Mulling Over Mullein Leaf

Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, kan vi tjene en lille kommission Her er vores proces.

Healthline viser dig kun mærker og produkter, som vi står bag.

Vores team undersøger og evaluerer grundigt de anbefalinger, vi laver på vores websted. For at fastslå, at produktproducenterne forholdt sig til sikkerheds- og effektivitetsstandarder, har vi:

Vurder ingredienser og sammensætning: Har de potentiale til at forårsage skade?
Faktatjek alle sundhedspåstande: Er de i overensstemmelse med den nuværende mængde videnskabelige beviser?
Vurder mærket: Fungerer det med integritet og overholder industriens bedste praksis?

Vi udfører forskningen, så du kan finde pålidelige produkter til dit helbred og velvære.

Læs mere om vores vurderingsproces.

Mulleinplanten har eksisteret i tusinder af år. Planten findes i mange dele af verden, herunder USA, og har mere end 200 arter.

Den mest populære type kommercielt brugt er almindelig mullein (Verbascum thapsus). Bladene høstes nær bunden af planten og bruges enten friske eller tørrede til at lave forskellige produkter.

Blandt de mange urteprodukter

Naturlægemidler har eksisteret i mere end 5.000 år og er stadig meget populære over hele kloden. Ifølge American Botanical Council oversteg det amerikanske urteproduktmarked 7 milliarder dollars i salg i 2016.

Om mulleinolie

Mulleinolie udvindes fra plantens blomst eller blade. Olien bruges som et middel mod ørepine, eksem og nogle andre hudsygdomme.

En ældre undersøgelse viste en vis fordel for øresmerter baseret på et forsøg med 171 børn mellem 5 og 18 år med en ørebetændelse. De fik antibiotika eller urtedråber med eller uden lokalbedøvelse.

Forskere fandt, at urtedråberne reducerede smerte. De påpegede også, at de koster mindre end antibiotika og ikke havde nogen bivirkninger.

Mulleinolie på to måder

Mulleinolie kan fremstilles af enten friske eller tørre dele af planten ved enten varm (aktiv) eller kold (passiv) forarbejdning:

Varm olie infusion. Denne proces involverer brug af en dobbeltkedelteknik til forsigtigt at opvarme en bæreolie, såsom olivenolie, med mulleinblade eller blomster i op til 3 timer. Derefter sigtes produktet og opbevares.
Koldblødt olie. Den kolde proces involverer sædvanligvis tørre blomster eller blade i bæreolie i 7 til 10 dage.

Mulleinolie er også tilgængelig online og i helsekostbutikker færdiglavet.

Advarsel

Nogle mennesker er følsomme over for planten og kan få allergiske reaktioner eller hudirritation ved lokal brug.

Øresmerter eller infektion kan være alvorlige. Hvis du planlægger at bruge mulleinolie, skal du først tale med en læge.

Bruger

I århundreder blev mullein blomster og blade brugt på dyr og mennesker til en række forskellige problemer, herunder:

hoste
overbelastning
bronkitis
astma
forstoppelse
smerte
betændelse
migræne
søvn
gigt

I slutningen af 1800-tallet blev mullein en populær behandling for mennesker med tuberkulose i Europa, USA og Storbritannien.

Husk på, at mange af fordelene ved mullein er baseret på anekdotiske erfaringer. Flere humane kliniske undersøgelser er nødvendige for at forstå fordelene ved denne urt.

Fordele

Der er mange forskellige Verbascum arter, og undersøgelser viser, at mange har polyfenoler. Disse forbindelser kan have antioxidant og anti-inflammatorisk ejendomme.

Nogle aktive forbindelser af mullein omfatter:

saponinersom har anti-inflammatoriske, smertestillende og antitumoregenskaber
flavonoidersom har antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber
phenylethanoid glykosider, som har antiinflammatoriske, antioxidante og antivirale egenskaber
iridoidersom har anti-inflammatoriske egenskaber

Antivirale egenskaber

Noget laboratorium undersøgelser har vist Verbascum arter har antiviral aktivitet mod influenza A og herpes.

Et laboratorium undersøgelse fundet at kombinere medicinen amantadin med mullein øget antiviral aktivitet mod influenza.

Antibakterielle egenskaber

Lab undersøgelser har vist, at mulleinblad har antibakterielle egenskaber i både Gram-positive og Gram-negative bakterier, herunder:

Klebsiella pneumoniae
E coli
Staphylococcus aureus

Mulleinblad sælges i forskellige former, såsom:

te
uddrag
olie
pulver
kapsel
eliksir

De tørrede og naturlige former (af bladet eller blomsten) bruges også til at lave cremer.

