Skal du fjerne psoriasisskalaer i hovedbunden, og hvordan kan du gøre det sikkert?

Psoriasis i hovedbunden er en kronisk tilstand, hvor hudceller opbygges for hurtigt og danner sølvrøde pletter, der kan flage, bløde og klø. Kort sagt er det plakpsoriasis i hovedbunden.

Over 8 millioner mennesker i USA har psoriasis, og det anslås, at tæt på halvdelen har psoriasis i hovedbunden.

Man ved ikke meget om årsagen til psoriasis udover at det er en autoimmun sygdom. Psoriasis menes generelt at være forårsaget af en kombination af genetiske faktorer og miljømæssige triggere.

Psoriasis skæl i hovedbunden kan være et tilbageslag for at føle sig selvsikker og bevæge sig komfortabelt hele dagen. Du kan føle dig ivrig efter at skrabe dine skæl hurtigt af. Men gribe dette an med forsigtighed. Fjernelse af disse skæl forkert kan resultere i yderligere smerte og infektion.

Når det gøres ordentligt, kan afbødning af skæl og afskalning af psoriasis i hovedbunden give kosmetiske fordele, smertelindring og hjælpe din medicin til at fungere bedre.

Er det sikkert at fjerne psoriasis skæl?

Det korte svar er: ja. Det er sikkert at fjerne psoriasis skæl, hvis du gør det på den rigtige måde.

Inden du begynder at plukke på dem, skal du dog tale med en primær læge eller hudlæge.

Den største bekymring med hensyn til fjernelse af flager er at rive sund hud væk. Dette kan føre til yderligere smerte, ubehag og ardannelse. Ved at vælge dine skæl risikerer du at forstørre det berørte område.

Hvordan man korrekt fjerner psoriasis skæl

Hovedbunden er et vanskeligt sted at behandle psoriasis, da mange mennesker ønsker at balancere at bevare deres hårsundhed med behandling.

Det er vigtigt at være tålmodig og blid under hele denne proces for at sikre, at du beskytter dit hår og sund hud.

De følgende trin vil hjælpe med at fjerne skæl og hjælpe med den overordnede behandling af din psoriasis. Men du bør se en læge, før du går i gang.

1. Brug blide kemiske eksfolieringsmidler

American Academy of Dermatology understreger vigtigheden af at bruge aktive ingredienser til at fjerne skæl fra din hud. Dette er vigtigt, fordi de blødgør fastgørelsen af skalaen til huden, hvilket gør det lettere at fjerne skællene.

Find de skalaer, du vil fjerne

Din tilgang vil være anderledes, hvis skæl er skjult under hår, sidder lige ved din hårgrænse eller bag dine ører.

Vælg en pletbehandling eller shampoo

Hvis dine skæl er omgivet af hår, er det bedst at bruge en medicinsk shampoo til at blødgøre dem. Selvom shampoo har mildere ingredienser end topiske pletbehandlinger, giver de den ekstra fordel ved blid fysisk eksfoliering.

En pletbehandling kan have stærkere ingredienser og bør påføres direkte på hårløs hud.

For ekspert anbefalede shampoo, tjek denne liste fra National Psoriasis Foundation.

Vælg dine ingredienser

Se efter følgende ingredienser, enten i shampoo eller topiske cremer:

Salicylsyre er en kraftfuld eksfolierende ingrediens, der kan findes i shampoo og cremer. Det hjælper med at løfte og blødgøre skæl og er bedst som pletbehandling. Shampooer med salicylsyre bør bruges sparsomt, da de kan tørre din hovedbund og kan føre til mere afskalning.
Stenkulstjære er en af de mest almindelige ingredienser i psoriasisshampooer. Det hjælper med at blødgøre enhver afskalning i hovedbunden.
Mælkesyre og urinstof virker på samme måde som salicylsyre. De er kalkløftere, der blødgør og nedbryder tykkelsen af dine flager. De kan findes i shampoo eller pletbehandlinger.

2. Fysisk fjernelse

Når skæl på din hovedbund er blevet blødgjort, er det sikkert at arbejde hen imod fysisk at fjerne skæl fra dit hoved.

