Hvad forårsager min abdominal oppustethed og kvalme?

Oversigt

Abdominal oppustethed er en tilstand, hvor underlivet føles ubehageligt fyldt og luftigt, og kan også være synligt hævet (udspilet). Oppustethed er en almindelig klage blandt både voksne og børn.

Kvalme er et symptom, der opstår, når din mave føles kvalm. Du kan føle, som om du kunne kaste op. Mange faktorer bidrager til følelsen af kvalme, herunder en medicinsk tilstand eller noget, du har spist.

Hvad forårsager abdominal oppustethed og kvalme?

Abdominal oppustethed og kvalme forekommer ofte sammen. Det ene symptom udløser ofte det andet. Heldigvis løser de begge som regel med tiden.

Eksempler på tilstande, der kan forårsage abdominal oppustethed og kvalme inkluderer:

gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)
mave-tarm blokering
gastroparese
giardiasis (en infektion fra en tarmparasit)
forstoppelse
irritabelt tarmsyndrom
laktoseintolerance
overspisning
graviditet (især i første trimester)
tager visse lægemidler (såsom antibiotika)
ileus, svækkelse af normal tarmmotilitet
cøliaki
inflammatorisk tarmsygdom som colitis ulcerosa eller Crohns sygdom
bakteriel overvækst syndrom
viral eller bakteriel gastroenteritis
bakteriel eller iskæmisk colitis
divertikulitis
blindtarmsbetændelse
symptomgivende galdesten eller infektion i galdeblæren
spise for meget stivelse
madforgiftning
obstruktion af maveudløbet
gastrointestinal blødning
gastritis

Mindre almindelige årsager omfatter:

Kræft
kongestiv hjertesvigt
dumping syndrom (en tilstand, der kan opstå efter du har fået foretaget en abdominal operation)
intestinale tumorer
levercirrhose
bugspytkirtelinsufficiens

Hvornår skal man søge lægehjælp

Søg akut lægehjælp, hvis du har brystsmerter, blod i din afføring, svær hovedpine, nakkestivhed, eller du kaster blod op. Disse er alle symptomer på tilstande, der kræver akut behandling, herunder et hjerteanfald, slagtilfælde, meningitis og gastrointestinal blødning.

Symptomer, der kan berettige en tur til din læges kontor inkluderer:

dehydrering (fordi kvalme har forhindret dig i at spise eller drikke)
svimmelhed eller svimmelhed, når du står
symptomer, der ikke aftager i løbet af en til to dage
uforklarligt vægttab
forværrede symptomer

Kontakt din læge, hvis du oplever andre symptomer, der er ud over det sædvanlige for dig, eller som gør det svært at udføre daglige opgaver.

Hvordan behandles abdominal oppustethed og kvalme?

Abdominal oppustethed og kvalme relateret til fødevarer, du spiser, vil typisk forsvinde, efter din krop har haft tid til at fordøje alt, hvad der har generet din mave. Almindelige fødevareintolerancer omfatter laktose og gluten. Undgå at spise mad, som du vurderer forårsager oppustet mave og kvalme.

Din læge kan ordinere medicin, hvis du har underliggende tilstande såsom sure opstød eller forstoppelse. Mere alvorlige lidelser, såsom kongestiv hjertesvigt eller dumpingsyndrom, kan kræve længerevarende behandlinger.

Hvordan plejer jeg abdominal oppustethed og kvalme derhjemme?

Hvile i oprejst stilling kan reducere abdominal oppustethed og kvalme relateret til sure opstød. Denne position reducerer syrens flow op i spiserøret. Fysisk aktivitet kan forværre symptomerne, når du føler dig kvalme.

At drikke klare væsker, der indeholder naturligt sukker, såsom sportsdrikke eller Pedialyte, kan hjælpe med at få ro på din mave. Drikke drikkevarer med kunstig smag og drikkevarer lavet med sukkeralkoholer kan dog bidrage til oppustethed i maven.

Køb sportsdrikke.

Anti-gas medicin til at reducere abdominal oppustethed, såsom simethicon dråber, er tilgængelige på apoteker. De er ikke altid effektive, så tag med måde.

Køb anti-gas medicin.

Hvordan kan jeg forebygge abdominal oppustethed og kvalme?

Hvis du er i stand til at målrette mod de fødevarer, der forårsager din oppustethed i maven og kvalme, kan det forhindre dine symptomer ved at undgå dem. Der er andre trin, du også kan tage for at opretholde en mavevenlig livsstil. De omfatter:

spise en intetsigende kost med toast, bouillon-baserede supper, bagt kylling, ris, budding, gelatine og kogte frugter og grøntsager
motionerer regelmæssigt, hvilket hjælper med at reducere gas i tarmkanalen og forhindrer også forstoppelse
undlade at ryge
undgå kulsyreholdige drikkevarer og tyggegummi
fortsætter med at drikke masser af klare væsker, hvilket kan forhindre forstoppelse, der fører til kvalme og oppustet mave