Naturlige deodorantalternativer til glade, sunde gruber

Ulempen ved traditionel deodorant

Hvorfor gå efter en naturlig måde at være lugtfri på?

Nogle mener, at ingredienserne i traditionelle deodoranter, som parabener og aluminium, kan have negative helbredseffekter.

Ifølge en 2018 undersøgelse, kan aluminium ændre kroppens reaktion på østrogen, som kan være skadeligt over tid. En undersøgelse fra 2017 bemærkede, at kvinder med brystkræft selv rapporterede at bruge antiperspiranter flere gange om dagen, mens dem uden brystkræft rapporterede mindre brug.

En undersøgelse fra 2013 bemærkede, at aluminium fundet i brystvæv kan forårsage oxidativ skade, betændelse og forstyrrelse af jernmetabolismen.

Ifølge American Cancer SocietyDer er dog ingen klar eller direkte sammenhæng mellem parabener eller aluminium og kræft.

Selvom der er behov for mere forskning for at forstå de risici, der er forbundet med traditionelle deodoranter, er der masser af naturlige alternativer, der også forhindrer sved og kropslugt.

Alternative deodorantmuligheder

Du kan muligvis finde nogle af ingredienserne nedenfor i dit køkkenskab, og de er gode alternativer til deodorant.

Troldnød

Troldnød er en alsidig ingrediens til at opbevare i dit skab. Det er en naturlig astringerende og det er anti-inflammatoriskhvilket betyder, at det fjerner overskydende fugt fra huden og dræber bakterier.

Det er også et populært deodorantalternativ, fordi det ikke efterlader rester på huden. Derudover slipper den hurtigt af med lugt.

Den største ulempe ved denne metode er, at den slides hurtigt af og skal påføres igen i løbet af dagen.

Sådan bruges

Du skal blot placere troldnød på en vatpind eller genanvendelig bomuldsklud og gnid den på området under armene.

Bagepulver eller majsstivelse

Disse typiske køkkeningredienser bruges til mere end bare bagning eller madlavning. De laver også gode naturlige hygiejneprodukter.

Sådan bruges

Bland 1/8 tsk med lidt vand og gnid det derefter under dine arme.

Du kan også bruge en blanding af bagepulver og majsstivelse til at bekæmpe lugt og sved. Bland en del bagepulver med seks dele majsstivelse og støv pulveret under dine arme.

Advarsel

For dem med følsom hud er bagepulver kendt for at forårsage mulig irritation på grund af dets høje alkalinitet og kroppens naturlige syreindhold.

Sørg for at udføre en lappetest, før du bruger den som deodorant.

Citronsaft

Når livet giver dig citroner … bruge det som deodorant?

Du kan blive overrasket over at vide, at påføring af citronsaft i dine armhuler er en enkel måde at fjerne lugt på. Citronsaft er fuld af citronsyre, som naturligt fjerner lugtfremkaldende bakterier.

Sådan bruges

Skær en citron i halve og pres 1 tsk saft ud. Dyp en vatrondel og påfør den direkte på armhulerne. Opbevar citronen i køleskabet for en ekstra beroligende effekt.

Advarsel

Påfør ikke citronsaft direkte efter barbering. Citron er meget sur og vil svie.

Husholdningssprit

Sprit dræber bakterier, herunder lugtfremkaldende slags. Oven i købet er det væsentligt billigere end almindelige deodoranter.

Sådan bruges

Fyld en sprayflaske med sprit og sprøjt på dine armhuler.

æble cider eddike

Æblecidereddike har en række anvendelser og fordele, såsom at være et alternativ til deodorant.

Sådan bruges

Bland 1 spsk æblecidereddike med 1 spsk vand. Brug en vatrondel eller genanvendelig klud til at påføre blandingen på dine armhuler.

Kokosolie

Kokosolie er utrolig alsidig til hår- og hudbehov. Det er også antibakterielt og antiviralt, hvilket betyder, at det kan fjerne lugtfremkaldende bakterier i underarmsområdet.

Sådan bruges

Tag 1/4 teskefuld olie og gnid den under dine arme med en bomuldsklud eller dine fingre. Lad det tørre helt inden påklædning, da olie nemt kan plette tøjet.

Bagepulver og kokosolie

Bagepulver er en af ​​de nemmeste måder at erstatte købte deodoranter på. Det er enkelt, effektivt og billigt.