Shampoo

Start med at shampooere dit hår med en psoriasis shampoo. Arbejd langsomt shampooen ind i dit hoved og brug fingerspidserne til forsigtigt at massere hovedbunden.

Denne lette eksfolieringsteknik fjerner de blødgjorte flager fra din hovedbund. Du bør ikke føle usædvanlig smerte eller modstand.

Hovedbundsmaske

Overvej en hovedbundsmaske, før du skyller din shampoo ud. Luk de aktive ingredienser ind med noget varmt (ikke varmt) vand ved at pakke den berørte hud ind i et håndklæde eller plastfolie i 15 minutter.

Dette kan fremskynde blødgøringen af dine skæl.

Kam

Fjern flagerne med en blid fintandet kam. I processen med at eksfoliere din hovedbund, kan nogle flager sætte sig fast i hårstråene. En fintandet kam vil kunne opfange eventuelle løsrevne skæl.

Kør forsigtigt kammen gennem vådt hår for at fjerne det, rens kammen og kassér flagerne, mens du går.

3. Vedligeholdelse

Konsekvent brug af medicinsk shampoo bør hjælpe med at forbedre symptomerne på psoriasis og begrænse afskalning.

Men du bør tale med en læge, før du beslutter dig for, hvilken du skal bruge til din hud og hår.

Hvis du har brug for at fjerne skæl hurtigt, men du ikke er i stand til at gennemgå de tre ovenstående trin, kan du overveje at have en olie eller okklusiv salve ved hånden. Et hurtigt klat olie eller vaseline til det berørte område kan hjælpe med at flade skæl, lindre dine symptomer og midlertidigt skjule flagerne.

Psoriasis behandlinger i hovedbunden

Forbedring af symptomerne på afskalning forbundet med psoriasis i hovedbunden involverer konsekvent behandling. Her er et par hovedbundsbehandlinger, du kan overveje at prøve derhjemme eller diskutere med en læge.

Stenkulstjære. Dette findes oftest i shampoo. Det modvirker den hurtige hudvækst forårsaget af psoriasis og forbedrer hudens generelle udseende.
Keratolytika. Ligesom salicylsyre, mælkesyre og urinstof kan disse findes i cremer, shampoo eller skum. De er skrælningsmidler, der hjælper med at løsne og fjerne skæl.
Hydrocortison. Dette er en ingrediens, der hjælper med at reducere kløe og betændelse forbundet med psoriasis i hovedbunden.
Steroid injektioner. Påført direkte på plaques i hovedbunden skal disse injektioner administreres på en læges kontor. De kan hjælpe med at reducere betændelse.
Receptpligtig medicinsk shampoo. Dette kan være nødvendigt, hvis du oplever, at håndkøbsshampooer ikke virker godt nok for dig. En læge kan muligvis ordinere noget stærkere for at behandle dine plaques i hovedbunden og lindre dine symptomer.
Orale retinoider. Disse hjælper med at reducere rødme og hævelse, mens de bremser hurtigt voksende hudceller.
UV-lysbehandling. Denne behandling kan arbejde for at bekæmpe psoriasis ved at påføre UV-lys direkte på pladen. Dette kan gøres ved at skille håret forsigtigt (for at blotlægge det berørte område) eller ved at bruge en håndholdt UV-kam.

Hvornår skal man se en læge

Hvis du bemærker, at hjemmebehandlinger forværrer dine symptomer, eller hvis dine symptomer fortsætter, skal du kontakte en læge.

De vil være i stand til korrekt at diagnosticere dine symptomer og hjælpe med at udarbejde en behandlingsplan, der virker for dig.

Tag væk

Fjernelse af skældannelse forårsaget af psoriasis i hovedbunden er sikkert at gøre, når det gøres med omhu.

Undgå at trække i eksisterende vægte. Behandl i stedet psoriasis skæl med aktive ingredienser, der blødgør dem og hjælper dem med at bryde af fra hovedbunden. Den sikreste fysiske fjernelse af skæl er fra shampooing og forsigtig kæmning af hovedbunden.

Med lidt tålmodighed, og hjælp fra en læge, kan du reducere ubehaget forårsaget af psoriasis i hovedbunden.