Q: Jeg føler, at min penis er lille, og som om jeg ikke kan tilfredsstille min partner på grund af det. Er der noget jeg kan gøre for at gøre det større? Hvordan kan jeg få det til at føles større under sex? Hvordan kan jeg holde længere før ejakulation?
Der er ikke noget, du kan gøre for at gøre din penis større i eller uden for soveværelset – men alt håb er ikke ude.
Det er vigtigt at huske, at størrelsen på din penis ikke er lige så vigtig som, hvad du gør med den. Med andre ord, hvordan du bruger det, gør en stor forskel.
Hvis du vil sikre dig, at din partner er tilfreds
De eneste krav til verdensomspændende sex er selvtillid, kommunikation og en vilje til at prøve nye ting.
Og nøglen til at tilfredsstille din partner er at spørge dem om, hvad de vil have. Det er det!
Når du ved, hvad de vil have, så få mest muligt ud af det, du har. Visse positioner, fokus på mere end blot penetration og brug af legetøj kan gøre hele forskellen.
Hvis du ønsker en midlertidig forøgelse af størrelsen
Haneringe kan bruges til at gøre erektioner hårdere, større og længerevarende.
De bæres omkring bunden af penis i et forsøg på at reducere mængden af udadgående blodgennemstrømning, hvilket får din penis til at se større ud.
Trimning af håret omkring bunden kan hjælpe med at forhindre uønsket smerte under brug.
At bære en cockring i mere end 20 minutter kan forårsage komplikationer, så noter tiden.
Hvis du vil holde længere før ejakulation
Kan størrelsen af din klitoris påvirke din evne til orgasme?
Er sprøjtning det samme som at have en orgasme?
Hvorfor har min partner og jeg ikke sex mere?
Hvis du er i øjeblikket, kan du finde det nyttigt at:
- Sæt farten ned for enhver fremstød, og flyt dit fokus til at udforske andre erogene zoner.
- Klem forsigtigt skaftet lige under hovedet på din penis. Dette kan hjælpe med at mindske lysten til at komme.
Hvis du forsøger at finde en langsigtet løsning:
- Forpligt dig til at styrke din bækkenbund.
- Lær, hvordan du “kanter” eller øver orgasmekontrol.
-
Selvfornøjelse 1 til 2 timer før du forventer at engagere dig i seksuelle partneraktiviteter.
Har du et spørgsmål om sex? Send os dine spørgsmål, og vi får vores ekspert til at besvare dem i nyhedsbrevet. Hvad er dit spørgsmål?
Dr. Janet Brito er en nationalt certificeret Latinx sexterapeut, supervisor, foredragsholder, træner og forfatter. Dr. Brito er grundlægger og ejer af Hawaii Center for Seksuel og Relationssundheden gruppepraksis, der specialiserer sig i parforholds- og sexterapi, ude af kontrol seksuel adfærd og køn og seksuelt forskelligartede befolkninger, og Den Seksuelle Sundhedsskoleet online træningsprogram for sundhedspersonale, der søger menneskelig seksualitetstræning.
Uddannelse
- Loyola University Chicago, BS
- Columbia University i byen New York, MS
- Pacifica Graduate Institute, PhD
Certificeringer
- Autoriseret klinisk psykolog
- Autoriseret klinisk socialrådgiver
- AASECT Certificeret Sex Supervisor
- AASECT certificeret sexterapeut
Professionelle præstationer
- Brito, J. (2018). En fænomenologisk analyse af infertilitet hos mexicanske kvinder, der bor i USA. Interamerican Journal of Psychology.
Tilknytninger
- American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT)
- Hawaii Psychological Association (HPA)
- International Center for Excellence in Emotionally Focused Therapy (ICEEFT)
- National Latinx Psychological Association (NLPA)
Kan størrelsen af din klitoris påvirke din evne til orgasme?
Er sprøjtning det samme som at have en orgasme?
Hvorfor har min partner og jeg ikke sex mere?
Discussion about this post