Vidste du, at din krop er fuld af kemiske budbringere, der hjælper med at regulere dine forskellige organer og kropssystemer? Der er mindst 50 sådanne kemikalier, kaldet hormoner, i den menneskelige krop. Deres niveauer og når de er til stede kan påvirke din vækst, reproduktive system, stofskifte og meget mere.
Hormonelle ubalancer (når hormonniveauer er højere eller lavere end typisk for dit køn og alder) kan have alvorlige konsekvenser for, hvordan din krop udvikler sig og fungerer.
Hormonniveauer og tilstedeværelse varierer på tværs af vores liv, og der er også nogle kønsforskelle. To slags hormoner, som de fleste kroppe har nogle niveauer af, er østrogen og progesteron.
Disse hormoner er for det meste forbundet med kvindelig seksuel udvikling og spiller vigtige roller her. Men alle kroppe, inklusive mænd og mennesker, der er interkønnede, producerer disse hormoner.
Læs videre for at lære mere om rollerne af østrogen og progesteron, og hvordan vi kan opretholde vores bedste hormonbalance.
Sprog betyder noget
I denne artikel bruger vi “mand” og “kvinde” til at henvise til en persons køn som bestemt af deres kromosomer, og “mænd” og “kvinder”, når de henviser til deres køn (medmindre der citeres fra kilder, der bruger uspecifikt sprog).
Køn bestemmes af kromosomer. Køn er en social konstruktion, der kan variere mellem tidsperioder og kulturer. Disse aspekter er anerkendt for at eksistere på et spektrum, både historisk og af moderne videnskabelig konsensus.
Østrogen- og progesteronbaserede hormonbehandlinger bruges af både trans- og cis-kvinder.
Hvad er østrogen og progesteron?
Begge disse hormoner er vigtige i alle menneskelige kroppe.
Østrogen
Det er gavnligt for alle menneskelige kroppe at producere østrogen i en eller anden form, men de nøjagtige typer vil afhænge af dit køn:
- Kvindelige kroppe producerer typisk østron, østradiol og østriol.
- Mandlige kroppe producerer typisk østron og østradiol.
- Interseksuelle kroppe kan producere enhver kombination af østron, østradiol og østriol.
I kvindelige kroppe producerer æggestokkene hovedsageligt østrogen. Fedtvæv, binyrer og hjernen kan også lave det. Hos mænd producerer fedtvæv typisk østrogen. Enzymer kan også omdanne det fra overskydende testosteron.
Østrogen har flere funktioner, men er bedst kendt for sin væsentlige rolle i kvindelig vækst og reproduktiv udvikling. Det hjælper med at opretholde menstruationscyklussen og lette forberedelsen af livmoderen til forventet og faktisk graviditet.
Østrogen er også nødvendigt for alle menneskelige kroppe for at sikre korrekt knoglevækst og sundhed, optimere hjernens funktion og regulere humøret.
Progesteron
Alle mennesker har også forskellige niveauer af progesteron i deres kroppe. Ligesom østrogen er progesteron ofte forbundet med dets tilstedeværelse og virkninger på kvindelige kroppe, men det findes også i mandlige og interseksuelle kroppe.
Progesteron er et steroidhormon, der spiller en nøglerolle i at forberede alle menneskelige kroppe til reproduktion. Hos kvinder og nogle interseksuelle produceres det meste af progesteron af det gule legeme. Det er en midlertidig kirtel, der dukker op i anden halvdel af menstruationscyklussen efter ægløsning.
Nogle gange ordinerer læger syntetisk progesteron (progestin) til:
- overgangsalder symptomer
- endometriose
- uregelmæssige menstruationer
- amenoré
- prævention
Forhøjede niveauer af progesteron signalerer den kvindelige krop til at fortykke slimhinden i livmoderen for at acceptere et befrugtet æg. Hvis et æg befrugtes, fortsætter kroppen med at producere progesteron gennem hele graviditeten for at støtte fosteret under udvikling.
Progesteron er også nødvendigt for at forberede brysterne til mælkeproduktion.
Niveauer af progesteron, der er for lave, kan have betydelige effekter på:
- menstruation
- reproduktion
- libido
- vægt
- overordnet helbred
Ligesom østrogen har progesteron vidtrækkende virkninger på mandlige, kvindelige og interkønnede kroppe. Hos mænd fører en stigning i progesteron typisk til en stigning i kroppens østrogenniveauer.
