Introduktion
Insulin og glukagon er hormoner, der hjælper med at regulere niveauet af blodsukker eller sukker i din krop. Glukose, som kommer fra den mad, du spiser, bevæger sig gennem din blodbane for at hjælpe med at brænde din krop.
Insulin og glukagon arbejder sammen for at afbalancere dit blodsukkerniveau og holde dem i det snævre område, som din krop har brug for. Disse hormoner er som yin og yang for vedligeholdelse af blodsukker. Læs videre for at lære mere om, hvordan de fungerer, og hvad der kan ske, når de ikke fungerer godt.
Hvordan insulin og glukagon virker sammen
Insulin og glukagon arbejder i det, der kaldes en negativ feedback-loop. Under denne proces udløser en hændelse en anden, som udløser en anden, og så videre, for at holde dit blodsukker i balance.
Hvordan insulin virker
Under fordøjelsen omdannes fødevarer, der indeholder kulhydrater, til glukose. Det meste af denne glukose sendes ind i din blodbane, hvilket forårsager en stigning i blodsukkerniveauet. Denne stigning i blodsukkeret signalerer din bugspytkirtel til at producere insulin.
Insulinet fortæller celler i hele din krop at optage glukose fra din blodbane. Når glukosen bevæger sig ind i dine celler, falder dit blodsukkerniveau. Nogle celler bruger glukosen som energi. Andre celler, såsom i din lever og muskler, opbevarer overskydende glukose som et stof kaldet glykogen. Din krop bruger glykogen som brændstof mellem måltiderne.
Læs mere: Simple vs. komplekse kulhydrater »
Sådan virker glukagon
Glukagon virker på at modvirke insulins virkninger.
Cirka fire til seks timer efter, du har spist, falder glukoseniveauet i dit blod, hvilket får din bugspytkirtel til at producere glukagon. Dette hormon signalerer din lever og muskelceller til at ændre det lagrede glykogen tilbage til glukose. Disse celler frigiver derefter glukosen til din blodbane, så dine andre celler kan bruge den til energi.
Hele denne feedback-loop med insulin og glukagon er konstant i bevægelse. Det forhindrer dit blodsukkerniveau i at dyppe for lavt, hvilket sikrer, at din krop har en konstant forsyning af energi.
Definitioner
| Semester | Definition |
| glukose | sukker, der rejser gennem dit blod for at brænde dine celler |
| insulin | et hormon, der fortæller dine celler enten at tage glukose fra dit blod til energi eller at gemme det til senere brug |
| glykogen | et stof fremstillet af glukose, der er lagret i din lever og muskelceller for senere at blive brugt til energi |
| glukagon | et hormon, der fortæller celler i din lever og muskler at omdanne glykogen til glukose og frigive det til dit blod, så dine celler kan bruge det til energi |
| bugspytkirtlen | et organ i din mave, der producerer og frigiver insulin og glukagon |
Glukoseforstyrrelser
Din krops regulering af blodsukker er en fantastisk metabolisk bedrift. Men for nogle mennesker fungerer processen ikke korrekt. Diabetes mellitus er den bedst kendte tilstand, der giver problemer med blodsukkerbalancen.
Diabetes refererer til en gruppe af sygdomme. Hvis du har diabetes eller prædiabetes, er din krops brug eller produktion af insulin og glukagon slukket. Og når systemet er smidt ud af balance, kan det føre til farlige niveauer af glukose i dit blod.
Type 1 diabetes
Af de to hovedtyper af diabetes er type 1-diabetes den mindre almindelige form. Det menes at være en autoimmun lidelse, hvor dit immunsystem ødelægger de celler, der laver insulin i din bugspytkirtel. Hvis du har type 1-diabetes, producerer din bugspytkirtel ikke insulin. Som følge heraf skal du tage insulin hver dag. Hvis du ikke gør det, bliver du meget syg, eller du kan dø. For mere information, læs om komplikationerne ved type 1-diabetes.
Lær mere: Alt du behøver at vide om insulin »
Type 2 diabetes
Med type 2-diabetes producerer din krop insulin, men dine celler reagerer ikke på det normalt. De optager ikke glukose fra din blodbane så godt, som de gjorde engang, hvilket fører til højere blodsukkerniveauer. Over tid får type 2-diabetes din krop til at producere mindre insulin, hvilket øger dit blodsukkerniveau yderligere.
Svangerskabsdiabetes
Nogle kvinder udvikler svangerskabsdiabetes sent i deres graviditeter. Ved svangerskabsdiabetes kan graviditetsrelaterede hormoner forstyrre, hvordan insulin virker. Denne tilstand forsvinder normalt, efter at graviditeten slutter. Men hvis du har haft svangerskabsdiabetes, har du større risiko for at udvikle type 2-diabetes i fremtiden.
Prædiabetes
Hvis du har prædiabetes, laver din krop insulin, men bruger det ikke rigtigt. Som følge heraf øges dit blodsukkerniveau, men ikke så højt, som det ville være, hvis du havde type 2-diabetes. Mange mennesker, der har prædiabetes, udvikler fortsat type 2-diabetes.
Tal med din læge
At vide, hvordan din krop fungerer, kan hjælpe dig med at forblive sund. Insulin og glukagon er to vigtige hormoner, som din krop producerer for at holde dit blodsukker i balance. Det er nyttigt at forstå, hvordan disse hormoner fungerer, så du kan arbejde for at undgå diabetes.
Tal med din læge, hvis du har flere spørgsmål om insulin, glukagon og blodsukker. Spørgsmål du har kan omfatte:
- Er mit blodsukker på et sikkert niveau?
- Har jeg prædiabetes?
- Hvad kan jeg gøre for at undgå at udvikle diabetes?
- Hvordan ved jeg, om jeg skal tage insulin?
Discussion about this post