Men hvis du ikke vil bruge en lige pulverdeodorant, kan du blande den med kokosolie. Dette vil skabe en blød bar, der kan påføres dagligt.

Sådan bruges

Kombiner 4 spiseskefulde bagepulver og majsstivelse hver med 6 spiseskefulde kokosolie. Sæt i køleskabet for at hærde og påfør efter behov.

Krystal deodorant

Krystal deodorant er blevet mere populær i de senere år. Den består af mineralske salte og intet andet. Det virker ved at skabe et skjold, der renser din sved for at forhindre lugt.

Sådan bruges

Påfør krystaldeodoranten på våd hud, eller dyp den i vand flere gange, mens du påfører.

Det er bedst at påføre et par lag og lade tørre, før du tager noget tøj på. Uanset hvad, vil deodoranten ikke efterlade hvide mærker på dit tøj.

Fordele ved deodorant-alternativer

Deodorant-alternativer tilbyder en række fordele i forhold til konventionelle mærker.

Sig farvel til gule pletter

Aluminiumet i traditionelle deodoranter kan skabe et gult pigment, når det blandes med sved. Den gode nyhed er, at disse pletter kan rettes ved at bytte en klassisk antiperspirant til et alternativ, der ikke indeholder aluminium.

Skånsom til følsom hud

Ingredienser som alkohol og aluminium kan irritere følsom hud. Mange deodorantalternativer er lavet af ingredienser, der er meget skånsommere end konventionelle muligheder.

Professionelt tip: “Helt naturligt” betyder ikke automatisk sikker. Tjek de enkelte ingredienser på din deodorant-etiket for irriterende stoffer. Du kan også lave en lappetest for at sikre, at din hud tolererer disse ingredienser godt.

Reducer din kemikaliebelastning

Typiske deodoranter indeholder kontroversielle ingredienser, der kan føre til sundhedsproblemer. Dette inkluderer aluminium, parabener, phthalater og triclosan.

Mere og mere bliver disse ingredienser mødt med et skeptisk øje.

Der har været en tendens til, at “forbrugere bevæger sig væk fra ingredienser, der er mindre sikre eller petroleumsbaserede, herunder silikonedimethicon, farvestoffer og parfumer,” siger Busch.

Ifølge Busch tænker forbrugerne mere kritisk på, hvorfor deres deodoranter har fyldstoffer, dufte og andre ingredienser, der ikke behøver at være der for at udføre arbejdet.

De kan også have negative miljøeffekter. “Flere traditionelle deodoranter er petrokemiske og inkluderer ting som silikone dimethicon, parfume og ting, der ikke naturligt nedbrydes biologisk i miljøet,” siger Busch.

DIY deodorant alternativer

At lave dine egne naturlige deodorant-alternativer derhjemme er en mulighed, der kan være nemmere, end du tror.

Du kan eksperimentere med ingredienser og dufte, indtil du finder det, du virkelig kan lide, eller du kan ændre det hver gang.

Prøv disse hurtige opskrifter, der kun kræver nogle få ingredienser.

Pro tip: Opbevar hjemmelavede deodoranter på et køligt, tørt sted for at forhindre smeltning. For at bruge, placer på en varm overflade eller kør under varmt vand for at blive blød.

Opskrift #1

ingredienser

• 1/3 kop kokosolie
• 1/4 kop absorberende pulver (som arrowroot-pulver, kulpulver, bagepulver eller majsstivelse)
• 1/4 kop bagepulver (hvis du har følsom hud, erstat med et af ovenstående pulvere)
• 1/3 kop sheasmør fugtighedscreme (valgfrit, men stærkt anbefales)

Vejbeskrivelse

1. Bland alle tørre ingredienser i en skål.
2. Tilsæt kokosolien til de tørre ingredienser. Brug en mixer til at blande ingredienserne, indtil de er glatte. Smelt sheasmør, og tilsæt det.
3. Hæld blandingen i en lufttæt glaskrukke, og lad den stå i en time.
4. Påfør en blanding på størrelse med en ærte på hver armhule med en skønhedsspatel eller ispind. Brug fingrene til at gnide grundigt ind.