Udover at spille en rolle i seksuel udvikling,
- vedligeholde fedtvæv
- stimulere vægtøgning og appetit
- opretholdelse af optimalt centralnervesystem og nyrefunktion
- regulere adfærd
- regulering af immun-, kardiovaskulære og respiratoriske systemer
- opretholdelse af knoglesundhed
Hvordan sammenlignes østrogen og progesteron?
Tag et kig på skemaet nedenfor for at sammenligne forskellene og lighederne mellem østrogen og progesteron.
| Effekt | Østrogen | Progesteron |
|---|---|---|
| kræft (bryst og livmoder) | Høje niveauer af østrogen er forbundet med en øget risiko for visse kræftformer. | Syntetisk progesteron (progestin) er blevet forbundet med øget risiko for brystkræft. |
| mentalt helbred | Østrogenbehandlinger har været kendt for at sænke risikoen for depression hos postmenopausale kvinder. | Progesteron menes at spille en rolle i at regulere adfærd. |
| menstruationscyklusser | Lave og høje niveauer af østrogen er forbundet med menstruationsproblemer. | Lave niveauer af progesteron er blevet forbundet med menstruationsproblemer. |
| overgangsalder og for tidlig overgangsalder | Lave niveauer af østrogen er forbundet med overgangsalderen og for tidlig overgangsalder. | Lave niveauer af progesteron er forbundet med overgangsalderen og for tidlig overgangsalder. |
| graviditet | Østrogen er nødvendigt for at forberede kroppen til graviditet. | Progesteron er nødvendigt for at opretholde en graviditet. |
| forestilling | Østrogen er nødvendigt for undfangelse i en kvindelig eller interseksuel krop. | Progesteron er nødvendigt for undfangelse i en kvindelig eller interseksuel krop. Hos mænd er progesteron nødvendigt for produktionen af sæd (sperm). |
| vægtøgning | Høje niveauer af østrogen er forbundet med vægtøgning. | Høje niveauer af progesteron er forbundet med vægtøgning. |
| knoglesundhed | Lave niveauer af østrogen er forbundet med dårlig knoglesundhed. | Lave niveauer af progesteron er forbundet med dårlig knoglesundhed. |
| hjernens funktion | Lave niveauer af østrogen er forbundet med nedsat hjernefunktion. | Lave niveauer af progesteron kan forringe centralnervesystemets funktion. |
| pubertet og sekundære seksuelle karakteristika | Lave niveauer af østrogen er forbundet med manglende udvikling af kvindelige sekundære kønskarakteristika. Høje niveauer er forbundet med udviklingen af kvindelige sekundære kønskarakteristika. | Hos kvinder og nogle interseksuelle spiller progesteron en nøglerolle i menstruationscyklussen. Hos mænd og andre interseksuelle udløser dens tilstedeværelse produktionen af østrogen. |
Østrogen vs. progesteron: Bivirkninger ved prævention
I dag er der mange præventionsmuligheder på markedet.
Når det kommer til p-piller, er der to hovedmuligheder. Den ene indeholder både østrogen og progesteron, og den anden indeholder kun progesteron.
Kombinationen østrogen-progesteron-piller virker ved at stoppe din krop fra at have ægløsning hver måned. Den kun progesteron-pille virker ved at fortykke slimet ved indgangen til din livmoder for at forhindre sædceller i at passere igennem for at befrugte et æg.
Hvis du tager p-piller, kan du forvente
Hvilke bivirkninger du kan opleve, afhænger af den type piller, du har fået ordineret, og din krops naturlige niveauer af hormoner.
De mest almindelige bivirkninger af kombinerede østrogen-progesteron-piller omfatter:
- gennembrudsblødning mellem menstruationerne
- kvalme
- hovedpine
- mavekramper
- ømhed i brysterne
- øget udflåd fra skeden
- nedsat libido
- let fald i knoglemineraltæthed
- øget risiko for blodpropper og kardiovaskulære problemer
De mest almindelige bivirkninger af piller med kun progesteron omfatter:
- uplanlagte eller uregelmæssige menstruationsblødninger
- acne opblussen
- øget risiko for follikulære ovariecyster
Undgå at tage kombinerede p-piller, hvis du ryger cigaretter og er over 35 år, eller hvis du har oplevet:
- blodpropper
- brystkræft
- kardiovaskulære problemer
- højt blodtryk
- migræneepisoder med auraer
-
svær diabetes eller leversygdom
Undgå at tage pillen med kun progesteron, hvis du har haft:
- brystkræft
- lupus
Østrogen vs. progesteron: Behandling af overgangsalderen
Både østrogen og progesteron aftager naturligt i kroppen over tid.
