Det er tilsyneladende meningen, at du skal blive helt strålende og smuk under graviditeten. Men for mange faktiske forventningsfulde mennesker (f.eks. ikke den slags, der kun optræder i film og tv-serier), kan det at være gravid få det til at se ud som om, du er blevet slæbt gennem mudderet i stedet for.
Sandheden er dig gør se smuk ud – fordi du er. Men du føler dig hævet og oppustet, dit hår er fedtet, og du synes, din hud er mere plettet end et Jackson Pollock-maleri. Det er, når du tænker – i det mindste kan du lyse op i dine perlehvide, ikke? Hvis dine tænder er blændende hvide, er der måske ingen, der lægger mærke til de andre ting!
Bortset fra… du kan ikke. Beklager at være bæreren af dårlige nyheder, men for det meste anbefales det ikke, at du bleger dine tænder under graviditeten. Her er grunden til, at du bør få din glød på en anden måde, mens du venter.
Er professionel tandblegning hos tandlægen sikkert?
Blegning på kontoret involverer normalt en proces kaldet tandblegning, som fjerner genstridige tandpletter med en høj koncentration af hydrogenperoxid.
Der er et par variationer af proceduren, men uanset hvad betyder professionel blegning, at en kemisk opløsning påføres dine tænder og efterlades i en periode, før den fjernes. (Du skal muligvis gå i flere sessioner for at få maksimale resultater.)
Der er ikke noget, der tyder på, at tandblegning er farligt for gravide, men der er heller ikke noget, der tyder på, at det er sikkert. Procentdelen af kemikalier, der bruges i tandblegningsprocedurer, er højere, end vi normalt kommer i kontakt med.
Overvejer
Mulige risici for dig og baby
Stort set alt har en lidt højere risiko end gennemsnittet under graviditeten, mest fordi den gravide krop er mere sårbar over for skader, sygdom og infektion. Ting, der normalt kun har en mild risiko for skade (som tandblegning), kan lettere forårsage bivirkninger, hvis du venter.
Husk, at tandblegning ikke har vist sig at være farligere. Men teoretiske risici omfatter:
- Vævsskade. Gravide mennesker er mere følsomme over for at udvikle tandkødsbetændelse takket være en stigning i hormoner. Graviditet tandkødsbetændelse forårsager ofte hævelse og betændelse i dit tandkød. At påføre høje koncentrationer af hydrogenperoxid på dit allerede betændte tandkød og blødt væv er en opskrift på ubehag og kortvarig skade.
- Tandfølsomhed. Hvis du nogensinde har brugt blegeprodukter og undret dig over, hvorfor dine tænder tilfældigt blev følsomme over for alting, er det fordi høje koncentrationer af brintoverilte påført tænderne kan sive gennem emaljen og irritere dine tænders nerver. Igen, fordi alt er ekstra følsomt under graviditeten af mange grunde, kan disse effekter forstærkes (og super-duper ubehagelige).
- Ukendte virkninger på baby. Vi har ikke undersøgt virkningerne af store mængder brintoverilte på en baby under udvikling. De kan være helt ufarlige, men vi har ingen måde at vide det. Da tandblegning er en valgfri, kosmetisk procedure, er det bedre at spille det sikkert end at risikere at forårsage skade.
Er traditionelle hjemmeblegningssæt sikre?
Svaret her er også nej, desværre. Bare fordi du kan købe noget i håndkøb (OTC), gør det det ikke sikkert at bruge, især under graviditet.
Disse sæt indeholder typisk høje niveauer af brintoverilte og andre kemikalier, så risikoen falder ikke, bare fordi du har hentet det på et apotek.
Ifølge en
På den måde er det faktisk mere sikkert at tilmelde sig højere koncentrationer af kemikalier påført af en tandlæge i stedet for lavere koncentrationer påført alene! (Selv om det i graviditeten stort set altid er et nej-nej.)
Whitening kits uden peroxid
Du kan muligvis bruge en ikke-toksisk tandblegningsprodukt under graviditet – disse formuleringer udnytter aktivt kul, kokosolie, xylitol og æteriske olier for at lysne dine tænder mere naturligt. Men vær på vagt.
Du bør stadig tjekke med din tandlæge eller OB-GYN, før du går denne alternative rute; de fleste af disse produkter tager ikke stilling til deres sikkerhed under graviditet, og nogle – som Lumineux – anbefaler specifikt at spørge en læge først.
Er blegningstandpastaer og mundskyllemidler sikre?
Tandpastaer, ja: Ikke alle blegende tandpastaer indeholder brintoverilte, kun ekstra skrubbe- og rensende ingredienser. Selv dem, der har blegemidler, indeholder så lidt, at det ikke udgør en risiko – plus at du ikke efterlader dem på dine tænder i en længere periode.
Mundskyl er dog lidt mere komplicerede. Nogle siger, at mundskyl generelt er sikkert at bruge under graviditet, mens andre advarer om, at fordi de fleste produkter indeholder alkohol, vil du måske springe det over, medmindre det er nødvendigt for din individuelle mundsundhed.
