Kan du huske, da dine forældre smækkede noget solcreme på dig, tog dig med på stranden og lod dig til dig selv hele dagen? Og husk, hvordan du gik hjem for at sammenligne solskoldninger med dine søskende, ligge i et badekar med aloe vera gel og forudsige, hvem der ville begynde at skrælle først?
Ja… de dage er lang væk. Med alt, hvad vi ved om solskader, for tidlig aldring og hudkræft, tager nutidens forældre forebyggelse af solskoldning ret seriøst.
Som de burde: Melanom er en af de mest almindelige kræftformer i Amerika, og vi må antage, at nogle af disse barndomsstegninger på den lokale strand er skyld i.
Du ville sandsynligvis være glad for at smøre din nye baby i solcreme for at beskytte dem mod solens skadelige stråler – men solcreme anbefales ikke til babyer under 6 måneder. Så hvordan pokker skal du holde dem sikre?
Her er hvad du behøver at vide om at forebygge solskoldninger hos babyer, og – fordi fejl gør ske – hvordan du kan behandle en solskoldning, der allerede har fundet sted.
Hvad er baby solskoldning?
En solskoldning opstår, når din hud udsættes for for meget af solens ultraviolette (UV) stråler. Dette får det ydre lag af din hud til at have en inflammatorisk reaktion, ligesom det ville gøre, hvis du rørte din hånd til en varm overflade.
Inden for de første 4 til 6 timer efter UV-eksponering vil du bemærke rødme på stedet for solskoldningen. Det kan fortsætte med at blive dybere i de første 12 timer, og det kan blive ret smertefuldt.
Alles hud er sårbar over for UV-stråler, også selvom du har naturligt mørkere hud. Men især babyer brænder ekstremt let. Deres hud er tynd og sart, hvilket betyder, at det ikke kræver nær så meget soleksponering for at forårsage skade.
Babyer har heller ikke så meget melanin som ældre børn og voksne. Denne hudpigmentering giver os en vis naturlig beskyttelse mod solens stråler.
Der er to slags UV-lys til at beskytte din baby mod: UVA og UVB. Mens UVB er den mest almindelige synder ved solskoldning, kan UVA-eksponering forårsage for tidlige tegn på aldring, såsom rynker og misfarvning. Begge typer UV-stråler kan øge dine chancer for hudkræft.
Hvornår er en baby solskoldning en nødsituation?
De fleste solskoldninger kræver ikke akut behandling, men der er et par nemme måder at fortælle, om de gør.
En solskoldning, der er varm, rød og simpelthen ubehagelig eller irriterende, kan behandles derhjemme, ifølge American Academy of Pediatrics.
På den anden side bør en solskoldning, der har blærer eller forårsager et af følgende symptomer, bede om et øjeblikkeligt opkald til dit barns læge:
- feber eller kulderystelser
- forvirring eller sløvhed
- opkastning
- generel utilpashed, irritation eller utilpashed
Dette kan være et tegn på, at dit barn er dehydreret, har hedeslag eller har solforgiftning og har brug for lægehjælp ASAP.
Behandling af babys solskoldning
Hvis dit barns solskoldning er mild nok til at blive behandlet derhjemme, kan du hjælpe dem med at få det bedre og fremskynde deres restitutionsproces på flere måder.
Hvad skal man sætte på den
Du kan dulme din babys solskoldning med en kølig, fugtig klud, påført så ofte som nødvendigt. Sørg for at bruge blide sæber under badetiden – du ønsker ikke at irritere deres hud mere, end den allerede er.
Det kan også være nyttigt at holde din lilles hud fugtet med en babysikker aloe vera gel eller mild lotion. Prøv at undgå alt med duftstoffer, som kan forårsage irritation.
Hvordan man holder dem behagelige
Kølige bade, masser af væske til hydrering, blødt og let tøj – disse lette midler vil langt hen ad vejen gøre baby godt tilpas, mens de kommer igennem den værste solskoldning.
Hvis dit barn stadig er sur og irritabel (eller deres hud ser hævet ud), kan du normalt give dem en smertestillende håndkøbsmedicin, der er formuleret til børn, så længe din læge har det OK.
Generelt er acetaminophen sikkert at bruge til babyer i alle aldre, mens ibuprofen er sikkert for babyer over 6 måneder – men hvis dit barn er under 2 år, bør du få specifikke doseringsanbefalinger fra din børnelæge i stedet for at stole på emballageinformation.