Kvinder og interseksuelle mennesker, der er i overgangsalderen, kan opleve vanskelige bivirkninger i overgangsalderen, såsom hedeture, vaginal tørhed og humørsvingninger.
Behandling med kun østrogen eller østrogen-progesteron kan dog hjælpe med at lindre nogle overgangsalderens symptomer og også reducere risikoen for osteoporose for personer med knogletab.
Risikoen ved at tage hormonerstatningsterapi (HRT) svarer til dem, der er forbundet med at tage p-piller.
I overgangsalderen kan indtagelse af østrogen uden progesteron øge risikoen for endometriecancer. Når din krop ikke længere afgiver sin livmoderslimhinde (når du har din menstruation), kan der opbygges celler inde i din livmoder. Progesteron hjælper ved at udtynde slimhinden i livmoderen, hvilket reducerer risikoen for celleovervækst og kræft.
Men hvis du har fået en hysterektomi, er det sikrest at tage østrogen alene. Det har færre langsigtede risici end kombinationsbehandlingen.
Østrogen vs. progesteron: Kønsbekræftende pleje
Transkønnede kvinder og kønsukonforme eller interseksuelle personer
Både østrogen og progesteron kan føre til udvikling af kvindelige sekundære kønskarakteristika, herunder hos transkønnede kvinder. Det kan også hjælpe med at forbedre deres knoglesundhed.
Når det administreres som en del af kønsbekræftende hormonbehandling, kan din læge også ordinere en medicin, der blokerer funktionen af testosteron (nøglehormonet i mandlig seksuel udvikling) for at øge den feminiserende virkning på kroppen.
Mens kønsbekræftende hormonbehandling kan hjælpe med at lindre kønsdysfori og forbedre ens livskvalitet, indebærer det de sædvanlige risici ved at tage østrogen og progesteron.
Østrogencreme vs progesteroncremer
Hormonbehandlinger, både til trans- og cis-kvinder, kan anbefales i form af cremer påført kønsorganerne eller huden. Disse cremer bruges oftest til at behandle vaginal tørhed i overgangsalderen.
National Women’s Health Network siger, at østrogen- og progesteroncremer er sikre at bruge til behandlinger i overgangsalderen. De har vist sig at være en af de sikreste måder at behandle nogle menopausesymptomer på.
Denne behandlingsform er dog forholdsvis lav dosering, og der findes mindre forskning i deres anvendelse af højere doseringer hos transkvinder.
Fordi der er en kendt øget risiko for brystkræft med disse medikamenter, skal du sørge for at diskutere eventuelle nødvendige ændringer i din screeningsrutine med din læge.
Østrogendominans vs. progesterondominanssyndromer
I kroppen kan hormonerne østrogen og progesteron ses som “at tale sammen”. Progesterons funktion påvirker østrogens niveauer og omvendt.
Østrogendominans er en tilstand med øgede niveauer af østrogen i forhold til progesteron. Det opstår, når kroppen laver for meget østrogen eller omsætter det anderledes. Alvorlige tilstande er forbundet med østrogendominans, såsom:
- brystkræft
- livmoderkræft
- fibromer
- endometriose
- polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
Østrogendominans er forbundet med progesteronmangel i kvindelige kroppe. Kvindelige kroppe med østrogendominans oplever oftest ændringer i menstruationen som en bivirkning.
Mandlige kroppe
Progesterondominans kan føre til:
- udviklingen af ”feminiserede funktioner”
- øget risiko for hjerte-kar-problemer
- træthed
- depression
Tag væk
Østrogen og progesteron har ry som hormoner, der er vigtige for kvindelig seksuel reproduktion. Men de er meget mere end det. De regulerer udviklingen af knogler, hjerner og kropssystemer i alle kroppe.
Disse hormoner kan være nyttige, når de bruges som terapier til prævention, kønsbekræftende terapi, overgangsalderbehandling og mere.
Det bedste råd til sikkert at tage hormoner af enhver art er nøje at følge din læges anbefalinger og holde en åben kommunikationslinje om eventuelle ændringer i din krop.
Discussion about this post