Selvom du ikke drikker mundskyl, kan der stadig være en risiko efter at have brugt det i 9 måneder. Du kan dog komme uden om dette ved at bruge et mundskyllemiddel uden alkohol.
Der er ikke noget svar på nogen måde, om det specifikt er sikkert at bruge mundskyl med blegning under graviditet. Vi anbefaler, at du spørger din læge eller tandlæge til råds om brug af enhver form for mundskyl, punktum, når du venter.
Måder at blege dine tænder på naturligt
Da du sikkert kom hertil i håb om, at du kunne blege dine tænder under graviditeten og nu er fyldt med skuffelse (undskyld!), spekulerer du måske på, om der er andre måder at pifte dit smil op, som faktisk er graviditetssikre.
Juryen er stadig i tvivl om, hvorvidt disse tricks er effektive nok til at være værd at rode med. Den amerikanske tandlægeforening afviser for det meste almindelige gør-det-selv-blegningsmetoder som citronsaft, trækul og jordbær, men det skader måske ikke at give følgende midler et skud.
-
Ananas. Åh, gode bromelain. Dette enzym, der findes i ananas, kan gøre meget holistisk godt for din krop, herunder evt
fjernelse af pletter på tænderne . (Og ja, ananas under graviditet er sikkert.) - Kokosolie. Olieudtrækning kan reducere mængden af bakterier i din mund, hvilket kan forbedre din mundhygiejne og bane vejen for lysere tænder.
- Bagepulver. Når det bruges skånsomt, kan bagepulver blandet med vand danne en slibende pasta, der kan fjerne pletter på ydersiden af dine tænder og efterlade dem hvidere.
- Spis rå grøntsager. Vi sammenligner dig ikke med din hund… men du ved, hvordan du holder Fidos tænder rene ved at give ham masser af hårde ting at tygge på? Det samme princip gælder her. Ved at spise sprøde, sunde fødevarer, kan du begrænse mængden af gulende plak på dine tænder.
Den anden ting, du kan gøre for at se lysere tænder, er at undgå visse fødevarer og drikkevarer, der forårsager farvning. Forhåbentlig afholder du dig allerede fra vin og tobak, men at skære ned på tomater, citrusmad, kaffe og sort te kan også hjælpe.
Almindelige mundsundhedsproblemer under graviditet
Dine hormoner kan påvirke din mundsundhed på flere forskellige, herunder:
- Gingivitis. Vi har allerede nævnt dette, men din ekstra blodgennemstrømning under graviditeten får blødt væv til at svulme op og blive betændt, og det inkluderer dit tandkød. Dit tandkød er også mere irriteret af plak, der opbygges på dine tænder.
- Overskydende blødning. Se ovenfor. Tandkødsbetændelse kan gøre dit tandkød mere tilbøjeligt til at bløde – det samme kan ændringer i din spytproduktion og en stigning i plak.
- Emalje erosion. At udsætte dine tænder for hyppig kontakt med sure fødevarer og mavesyre kan erodere det beskyttende lag af emalje på dine tænder. Hvis du har alvorlig eller langvarig morgenkvalme eller vedvarende sure opstød, kan al den syreeksponering beskadige din emalje under graviditeten. Du kan undgå noget af dette ved at skylle med vand efter opkastning og vente med at børste tænder for ikke at børste ekstra emalje af.
- Hulrum. En stigning i trangen til fødevarer med meget sukker (inklusive simple kulhydrater) kan øge din risiko for huller under graviditeten. Overvej lidt ekstra tandbørstning i din rutine, i hvert fald efter at have nydt slik.
- Graviditet “tumorer” i munden. Det lyder dårligt, men det er det absolut ikke! Det er ikke usædvanligt, at gravide kvinder udvikler små, fuldstændig godartede vækster kaldet pyogene granulomer som følge af hævelse. De kan ligne små røde hindbær og bør gå væk efter levering. Igen, ikke kræft… bare irriterende.
God mundhygiejne og se din tandlæge under din graviditet
Ligesom alle andre sæsoner af dit liv, er det vigtigt at børste to gange om dagen og bruge tandtråd en gang om dagen under graviditeten, samt at besøge din tandlæge for regelmæssig rengøring. At opretholde en sund mundhygiejne kan afværge nogle almindelige tandproblemer – herunder gulfarvning.
Mange tandbehandlinger anses for sikre under graviditeten: Du kan få udfyldt et hulrum, få trukket en tand og endda få taget tandrøntgenbilleder, mens du er gravid, hvis det skønnes nødvendigt.
Det kan være klogt, for dit eget komfortniveau, at udsætte unødvendigt tandarbejde til efter din baby er født, men hvis du brug for for at få foretaget en tandbehandling, er der en god chance for, at det er sikkert at gøre det for dit eget helbred.
Bundlinjen
Der er muligvis ingen kendte risici forbundet med at få bleget dine tænder under graviditeten, men da vi ikke ved det med sikkerhed – og dine tænder og tandkød er mere sårbare over for problemer, når du venter – er det smarte valg at holde ud med evt. blegningsprocedurer, derhjemme eller på din tandlæges kontor, indtil efter fødslen.
Discussion about this post