Hvad forårsager rynker på dit bryst, og hvordan kan du slippe af med dem?

Hvad kan forårsage rynker på dit bryst?

Generelt er rynker (rytmer) folder på din krop, hvor huden har mistet sin struktur. Kollagen og elastin, proteiner, der giver din hud dets faste udseende, lever i dermis, din huds andet lag. De fleste af de faktorer, der forårsager rynker, herunder rynker på dit bryst, er forbundet med, at disse proteiner nedbryder eller bremser produktionen, hvilket resulterer i en synlig fin linje.

Disse årsager til rynker på dit bryst omfatter:

Solskader

Solbadning i en lav-cut top kan give dig en flatterende solbrun farve, men det koster.

Udsættelse for solens UV-stråler producerer frie radikaler, som er giftstoffer, der stammer fra dit miljø. Disse toksiner kan derefter nedbryde elastinfibrene i din hud. UV-stråler uden solbeskyttelse fremskynder dannelsen af ​​rynker over hele din krop.

Genetik

Nogle mennesker er bare mere tilbøjelige til at få rynker på brystet end andre på grund af genetik. Genetik er den vigtigste faktor, der bestemmer din huds tekstur og struktur, så det giver mening, at det kan forekomme i din familie at få rynker i en vis alder.

Væsentlige ændringer i din vægt

Når du taber dig en betydelig mængde af vægt, kan slap hud og rynker være en bivirkning. At tage på i vægt strækker elastin og kollagen i din hud. Når du taber fedt under dit hudlag, krymper disse fibre ikke altid tilbage. Dette kan resultere i rynker i dit brystområde.

Rygning

Rygetobak øger antallet af miljøgifte, din hud udsættes for. Toksiner i røgen udløser produktion af frie radikaler på din hud, især på udsatte områder af din hud som dine fingre, nakke og bryst. Dette kan sætte dig i risiko for at udvikle rynker tidligere i livet.

Graviditet

Amning og graviditet får dine bryster til at svulme op i en periode. Mens dine bryster fyldes med mælk, bliver de tungere, hvilket kan belaste proteinerne i dine hudlag. Nogle gange, selv efter du er færdig med at amme, vil du bemærke, at der er en ny form på dine bryster og muligvis rynker på og mellem dine bryster. Medicinsk forskning har foreslået at graviditet har mere at gøre med disse rynker end amning.

BH’er og shapewear

De bh’er, du har på, kan have indflydelse på, om du får rynker på brystet. Nogle mennesker har brug for meget støtte til, at deres bryster modvirker tyngdekraften og undgår at beskadige elastin og kollagen i hudlaget. Hvis du bærer bh’er, der sidder forkert, ikke giver tilstrækkelig støtte eller knuser dine bryster, kan du med tiden bemærke rynker på brystet.

Rynker på brystet fra at sove

Hvis du er en sidesovende, kan du have en højere risiko for at udvikle rynker på dit bryst. At sove på den samme side hver nat får dine bryster til at hænge over i én retning hele natten. Over tid kan tyngdekraften bidrage til dybe, lodrette rynker på brystet fra at sove på siden.

Aktuelle steroid bivirkninger

Aktuelle steroidmedicin er nogle gange ordineret til behandling af hudsygdomme som eksem og dermatitis. Disse medikamenter kan faktisk atrofi og tynd hudens lag. Når først dit hudlag er tyndere, er det mere sandsynligt, at det bliver “uhyggeligt” eller rynket i det område, hvor disse lægemidler er blevet påført.

Behandling af brystrynker

Når rynker er dukket op, har du muligheder for behandling. Der er ingen “one-size-fits-all”-metode til behandling af rynker på dit bryst og dekolletage. Du skal muligvis prøve et par hjemmemedicin eller tale med en hudlæge, hvis du er investeret i at gøre dine brystrynker mindre synlige.