Opskrift #2

ingredienser

• 1/4 kop bagepulver
• 1/4 kop arrowroot pulver eller majsstivelse
• 5 spsk kokosolie

Vejbeskrivelse

1. Bland de tørre ingredienser, bland godt.
2. Tilsæt kokosolie for at lave en pasta.
3. Opbevares i en lufttæt beholder.
4. Påfør under armene, når det er nødvendigt.

Opskrift #3

ingredienser

• 3 spsk sheasmør
• 3 spsk bagepulver
• 2 spsk majsstivelse
• 2 spsk kakaosmør
• 1 tsk vitamin E olie

Vejbeskrivelse

1. Smelt sheasmør og kakaosmør.
2. Bland med de tørre ingredienser og bland godt.
3. Tilsæt vitamin E olie.
4. Kom blandingen i en lufttæt beholder og opbevar den på køl.
5. Anvend efter behov.

Har du glemt din deodorant? Prøv disse hacks

Hånddesinfektion

Hvis der er én ting, de fleste af os bærer rundt på konsekvent i disse dage, så er det håndsprit. Bare sprøjt lidt på hver armhule for at fjerne bakterier og slippe af med lugt.

Essentielle olier

Måske har du glemt at tage din deodorant på, før du forlod huset, men du har tilfældigvis nogle hudsikre æteriske olier i tasken.

Intet problem! Bland dine favoritter og påfør på dine armhuler. Du kan fortsætte med at påføre igen i løbet af dagen, efterhånden som det aftager.

Advarsel

Mens forskning tyder på, at der er sundhedsmæssige fordele, overvåger eller regulerer Food and Drug Administration (FDA) ikke renheden eller kvaliteten af ​​æteriske olier.

Det er vigtigt at tale med din læge, før du begynder at bruge æteriske olier. Sørg for at undersøge kvaliteten af ​​et mærkes produkter.

Lav altid en lappetest, før du prøver en ny æterisk olie.

Aloe vera

Ikke alene er aloe vera en af ​​de sværeste planter at dræbe, men den er også utrolig nyttig.

Aloe har naturlige antibakterielle og antiseptiske egenskaber, hvilket betyder, at den kan slippe af med lugtfremkaldende bakterier.

Sådan bruges

Bræk et lille stykke aloe vera af din plante og påfør gelen direkte på dine armhuler. Du kan også bruge ren aloe vera gel fra en færdigpakket flaske.

Produktmuligheder for deodorant-alternativer

Du kan købe naturlig deodorant i de fleste naturlige fødevarebutikker, hvor andre naturlige hudplejeprodukter sælges, eller online. Her er nogle produkter at overveje:

• Native Deodorant er effektiv, fugtgivende, kommer i flere forfriskende og sjove dufte, og lavet med kun 14 naturlige ingredienser.
• Schmidt’s Naturals Deodorant er en vegansk, grusomhedsfri deodorant, som folk siger virker lige så godt som mere traditionelle deodorantformuleringer.
• Green Tidings Natural Deodorant er fair trade, grusomhedsfri og vegansk.
• Ursa Major Hoppin’ Fresh Deodorant er en sprød, ren og kølende deodorant, der fjerner lugt under armene, mens den absorberer overskydende fugt og beroliger følsom hud.
• Meow Meow Tweet Baking Soda Free Deodorant Cream er en naturlig deodorantcreme til følsom hud i en genopfyldelig krukke med komposterbar emballage.
• Tom’s of Maine Deodorant er en fantastisk startmulighed fra et velkendt naturproduktmærke.
• Crystal Mineral Deodorant Stick holder lugte i skak i op til 24 timer, holder i omkring et år og har kun én ingrediens (mineralsalte).
• JĀSÖN Soothing Aloe Deodorant Stick er lavet af økologisk aloe vera gel, majsstivelse, vitamin E og lavendelolie.

At finde det deodorantalternativ, der fungerer bedst for dig, er en personlig proces. Det vil sandsynligvis også kræve en hel del forsøg og fejl.

Giv det tid, og eksperimenter for at finde, hvad der virker for dig.

Ashley Hubbard er freelanceskribent baseret i Nashville, Tennessee, med fokus på bæredygtighed, rejser, veganisme, mental sundhed, social retfærdighed og mere. Hun er passioneret omkring dyrerettigheder, bæredygtige rejser og social påvirkning og opsøger etiske oplevelser, hvad enten det er hjemme eller på farten. Besøg hendes hjemmeside wild-hearted.com.