Øger hypertension eller hjertesygdomme dine chancer for at få et slagtilfælde?

Hvordan hypertension, hjertesygdomme og slagtilfælde er relateret

Hypertension er en risikofaktor for både hjertesygdomme og slagtilfælde.

Ved hypertension er blodets kraft, der strømmer gennem dine arterier, for høj. Dette reducerer blodgennemstrømningen til dit hjerte, hvilket fører til hjertesygdomme. Forhøjet blodtryk kan også beskadige arterierne, der forsyner din hjerne. Trykket kan reducere blodgennemstrømningen til din hjerne, hvilket resulterer i et slagtilfælde.

Hjertesygdomme og slagtilfælde er også relateret.

Hjertesygdomme øger risikoen for slagtilfælde. Det findes i en tredjedel af mennesker, der har et slagtilfælde. Hjertesygdomme gør det svært for dit hjerte at pumpe blod korrekt, hvilket forstyrrer blodtilførslen til din hjerne.

På samme måde øger det at have et slagtilfælde risikoen for hjertekomplikationer, ifølge en 2020 undersøgelse. Dette omfatter problemer som hjerteanfald og hjertesvigt.

Hvordan hypertension kan forårsage hjertesygdomme

Hypertension beskadiger arterierne, der fører til dit hjerte, såvel som hjertet selv.

Specifikt stivner kraften fra højt blodtryk dine arterier. Det gør også dine arterier mere tilbøjelige til at opbygge plak. Til gengæld bliver dine arterier smalle i en proces kaldet åreforkalkning.

Forhøjet blodtryk tvinger også dit hjerte til at arbejde hårdt for at pumpe blod. Som et resultat bliver hjertemusklen tykkere for at kunne klare det øgede tryk. Dette gør dit hjerte mindre elastisk.

Disse ændringer i dine arterier og hjerte reducerer blodgennemstrømningen. Det kan forårsage hjertesygdomme, som kan føre til problemer som:

• Koronararteriesygdom. Koronararteriesygdom er, når plak ophobes i dine arterier. Det er den mest almindelige type hjertesygdom.
• Hjerteanfald. Et hjerteanfald sker, når beskadigede arterier bliver blokeret og forhindrer blod i at nå dit hjerte.
• Hjertefejl. Når dit hjerte bliver tykkere på grund af hypertension, bliver det svagt. Til sidst kan dit hjerte ikke fungere ordentligt.

Hvordan hypertension kan forårsage et slagtilfælde

Hypertension kan også føre til slagtilfælde. Igen, dette skyldes de skadelige virkninger af hypertension på dine arterier.

Der er to hovedtyper af slagtilfælde. Begge typer kan være forårsaget af hypertension:

Iskæmisk slagtilfælde

Højt blodtryk belaster arterierne, der forsyner din hjerne med blod. Dette gør arterierne smalle, hvilket resulterer i en blokering. Hvis dette sker, bliver blodtilførslen til din hjerne afskåret, hvilket forårsager et iskæmisk slagtilfælde.

Forhøjet blodtryk fremmer også opbygningen af ​​plak. Plakken kan yderligere indsnævre arterier og forhindre blodgennemstrømning til din hjerne.

Hæmoragisk slagtilfælde

Belastningen af ​​højt blodtryk svækker arterievæggene. Dette kan gøre det sværere for arterier at håndtere trykket.

Til sidst kan en svækket arterie nær eller i din hjerne briste og forårsage pludselige blødninger. Dette kaldes et hæmoragisk slagtilfælde.

Hvad er forhøjet blodtryk?

En blodtryksaflæsning består af to tal.

Det øverste tal er det systoliske blodtryk. Det refererer til kraften i dine arterier, når dit hjerte slår og skubber blod. Det nederste tal er det diastoliske blodtryk. Det refererer til trykket mod dine arterier mellem hjerteslag.

Blodtrykket måles i millimeter kviksølv (mm Hg).

Symptomer på forhøjet blodtryk

Forhøjet blodtryk har normalt ingen tydelige symptomer. Det er en forholdsvis lydløs tilstand.