Rynkecreme

Rynkecreme til din dekolletage kan indeholde mange af de samme aktive ingredienser, som du bruger i dit ansigt. Antioxidant ingredienser og retinoler kan fremme celleomsætning og samtidig beskytte din hud. Beroligende naturlige ingredienser, såsom aloe og sheasmør, kan forsegle fugt og hjælpe huden til at se mere fast. Produkter med hyaluronsyre har også en fugtgivende og “plumpende” effekt på huden.

Microneedling til rynker på brystet

Microneedling er en procedure på kontoret, hvor en uddannet udbyder bruger bittesmå nåle til forsigtigt at punktere din hud. Denne behandling er beregnet til at stimulere kollagenproduktionen og hjælpe med at minimere tegn på aldring. Du kan få microneedling på dit bryst og dine bryster, men du bliver nødt til at tale med en udbyder om særlige tilgange, de kan tage i områder, hvor dit hudvæv er ekstra følsomt.

Rynkepuder på brystet

Håndkøbs silikonepuder bruges nogle gange til at behandle rynker i området lige over din spaltning. Disse silikonepuder hævder at genoprette strukturen til området. Silikoneplader anbefales til behandling af hypertrofiske ardannelser, så de har en vis indflydelse på, hvordan din hud ser ud. Succesen med disse typer rynkepuder på brystet er for det meste anekdotisk på dette tidspunkt.

Laserterapi

Intens Pulse Light laserterapi (IPL), fotodynamisk laserbehandling (PDT) og ikke-ablative fraktionerede lasere er blandt typerne af laserterapi der bruges til behandling af brystrynker og andre rynker på din krop. Laserterapibehandlinger kan forbedre din huds fasthed og reducere forekomsten af ​​rynker, ud over at behandle hyperpigmentering eller ældningspletter på din hud.

Botox og dermale fyldstoffer

Botox og dermal fillers bruges nogle gange som en form for midlertidig behandling af rynker over dine bryster. Disse typer behandlinger er minimalt invasive og kræver ikke megen restitutionstid. De udfylder de områder, hvor din hud har mistet fasthed eller elasticitet for at få den til at se fast igen.

Forebyggelse af rynker

Den bedste behandling for rynker er forebyggelse. Forebyggelse af rynker kan tage mange former, afhængigt af din specifikke hudtype og genetiske risikofaktorer. Trin til at forhindre rynker på dit bryst kan omfatte:

Spise en sund kost

At spise en kost, der er rig på antioxidanter, C-vitamin og E-vitamin, hjælper med at beskytte og lysne din hud. På lang sigt, denne type diæt kan hjælpe sænke processen med hudens aldring.

Beskytter din hud mod solen

Solcreme, hatte og badedragter i udslætsbeskyttende stil kan være nyttigt, når du arbejder for at forhindre ældningstegn på dit bryst.

Undgå miljøeksponering for toksiner

Alt, der sætter dig i fare for at blive udsat for frie radikaler, bør undgås når det er muligt for at beskytte din hud. Det betyder, at du undgår at få røg, kemikalier, tungmetaller og insekticider på og omkring din hud, når du er i stand til det.

Træner en regelmæssig hudplejerutine

En simpel hudplejerutine, der inkluderer C-vitamin eller retinol, en fugtighedscreme og en daglig SPF kan påføres din hud hver morgen – og spring ikke over dit brystområde.

Drik masser af vand

Hvis du holder din hud hydreret, vil den se yngre ud i længere tid. Og jo tørrere din hud er, jo flere rynker får du synes at have. Vær opmærksom på din krops tørstsignaler, og start og afslut hver dag med en drink vand.

Tag væk

For mange af os er rynker på brystet blot en naturlig del af aldringsprocessen. Aldring kan være en vidunderlig ting, og du kan vælge at omfavne tegnene på at blive ældre. Hvis du er utilpas med rynker, især rynker i området omkring dit bryst, kan du tjekke forebyggelsesmuligheder og behandlingsstrategier for at hjælpe med at minimere den indvirkning, som dine rynker har på dit liv.