Oversigt
Kuldeintolerance er, når du er ekstremt følsom over for kolde temperaturer. Kuldeintolerance er mere alvorlig end den normale følelse af kulde, når du er udendørs på en kølig dag.
Nogle mennesker er tilbøjelige til at føle sig kolde, især dem, der har kroniske helbredsproblemer eller lidt kropsfedt.
Hvis du har kuldeintolerance, vil du sandsynligvis opleve, at du klager over kulde, når andre omkring dig har det godt eller endda for varmt. Blot at tilføje ekstra lag tøj kan ikke lindre din følelse af at være kold.
Det er også muligt at opleve følsomhed over for kulde i visse dele af din krop, såsom dine hænder.
Se din læge for en vurdering, hvis du ikke har nogen historie med kuldeintolerance, og problemet med at føle kulde fortsætter. Din behandling vil afhænge af din diagnose.
Hvad forårsager kuldeintolerance?
Din kropstemperatur reguleres af flere forskellige systemer. En del af hjernen kaldet hypothalamus fungerer som kroppens termostat til at regulere din kropstemperatur. Det sender beskeder til kroppen, der regulerer varmeproduktionen eller måder at køle ned på.
Hypothalamus leder også skjoldbruskkirtlen til at øge eller mindske din krops stofskifte. Skjoldbruskkirtlen er en afgørende del af denne regulering. Det skal fungere korrekt for at forbrænde kalorier i kroppen for at skabe varme og brændstof.
Din blodgennemstrømning, som er med til at sprede varmen, og dit kropsfedt, som er med til at opretholde den, er også vigtige. Kuldeintolerance kan være resultatet af problemer med en eller en kombination af disse processer.
Forkølelsesintolerance kan også skyldes dårligt generelt helbred, eller det kan være et symptom på en række sundhedstilstande, herunder:
- Anæmi. Denne tilstand udvikler sig, når du har mangel på sunde røde blodlegemer.
- Anoreksi. Denne spiseforstyrrelse fører til tab af kropsfedt.
- Hypothyroidisme. Denne lidelse opstår, når skjoldbruskkirtlen ikke laver nok skjoldbruskkirtelhormoner.
- Problemer med blodkar (vaskulære). Disse lidelser (såsom Raynauds fænomen) begrænser blodgennemstrømningen til dine ekstremiteter.
- Lidelser af hypothalamus. Dette område af hjernen producerer hormoner, der styrer kropstemperaturen.
- Fibromyalgi. Denne kroniske tilstand forårsager smerter og ubehag i hele kroppen.
Hud, der tidligere er blevet skadet, såsom ved forfrysninger, kan forblive følsom over for kulde, selv efter at skaden er helet.
Diagnosticering af kuldeintolerance
Hvis dette er et nyt symptom, og det ikke bliver bedre, bør du bestille tid til en komplet lægeundersøgelse. Din læge vil tage en sygehistorie og stille dig nogle spørgsmål, såsom følgende:
- Har du tidligere diagnosticerede tilstande?
- Tager du receptpligtig eller håndkøbsmedicin eller kosttilskud?
- Hvornår begyndte du at opleve kuldeintolerance?
- Bliver dine symptomer værre?
- Er der tidspunkter, du klager over at være kold, når andre omkring dig ikke gør det?
- Har du andre symptomer?
- Spiser du godt og træner regelmæssigt?
Afhængigt af resultatet af en fysisk undersøgelse, kan din læge bestille yderligere tests, herunder blodprøver og hormonniveautest, for at afgøre, om du har nogen underliggende sygdomme.
Du kan oprette forbindelse til en læge i dit område ved hjælp af Healthline FindCare-værktøjet.
Behandling for kuldeintolerance
Forkølelsesintolerance er ikke en sygdom, det er et symptom på en underliggende tilstand. Din behandling vil helt afhænge af den diagnose, du får fra din læge. Årsager til kuldeintolerance, som du kan blive behandlet for, omfatter:
Anæmi
Hvis du har anæmi, vil behandlingen være baseret på årsagen til anæmien. Dette kan omfatte at tage jerntilskud.
Find jerntilskud online.
Anoreksi
Behandling af anoreksi er en langsigtet proces.
Medicin kan bruges til at behandle specifikke symptomer. Der er generelt behov for støtte fra et komplet medicinsk team, inklusive ernærings- og sund livsstilseksperter. Det anbefales også, at du arbejder med psykologiske rådgivere og støttegrupper.
Hypothyroidisme
Hypothyroidisme behandles med orale syntetiske hormoner, der tages dagligt. Behandlingen er normalt livslang, men dosis kan justeres fra tid til anden.
Vaskulære problemer
Vaskulære problemer kan behandles på en række forskellige måder, afhængigt af årsagen. Kirurgi og medicin kan bruges i alvorlige tilfælde.
Lidelser i hypothalamus
Lidelser i hypothalamus vil blive behandlet ud fra den specifikke årsag. Behandling omfatter kirurgi eller stråling for tumorer, hormonudskiftning eller procedurer for at stoppe blødning eller infektion.
Fibromyalgi
Behandling af fibromyalgi er generelt rettet mod at lindre dine symptomer. Mulighederne omfatter medicin mod smerter, fysioterapi og kognitiv adfærdsterapi. Støttegrupper anbefales.
Hvad er udsigterne for kuldeintolerance?
Hvis du lider af kuldeintolerance, så sørg for at klæde dig passende på i koldt vejr. Bær varme lag og hold de områder, der er mest følsomme, tildækket for at forhindre kuldepåvirkning. På ekstremt kolde dage skal du blive så meget inde som muligt.
Hvis du tror, at du kan lide af kuldeintolerance eller en anden medicinsk tilstand, skal du kontakte din læge. De kan finde ud af, om du har et underliggende medicinsk problem og starte dig på behandling.
Discussion about this post