Generelt vil hypertension kun forårsage symptomer, hvis den er blevet alvorlig. Men det kan tage mange år, før det sker.

Ifølge American Heart Associationsymptomer, der kan være relateret til hypertension omfatter:

• blodpletter i dine øjne
• rødmen
• svimmelhed

Disse symptomer er dog ikke direkte forårsaget af hypertension. Den eneste måde at vide, om du har hypertension, er at få en blodtryksaflæsning.

Hvordan man sænker blodtrykket for at mindske risikoen for slagtilfælde

Hypertension kan behandles. Behandlingen involverer livsstilsvaner og medicin, der sænker blodtrykket.

Sænkning af blodtrykket er en af ​​de bedste måder at forebygge hjertesygdomme og slagtilfælde. Ifølge en undersøgelse fra 2016 sænker en reduktion af det systoliske blodtryk med 10 mm Hg risikoen for koronar hjertesygdom, hjertesvigt og slagtilfælde.

EN 2016 anmeldelse bemærker også, at sænkning af det systoliske blodtryk til mindre end 130 mm Hg reducerer risikoen for disse tilstande.

For at sænke blodtrykket:

• Administrer din vægt. Overvægt øger din risiko for forhøjet blodtryk.
• Træn regelmæssigt. Motion styrker dit hjerte og belaster dine arterier mindre.
• Begræns natrium. At spise for meget natrium øger blodtrykket. Eksempler på fødevarer med højt natriumindhold omfatter pålæg og frosne måltider.
• Reducer alkoholforbruget. At drikke for meget alkohol kan øge blodtrykket.
• Stop med at ryge. Hvis du ryger cigaretter, så prøv at holde op. Rygning hærder arterierne og øger blodtrykket. Dette er ofte svært, men en læge kan hjælpe med at lave en ophørsplan, der virker for dig.
• Håndter stressniveauer. Stress kan fremme usunde livsstilsvaner, som ofte at drikke alkohol eller spise forarbejdede fødevarer. Der er mange måder, hvorpå du kan mindske stress i dit liv.
• Tag receptpligtig medicin. En læge kan ordinere medicin, der hjælper med at sænke blodtrykket. Eksempler omfatter angiotensin-konverterende enzym (ACE) hæmmere og calciumkanalblokkere.

Ved at reducere blodtrykket kan disse vaner og behandlinger hjælpe med at forhindre hjertesygdomme og slagtilfælde. De vil også håndtere andre risikofaktorer, såsom højt kolesteroltal og diabetes.

Hvornår skal man se en læge

Hvis du allerede har fået diagnosen hypertension, skal du fortsætte med at se din læge regelmæssigt. Følg deres tips til at styre blodtrykket og tag din medicin som anvist.

Du bør også se en læge, hvis du har:

• en familiehistorie med hypertension, hjertesygdomme eller slagtilfælde
• diabetes
• åndedrætsbesvær
• smerter eller ubehag i dine lemmer, kæbe, nakke eller ryg
• uforklarlige brystsmerter
• ændringer i synet

Medicinsk nødsituation

Kronisk hypertension kan forårsage alvorlige helbredsproblemer. Følgende symptomer kræver akut hjælp:

• brystsmerter
• stakåndet
• smerter i en eller begge arme
• smerter i din kæbe, nakke eller ryg
• svaghed på den ene side af dit ansigt eller krop
• svært ved at tale
• lammelse
• synsproblemer
• svimmelhed
• svær uforklarlig hovedpine
• besvimelse

Tag væk

Hypertension forårsager normalt ingen symptomer. Den eneste måde at vide, om du har forhøjet blodtryk, er at få en blodtryksaflæsning. Uden behandling kan hypertension føre til hjertesygdomme eller slagtilfælde.

Du kan sænke forhøjet blodtryk ved at begrænse natrium, motionere regelmæssigt og reducere alkoholindtaget. Hvis du ryger cigaretter, hjælper det at holde op. Din læge kan også ordinere medicin til at sænke blodtrykket.

Hvis du er usikker på, om du har hypertension, skal du søge læge. Dette er især vigtigt, hvis du har en familiehistorie med hypertension, hjertesygdomme eller slagtilfælde.