, vitaminer, calcium, magnesium, kalium, jern og endda zink – al hud- kærligt og alt sammen vidunderligt.”
Og alt sammen sandt! Masken dufter ikke specielt sødt, og den er mørkere, end jeg havde forventet. Men at blande det med et par dråber vand skaber et næsten klart honningslør, der let spredes. Det er meget koncentreret, og lidt rækker langt.
En dampende vaskeklud tørrer nemt produktet væk, og masken efterlader min hud utrolig blød, glat og perfekt hydreret.
Jeg har en tendens til at bruge ansigtsmasker sporadisk. Men Manuka honningmasker er skånsomme nok til hyppigere brug, og især denne kan bruges dagligt. Fordi det efterlader min hud så frisk, ren og klar, er jeg helt til det.
Nyd Beauty Manuka honningmaske
- Pris: $$$
Denne naturlige eksfolierende maske er særligt gavnlig til dehydreret, tør eller udbrudsfarlig hud takket være en blanding af Manuka honning, papaya og abrikosenzymer og risklid.
“Den har beriget økologisk Manuka-honning, der beroliger betændt hud. [It also draws] i fugt til dehydreret hud, da papaya og abrikosenzymer fjerner tør, flaget hud,” forklarer Angela Jia Kim, grundlæggeren af Savor Beauty.
Den tykke, gyldne maske føles rig og overbærende på min hud. Den tørrer ikke som traditionelle ansigtsmasker, forbliver klistret og fugtig.
Jeg elsker mærkets forslag om at anvende det før brusebadet, så dampen kan smelte honningen ind i min hud. Det er faktureret som en glød-booster, og jeg synes, det absolut leverer.
Naturopathica Manuka honning rensebalsam
- Pris: $
Da jeg forestillede mig en Manuka honning rensebalsam, var det præcis det, jeg havde i tankerne.
Balsamen ligner cremet honning, og den dufter sødt. Du påfører den på tør hud og masserer den derefter ind med våde fingre, inden du tørrer den af med en varm vaskeklud. Dette ser ud til at være standardtilgangen med Manuka honning hudplejeprodukter.
Et fremragende sengetidsprodukt, denne balsam fjerner forsigtigt makeup, solcreme og generel yuck, der samler sig i løbet af dagen, og den efterlader mit ansigt friskt og bart, klaret til en god ansigtsolie.
Naturopathicas produktudviklingsteam fortæller mig, at deres Manuka er hentet fra New Zealand og har en UMF på 16+.
“Det er stjerneingrediensen i rensemidlet, fordi det kan prale af produktets rensende kraft og efterlader huden beroliget og næret, aldrig stram,” siger en repræsentant for virksomheden.
Med to ord: kan varmt anbefales.
Manuka Doctor Exfoliating Cleanser
- Pris: $$
Hvis du leder efter en lille eksfolierende handling oven på den fugtgivende og beroligende godhed, som Manuka leverer, har denne rensecreme fra Manuka Doctor dig dækket.
Du påfører den daglige cremerens på tør hud (undgå øjenområdet på grund af de teensy eksfolierende partikler), og så masserer du den ind med våde fingre.
Jeg oplever ofte, at eksfolierende rensemidler efterlader min hud stram, men det er ikke tilfældet med denne. Måske er det Manuka-honningen, eller måske er det bivoks eller hyaluronsyre. Alt jeg ved er, at dette skal være en af de blideste og mest effektive scrubs der findes.
En bemærkning – den indeholder parfume. Kunstige dufte kan være irriterende for personer med følsom hud og bør ikke bruges af gravide.
Lano Golden Dry Skin Salve
- Pris: $
Det usædvanligt tørre høje ørkenklima i mit hjemland betyder, at tør hud er en konstant modstander. Jeg har små tuber med lotion overalt: nedenunder, ovenpå, i min taske, i min bil, you name it.
Men efter at have brugt Lano Golden Dry Skin Salve, rækker jeg ikke ud efter nogen af dem. Tørre knoer og albuer hører fortiden til, takket være denne utroligt rige formel. Det er et lille rør, men en lille klat af denne rige gule salve går milevidt. Jeg synes, at kombinationen af lanolin, E-vitamin, Manuka honning og bivoks er bogstavelig talt magi.
Rimelig advarsel: Det kan være lidt stift, når det kommer ud af røret, så vær forberedt på at varme salven mellem fingrene, før du dupper den på de skællende pletter.
Nogle anmeldere siger, at de havde succes med at bruge salven mod eksem, noget grundlæggeren Kirsten Carriol forventede.
“Manuka honning er kendt for sine dokumenterede antibakterielle egenskaber. Jeg inkluderede det, fordi vi kendte mange mennesker, der brugte [the salve] kan have alvorligt kompromitteret hud og symptomer på kløe, afskalning eller revner,” forklarer hun.
“De antibakterielle egenskaber ved Manuka-honning er beregnet til at beskytte huden mod bakterier, samtidig med at de styrker kraften af lanolin og E-vitamin i formlen.”
Beskæftiger du dig med betændt, kløende, revnet, skællende hud? Sådan løser du det. Åh, og prøv det som en neglebåndscreme!
I en verden af naturlig hudpleje holder Manuka honning stand. Denne beroligende, men seriøst potente ingrediens kan være alt, hvad du behøver for en lys, klar, fugtet hud.
Jessica Timmons har arbejdet som freelanceskribent siden 2007 og dækket alt fra graviditet og forældreskab til cannabis, kiropraktik, stand-up padling, fitness, kampsport, boligindretning og meget mere. Hendes arbejde har dukket op i mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids og Coffee + Crumbs. Se hvad hun laver nu jessicatimmons.com.
Discussion about this post