Hvad er servicehunde?
Servicehunde fungerer som ledsagere og hjælpere for mennesker, der har et handicap. Traditionelt har dette omfattet personer med synsnedsættelse, hørenedsættelse eller bevægelseshandicap. Mange mennesker kender til denne type servicedyr.
Disse hunde kan også hjælpe mennesker, der har en tilstand, der ikke er synlig, såsom diabetes. Dette gælder også for psykiske lidelser, såsom posttraumatisk stresslidelse, depression og angst.
Servicehunde adskiller sig fra almindelige kæledyr. For at blive juridisk anerkendt som et servicedyr er disse hunde trænet til at udføre opgaver, der kan hjælpe en person med et handicap. Afhængigt af personens behov kan dette betyde alt fra at bringe en person deres medicin i krisetider til at finde hjælp under en medicinsk nødsituation.
Hvad er psykiatriske servicehunde?
Ligesom “standard” servicehunde er psykiatriske servicehunde uddannet til at hjælpe en person med at udføre nødvendige opgaver og beskytte dem mod skade. Psykiatriske servicehunde hjælper typisk mennesker, der har psykiske lidelser, der forstyrrer deres daglige liv.
En psykiatrisk servicehund kan hjælpe nogen med angst ved at:
- at medbringe medicin eller vand for at hjælpe med at sluge medicin under et angstanfald
- medbringe en telefon under et angstanfald, som du kan bruge til at ringe til din terapeut eller andet støttesystem
- fører nogen til dig, hvis du er i krise
- giver taktil stimulation, såsom at slikke dit ansigt, for at hjælpe med at forstyrre en følelsesmæssig overbelastning
- giver tryk mod dit bryst eller mave for at skabe en beroligende effekt i nødstilfælde
Nogle gange forveksler folk følelsesmæssige støttehunde med psykiatriske servicehunde. Et følelsesmæssigt støttedyr giver simpelthen ejeren en terapeutisk tilstedeværelse. Disse dyr er ikke trænet til at udføre nogen opgaver. Dette skyldes, at deres tilstedeværelse er beregnet til at afbøde eventuelle psykologiske eller følelsesmæssige symptomer, du måtte opleve.
Sådan får du en servicehund
Du skal opfylde flere kriterier for at være berettiget til en servicehund. Dette kan omfatte:
- har et fysisk handicap eller invaliderende sygdom eller lidelse
- at kunne deltage i hundens træningsforløb
- selvstændigt at kunne kommandere og passe en servicehund
- have et stabilt hjemmemiljø
Servicehunde er trænet til at imødekomme en persons behov, før de anbringes i nogens hjem. En hund, der allerede har tjent som kæledyr, kan normalt ikke trænes senere som servicehund.
For at ansøge om en psykiatrisk servicehund skal du have en anbefaling fra en læge eller autoriseret psykiatrisk fagperson.
Om
Mennesker, der har angst, der ikke er så invaliderende, kan drage fordel af et følelsesmæssigt støttedyr. Disse husdyr er ikke begrænset til hjørnetænder. De er beregnet til at give trøstende kammeratskab.
Følelsesmæssige støttedyr betragtes stadig som kæledyr i de fleste situationer. Det betyder, at de ikke har den samme juridiske beskyttelse som tjenestedyr i offentlige og private rum. Disse dyr får dog nogle få af de samme forsyninger. En person med et følelsesmæssigt støttedyr er stadig kvalificeret til husdyr uden kæledyr og kan flyve med dyret uden at betale et ekstra gebyr.
Folk, der tror, de vil drage fordel af et følelsesmæssigt støttedyr, har også brug for et recept fra en mental sundhedsprofessionel.
Hvad er andre måder at håndtere angst på?
At håndtere angst varierer fra person til person, så det er vigtigt at finde, hvad der virker for dig. Hvad du kan få brug for afhænger af, hvordan du har det, og hvad der udløser din angst.
Nogle generelle tips omfatter:
- Går en tur
- at praktisere mindfulness
- udføre åndedrætsøvelser
- få en hel nats søvn
- træner regelmæssigt
Hvis du har brug for hjælp, skal du kontakte din terapeut eller en mental sundhedsprofessionel. Hvis du ikke har en, tilbyder National Alliance on Mental Illness tips til, hvordan du finder den rigtige terapeut eller læge til dig. Organisationen tilbyder også hjælp til at finde nogen i dit område. Dette kan gøres online eller ved at ringe til 800-950-NAMI.
Hvis du har brug for øjeblikkelig lægehjælp, bør du ringe til din lokale alarmcentral.
Hvad du kan gøre nu
Hvis du tror, at du ville have gavn af en servicehund eller et følelsesmæssigt støttedyr, bør du kontakte en terapeut eller en anden mental sundhedsprofessionel. De kan arbejde sammen med dig for at afgøre, om en servicehund eller et følelsesmæssigt støttedyr passer bedst til dig.
Fortsæt med at læse: Årets bedste angst-sundhedsblogs »
Discussion about this post