Hvad forårsager skorpede øjne om morgenen?

Forestil dig dette: Daggryet bryder op, og det er tid til at vågne op. Du rækker ud for at dæmpe dit vækkeur, strækker dine arme for at hilse på dagen og forsøger at åbne dine søvnige øjne… kun for at opdage, at dine øjenlåg er klistret sammen af en skorpet limlignende substans.

Lyder det bekendt?

Søvnskorpe, også kaldet eye gunk eller ved dets tekniske navn, rheum, er ret almindelig. Denne blanding af slim, tårer og hudceller er noget, der naturligt opstår, mens du slumrer.

Der er helt sikkert et spektrum af normal, hverdagslig øjenpust og søvnskorpe, der signalerer, at noget kan være galt. Vi vil udfylde dig om, hvad det her er, hvorfor det vises på dine øjenlåg om morgenen, og hvordan du tager hånd om det.

Hvad forårsager skorpede øjne om morgenen?

Først og fremmest, hvad mener vi med skorpede øjne? Sprøde øjne om morgenen kan omfatte et af følgende symptomer:

hvid, cremefarvet eller lysegul skorpe samlet i hjørnerne af dine øjenlåg, når du vågner
øjenvipper, der sidder fast til hinanden med vandigt eller fast udflåd fra dine øjne
irritation, rødme og et filmagtigt lag omkring dine øjne, når du åbner dem første gang

Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad der er normalt, når det kommer til øjenskorpe, og hvornår du bør være bekymret.

Hvad forårsager skorpede øjne om morgenen?

Chancerne er, at søvnskorpen i dine øjne er helt normal og en del af din krops fantastiske, selvregulerende rengøringssystem.

Naturlige årsager

I løbet af dagen gør det at blinke jobbet med at tørre støv, gamle celler, ekstra slim og tårer væk fra dine øjne. Mens du sover, blinker du ikke, men disse affaldsprodukter bliver stadig vasket ud af dine øjne.

Nogle nætter (og for nogle mennesker er det de fleste nætter) kan der være nok til at skabe en skorpefilm på hjørnet af dine øjenlåg. Hvis du har allergi, kan du bemærke ekstra øjenskorpe på bestemte tidspunkter af året. Dette falder stadig inden for rammerne af en naturlig årsag.

Blefaritis

Blefaritis er den tekniske betegnelse for øjenlågsbetændelse. Blefaritis har flere mulige årsager, men et af symptomerne kan være ekstra skorpet udflåd fra dine øjne i løbet af natten.

Øjenrødme eller irritation, øjenlåg, der klæber sammen, eller hudflager i bunden af dit øjenlåg kan indikere, at du har blepharitis. Blefaritis rammer typisk kun ét øje ad gangen.

Konjunktivitis

Konjunktivitis (lyserødt øje) er enhver form for betændelse, der påvirker din bindehinde, som er en tynd hinde, der beklæder en del af dit øje.

Konjunktivitis kan være bakteriel eller viral. Det kan også være relateret til allergier eller miljøfaktorer. Når du har et lyserødt øje, kan du bemærke ekstra skorpe, der samler sig i øjenkrogen. Det kan få et vandigt udflåd til at opbygge sig i dit øje og skabe en grynet følelse mellem dine øjenlåg.

Konjunktivitis kan være i det ene øje, eller det kan påvirke begge.

Eye stye

Sties er inficerede eller betændte oliekirtler eller follikler i dit øjenlåg. En stye kan være smertefuld, og det kan også forårsage, at gult slim ophobes i øjenkrogene.

Hvis du har en stye, vil du typisk bemærke, at kun et af dine øjne bliver ekstra skorpe.

Tilstoppet tårekanal

En blokeret tårekanal forhindrer dine øjne i at dræne normalt. Hvis du har denne tilstand, kan du bemærke, at små kugler af gult eller hvidt slim samler sig rundt om hjørnet af et af dine øjne. Andre symptomer omfatter rødme, irritation, smerte og hævelse i dit øjenlåg.

Tørre øjne

Når du har kroniske (eller endda lejlighedsvis) tørre øjne, kan dit øje producere trævlet slim. Dette kan resultere i en ophobning af øjenskorpe, der er grynet eller klistret.

Hvad er den bedste måde at behandle skorpede øjne om morgenen?

Hvis øjenskorpe er dit eneste symptom, kan du sandsynligvis behandle det derhjemme.

American Academy of Ophthalmology lægger vægt på at vaske dine hænder, før du forsøger at gnide enhver morgensnurr ud af dine øjne. Det er svært at modstå impulsen til blot at tørre skorpen af dine øjne, men dine hænder bærer ofte bakterier og bakterier.

I stedet for at bruge dine bare (snavsede) hænder, prøv en ren vaskeklud med varmt vand på. Påfør vaskekluden forsigtigt på dine øjne, og det meste af øjenskorpen vil opløses af sig selv. Du skal muligvis have lidt tålmodighed og lade vaskekluden sidde i et par minutter for at klare dit øje helt.

Hvis dine øjne føles grynet eller tørre efter at have tørret skorpen ud, kan du bruge øjendråber til at fugte dine øjeæbler og gøre dig klar til dagen. Fugtgivende øjendråber eller saltvandsopløsning fås i håndkøb og kan rense dit øje for enhver resterende hinde eller snavs.

Hvornår skal du søge lægehjælp?

Nogle symptomer indikerer, at det er tid til at gå ud over hjemmemedicin og se en øjenlæge. Disse symptomer omfatter:

enhver form for smerte i dit øje
rødme og irritation i dit øje
besvær med at åbne dit øje, på grund af øjenskæft eller andet
grøn eller mørkegul øjenflåd
lysfølsomhed
sløret syn

Din øjenlæge vil lave en indledende undersøgelse for at bestemme årsagen til dine symptomer. Hvis det er nødvendigt, kan din læge ordinere øjendråber eller antibiotika på recept for at behandle enhver form for infektion eller betændelse, såsom blepharitis eller conjunctivitis. Kronisk tørre øjne kan også behandles med øjendråber.

Hvad er den bedste måde at pleje dine øjenlåg på?

Hvis du passer godt på dine øjne, kan du meget vel opleve, at der er færre øjne, der hilser dig, når du vågner om morgenen. Her er nogle tips til øjenlågshygiejne:

Øjenlågshygiejne tips

Vask altid dit ansigt før sengetid, og rens forsigtigt dit øjenområde med en ren, kølig vaskeklud (undgå at bruge sæbe eller rensemiddel i øjenområdet).
Fjern øjenmakeup grundigt, før du vender ind for natten, ved at bruge en øjenmakeupfjerner og en vatrondel eller en makeupfjernende serviet lavet til området omkring dine øjne.
Undgå at røre og gnide dine øjne i løbet af dagen, så meget du kan, og sørg for, at dine hænder for nylig er blevet vasket, hvis du bliver nødt til at røre ved dine øjne.
Fjern dine kontaktlinser, før du lægger dig ned for natten, og prøv ikke at forlænge dine kontakters levetid ud over, hvad producenten anbefaler.

Hvis du vågner op med søvnskorpe i øjnene, er det højst sandsynligt resultatet af, at dine øjne udfører deres helt naturlige og sunde daglige udrensningsritual.

Men hvis du ophober en masse skorpe specifikt i det ene øje, hvis du bemærker, at din øjenskorpe har en mærkelig farve, eller hvis du har symptomer på kløe eller rødme, kan der være en anden sundhedstilstand på spil.

Dine øjne er et meget komplekst og følsomt organ, så hvis du er bekymret for deres helbred, så tal med en læge med det samme.