Hvad skal man undgå
Mens din babys solskoldning heler, er det vigtigt at holde dem helt væk fra solen. Deres hud er særligt sårbar, når de kommer sig efter en tidligere forbrænding.
Du bør også undgå at rode med eventuelle vabler, der dukker op, mens solskoldningen løber sin gang. Popping vabler øger risikoen for hudinfektioner.
Selvom det kan være fristende, så undgå også at påføre is på din babys solskoldning. Når de er beskadiget, er deres hud for følsom til at håndtere en ispose. Hold dig til kølige kompresser i stedet for.
Risiko for babysolskoldning
Selvom meget få af os undslipper vores barndom uden at blive en eneste solskoldning, betyder det ikke, at det ikke kan gøre nogen skade, bare fordi noget er almindeligt.
Ifølge Skin Cancer Foundation mere end fordobles din risiko for at få melanom – en form for kræft, der opstår i pigmentcellerne i din hud – senere i livet, hvis du blot får en alvorlig solskoldning i barndommen. (I dette tilfælde er “alvorlig” defineret som en solskoldning, der forårsager blærer.)
Potentialet for hudskader bliver ved med at stige over tid, så jo mere du forbrænder, jo mere modtagelig bliver din hud over for risikoen for kræft. På samme tid,
Forebyggelse af solskoldning af babyer
I modsætning til mange ting i livet, du ikke kan gøre meget ved, kan solskoldninger i de fleste tilfælde forebygges med nok knowhow.
Men da nogle forebyggelsesstrategier – som at smøre hele din krop i solcreme – ikke er sikre for meget små babyer, er her alle de ting, forældre faktisk kan gøre for at forhindre deres børn i at brænde i solen:
Hold dig væk fra solen
Sæt dig på skyggefulde steder, slå et UV-blokerende telt eller paraply op på stranden, og tag hyppige pauser fra solen mellem kl. 10.00 og 16.00, når solen er stærkest.
Brug UV-beskyttelse selv på overskyede dage
Bare fordi du ikke kan se solen skinne, betyder det ikke, at der ikke er nogen UV-stråler på vej til din hud. Dæk til og brug solcreme på dig selv og dine børn over 6 måneder, hvis du planlægger at være udenfor hele dagen, uanset hvor overskyet det er.
Apropos at dække over – dit barn har brug for en hat
Enhver form for hat med en skygge, især en der går hele vejen rundt om hovedet, kan gøre underværker for at holde solens stråler væk fra dit barns ansigt. Bonus? De vil se yndige ud.
Overvej letvægtstøj eller udslætsbeskyttere
Tildækning af store dele af din babys hud reducerer mængden af solcreme, du skal påføre (og påføre igen!), hvis de er ældre end 6 måneder, og kan fungere som den primære hudbeskytter, hvis de er under 6 måneder.
Hvis det er meget varmt ude, så hold tøjet lyst i farve og vægt (tænk hvidt bomuld), så dit barn ikke overophedes. Badedragter med udslætsbeskyttere begrænser også behovet for solcreme.
Brug solcreme på ældre babyer
Vælg en solcreme med en SPF på 30 eller mere, der beskytter mod UVA- og UVB-stråler, og sørg for at påføre den hvert 90. minut (oftere, hvis dit barn har svømmet eller svedt).
Solcreme anses generelt ikke for at være sikker for babyer under 6 måneder gamle, ifølge
Så det er bedst at holde dem helt væk fra solen.
Glem ikke solbriller
Dit barns øjne er også følsomme over for UV-stråler. Hvis de vil bære et par tonede specifikationer, så gå efter det!
Bundlinjen
Som oftest er solskoldning på din baby et irritationsmoment, der får dem til at se lyserøde ud og føle sig lidt ubehagelige i et par dage. Det er normalt ikke alvorligt, men hvis de har tegn på fysisk sygdom sammen med deres forbrænding, skal de straks tages til akuthjælp.
Det større problem med solskoldninger hos babyer er langsigtet, ikke umiddelbart.
Fordi alvorlige forbrændinger i barndommen kan øge risikoen for melanom senere i livet, bør du tage skridt til at hjælpe dit barn med at undgå solskoldninger. Heldigvis er det nemt – og lidt forebyggelse rækker langt!
Discussion about this post