Multipel sklerose (MS) er en kronisk sygdom, der involverer centralnervesystemet. Immunsystemet angriber den beskyttende belægning omkring nerver, hvilket forårsager en forstyrrelse af kommunikationen mellem hjernen og kroppen.
MS har ikke en kur, men behandling hjælper mange mennesker med at opnå remission og lindring af symptomer som træthed og smerte. Medicin og fysioterapi kan reducere vedvarende symptomer og bremse sygdomsprogression.
Mens næsten 1 million voksne i USA lever med MS, forstår mange mennesker ikke kompleksiteten af denne uforudsigelige sygdom.
MS Awareness Month, som finder sted i marts, har til formål at ændre dette og give støtte til dem, der lever med lidelsen.
Hvornår er multipel sklerose bevidsthed måned?
MS Awareness Month finder sted hver marts, og målet med denne kampagne er at øge bevidstheden om MS.
I løbet af marts måned vil adskillige organisationer, foreninger og fortalergrupper være vært for uddannelsesbegivenheder og aktiviteter for at gøre opmærksom på denne tilstand.
MS Awareness Month kan gavne mennesker, der lever med MS, sammen med deres familier og lokalsamfund. Alle kan vise deres støtte ved at deltage i forskellige arrangementer, såsom indsamlinger til MS-forskning.
Denne måned er også en mulighed for familie og venner til mennesker med MS til at få en præcis, bedre forståelse af sygdommen.
MS påvirker alle forskelligt. Nogle kan opleve milde symptomer, mens andre har svære symptomer, der begrænser mobiliteten. MS Awareness Month bringer bevidsthed om tilstandens mange former.
Ud over denne månedslange oplysningskampagne fokuserer andre dage i løbet af året også på MS. For eksempel er Multiple Sclerosis Awareness Week fra den 7. til den 13. marts i 2021. Der er også World MS Day, som finder sted den 30. maj hvert år. Begge giver yderligere muligheder for at blive involveret i MS-bevidsthedsbevægelsen.
Måder at blive involveret under MS Awareness Month
At kende til MS Awareness Month er en god start, men der er mange måder at blive involveret på. Det tager kun et par minutter at sprede budskabet. Du kan også deltage i en begivenhed, der afholdes i hele din by eller stat.
1. Tilmeld dig en MS Walk
En fundraising-vandring er en måde at blive involveret i dit lokalsamfund. Vandreture afholdes hele året for forskellige organisationer for at skabe opmærksomhed om specifikke sygdomme. Disse begivenheder involverer at gå en bestemt bane, såsom en 5K.
Du kan gå for at fejre og ære en ven eller en elsket, der lever med MS, eller deltage i en gåtur, hvis du selv har MS. At møde andre i samfundet, der lever med samme tilstand, kan hjælpe dig til at føle dig mindre alene.
Du kan betale et fast gebyr for at deltage i disse begivenheder, hvor pengene går til at finde en kur mod MS.
National Multiple Sclerosis Society har information om kommende vandreture i hele landet. I år vil begivenhederne på grund af COVID-19 være virtuelle.
Nogle byer afholder også MS cykelbegivenheder. I stedet for at gå for at rejse penge, cykler du en bestemt bane.
2. Undervisningsarrangementer
Du kan også vise støtte ved at lære mere om MS, uanset om du lever med det eller ej. Hvis du har en elsket en med tilstanden, kan uddannelse hjælpe dig med at føle empati med dem. Du kan også lære måder at yde praktisk hjælp på.
For at holde dig orienteret kan du deltage i live MS-webinarer eller andre virtuelle begivenheder i løbet af marts. Du kan også læse bøger, blogs og artikler relateret til MS eller lytte til en MS podcast.
Overvej også at deltage i MS State Action Day hvert år. Disse dage varierer i løbet af året afhængigt af placering. Dette er en mulighed for at blive aktivist og opfordre dine statslige lovgivere til at støtte politikker, der imødekommer mennesker med MS.
3. Del din historie
Hvis du lever med MS, så overvej at dele din personlige historie med andre. Dette kan være personligt eller online, såsom din foretrukne sociale medieplatform.
Dette giver mulighed for at udtrykke dig selv og forbinde med andre, der lever med MS. Din stemme og historie kan måske inspirere nogen til at bevare et positivt syn.
4. Giv en donation
En anden måde at deltage i MS Awareness Month er at give en pengedonation til en organisation, der går til MS-forskning. Du kan lave en engangsdonation eller oprette en tilbagevendende månedlig betaling. For eksempel har The National MS Society flere forskellige donationsmuligheder.
5. Spred budskabet på sociale medier
Uanset om du bruger Facebook, Instagram, Twitter eller en anden social medieplatform, så gør brug af hashtags, der bringer bevidsthed til MS. Dette kan sætte gang i samtalen i dit netværk og opmuntre andre til også at dele hashtags. Tag for eksempel dine opslag med #MultipleSclerosisAwarenessMonth eller #MSAwareness.
Du kan også tilføje en brugerdefineret ramme til dit Facebook-profilbillede til MS Awareness Month, eller opdatere din coverart i overensstemmelse hermed.
Officiel farve til MS-bevidsthed
Farven orange repræsenterer MS-bevidsthed. En anden enkel måde at udbrede kendskabet til MS er at bære denne farve i hele marts. Dette kan omfatte en orange t-shirt, et orange gummiarmbånd, et orange bånd eller en orange reversnål.
Der er også et par andre forhold forbundet med farven orange. Orange bevidsthedsbånd bæres også til leukæmi, nyrekræft og lupus.
Hvis du har MS, kan uddannelse af dig selv hjælpe dig med at klare sygdommen. Og hvis du ikke har MS, kan lære mere hjælpe dig med at forstå, hvordan en elsket en føler. At blive involveret under MS Awareness Month hver marts kan øge bevidstheden om denne tilstand og hjælpe med at føre til en kur.
Discussion about this post