Nogle naturopatiske læger og urtelæger anbefaler mullein til luftvejs- og inflammatoriske tilstande, men i øjeblikket er der ikke nok videnskabeligt bevis for dets effektivitet.

Flere menneskelige undersøgelser er nødvendige for at bekræfte effektiviteten af traditionelle anvendelser.

Bivirkninger

Baseret på anekdotiske beviser og offentliggjorte undersøgelser er der ingen rapporter om større bivirkninger fra mullein.

Nogle arter af mullein kan forårsage kontakteksem, en hudreaktion, der kan forårsage kløe, udslæt og irritation. Hvis du har følsom hud eller er tilbøjelig til allergiske reaktioner, skal du sørge for at lave en patch-hudtest, før du bruger mullein på din hud.

Der er ingen information om sikkerhed ved brug under graviditet, under amning eller hos spædbørn og meget små børn. Tal med din læge, før du overvejer mulleinblad, hvis nogen af disse gælder for dig.

Bakterielle eller virale infektioner kan udgøre alvorlige sundhedsrisici. Inden du selv behandler disse infektioner med mulleinblad, skal du kontakte din læge.

Hvis du har alvorlige kroniske helbredstilstande, skal du tale med din læge om sikkerheden ved mulleinblad for dig.

Risici og overvejelser

I USA behøver botaniske produkter eller urteprodukter ikke at gennemgå Food and Drug Administration (FDA) godkendelse, før de sælges til forbrugerne.

På grund af dette er producenterne ikke forpligtet til at vise styrken eller virkningen af botaniske eller urteprodukter.

For at opretholde den offentlige sikkerhed Lov om kosttilskud til sundhedsuddannelse, vedtaget i 1994, giver FDA bemyndigelse til at regulere kosttilskud. Og i 2007 blev der tilføjet nye regler for god fremstillingspraksis for forbrugersikkerhed.

Desværre, på grund af den store mængde af produkter, er det svært for FDA effektivt at overvåge alle kosttilskud på markedet.

En rapport fra 2018 fra Verdenssundhedsorganisationen sagde det 64 procent af deres medlemslande havde politikker og regler på plads for naturlægemidler.

Endnu færre medlemmer, inklusive USA, havde regler svarende til dem, der blev implementeret for farmaceutiske produkter.

Hvorfor betyder det noget?

“Naturlig” betyder ikke nødvendigvis sikker. Urteprodukter kan ikke lave nogen sundhedsanprisninger at “diagnosticere, behandle, helbrede, lindre eller forebygge enhver sygdom.”

Her er nogle sikkerhedstip, du skal huske på, når du køber urteprodukter:

Se efter mærker med nuværende god fremstillingspraksis (CGMP) og US Pharmacopeia Convention (USP) kvalitetsmærker.
Før du køber et urteprodukt, skal du tale med din læge eller apotek for at undgå potentiale interaktioner eller bivirkninger.
Spørg din apoteker om vejledning og anbefalinger om pålidelige produkter.
Se efter evidensbaserede undersøgelser, der viser dokumenteret sikkerhed og effektivitet.
Spørg producenten om ingredienssikkerhed og kvalitet.

Nogle gange er urteprodukter forurenet med skadelige ingredienser, såsom tungmetaller som bly, arsen eller kviksølv. Dette gælder især kosttilskud indtaget oralt og fremstillet i lande med løsere regler.

Urteprodukter kan også være forurenet med bakterier, vira eller svampe, der kan gøre dig syg, især hvis du har et kompromitteret immunsystem.

Uanset om det er en beroligende te eller beroligende balsam, kan urtemedicin give nogle reelle fordele.

Mullein har eksisteret i tusinder af år. Dens blade og blomster er blevet brugt til flere tilstande, herunder hoste og andre luftvejstilstande.

Det er tilgængeligt som tinkturer, te, kapsler og eliksirer. Det anses generelt for sikkert med få rapporter om bivirkninger.

Mulleinolie er blevet brugt til ørepine og nogle hudlidelser.

Der er blevet forsket i de potentielle fordele ved mullein, men de fleste af undersøgelserne er udført i laboratoriet. Ikke nok menneskelige undersøgelser viser de terapeutiske virkninger af denne urt.

Når du overvejer urteprodukter såsom mullein, skal du huske på, at kvalitets-, renheds- og styrkestandarder for kosttilskud kan variere meget.

Hvis du er interesseret i mulleinblad, så spørg din læge eller apotek om vejledning om pålidelige mærker, sikkerhed og effektivitet.