Akut bjergsyge

Hvad forårsager akut bjergsyge?

Højere højder har lavere niveauer af ilt og nedsat lufttryk. Når du rejser i et fly, kører eller vandrer op ad et bjerg eller står på ski, har din krop muligvis ikke tid nok til at tilpasse sig. Dette kan resultere i akut bjergsyge. Dit anstrengelsesniveau spiller også en rolle. Hvis du presser dig selv til hurtigt at vandre op ad et bjerg, for eksempel, kan det forårsage akut bjergsyge.

Hvad er symptomerne på akut bjergsyge?

Symptomerne på akut bjergsyge opstår generelt inden for timer efter flytning til højere højder. De varierer afhængigt af sværhedsgraden af ​​din tilstand.

Mild akut bjergsyge

Hvis du har et mildt tilfælde, kan du opleve:

• svimmelhed
• hovedpine
• muskelsmerter
• søvnløshed
• kvalme og opkast
• irritabilitet
• mistet appetiten
• hævelse af hænder, fødder og ansigt
• hurtig hjerterytme
• åndenød ved fysisk anstrengelse

Alvorlig akut bjergsyge

Alvorlige tilfælde af akut bjergsyge kan forårsage mere intense symptomer og påvirke dit hjerte, lunger, muskler og nervesystem. For eksempel kan du opleve forvirring som følge af hævelse af hjernen. Du kan også lide af åndenød på grund af væske i lungerne.

Symptomer på alvorlig højdesyge kan omfatte:

• hoste
• overbelastning af brystet
• bleg teint og misfarvning af huden
• manglende evne til at gå eller mangel på balance
• social tilbagetrækning

Ring 911 eller søg akut lægehjælp så hurtigt som muligt, hvis du oplever alvorlige symptomer. Tilstanden er meget lettere at behandle, hvis du behandler den, før den skrider frem.

Hvem er i fare for akut bjergsyge?

Din risiko for at opleve akut bjergsyge er større, hvis du bor ved eller tæt på havet og ikke er vant til højere højder. Andre risikofaktorer omfatter:

• hurtig bevægelse til store højder
• fysisk anstrengelse, mens du rejser til en højere højde
• rejser til ekstreme højder
• et lavt antal røde blodlegemer på grund af anæmi
• hjerte- eller lungesygdom
• tager medicin som sovepiller, narkotiske smertestillende midler eller beroligende midler, der kan sænke din vejrtrækning
• tidligere anfald af akut bjergsyge

Hvis du planlægger at rejse til en høj højde og har nogen af ​​ovenstående tilstande eller tager nogen af ​​de ovennævnte medicin, så tal med din læge om, hvordan du bedst undgår at udvikle akut bjergsyge.

Hvordan diagnosticeres akut bjergsyge?

Din læge vil bede dig om at beskrive dine symptomer, aktiviteter og nylige rejser. Under undersøgelsen vil din læge højst sandsynligt bruge et stetoskop til at lytte efter væske i dine lunger. For at finde ud af, hvor alvorlig tilstanden er, kan din læge også bestille et røntgenbillede af thorax.

Hvordan behandles akut bjergsyge?

Behandling af akut bjergsyge varierer afhængigt af dens sværhedsgrad. Du kan muligvis undgå komplikationer ved blot at vende tilbage til en lavere højde. Hospitalsindlæggelse er nødvendig, hvis din læge fastslår, at du har hjernehævelse eller væske i lungerne. Du kan få ilt, hvis du har vejrtrækningsproblemer.

Medicin

Medicin mod højdesyge omfatter:

• acetazolamid, for at rette vejrtrækningsproblemer
• blodtryksmedicin
• lungeinhalatorer
• dexamethason, for at mindske hævelse af hjernen
• aspirin, mod hovedpine

Andre behandlinger

Nogle grundlæggende indgreb kan være i stand til at behandle mildere tilstande, herunder:

• vender tilbage til en lavere højde
• reducere dit aktivitetsniveau
• hvile i mindst et døgn, før du flytter til en højere højde
• hydrering med vand

Hvordan kan jeg forebygge akut bjergsyge?

Du kan tage nogle vigtige forebyggende skridt for at reducere dine chancer for akut bjergsyge. Få en fysisk for at sikre, at du ikke har alvorlige helbredsproblemer. Gennemgå symptomerne på bjergsyge, så du kan genkende og behandle dem hurtigt, hvis de opstår. Hvis du rejser til ekstreme højder (højere end 10.000 fod, for eksempel), spørg din læge om acetazolamid, en medicin, der kan lette din krops tilpasning til store højder. Hvis du tager det dagen før du klatrer og på den første dag eller to af din tur, kan det mindske dine symptomer.

Når du klatrer til højere højder, er her nogle tips, der kan hjælpe dig med at undgå at udvikle akut bjergsyge:

Hvad er de langsigtede udsigter?

De fleste mennesker er i stand til at komme sig efter et mildt tilfælde af akut bjergsyge hurtigt efter at være vendt tilbage til lavere højder. Symptomerne aftager typisk inden for timer, men kan vare op til to dage. Men hvis din tilstand er alvorlig, og du har ringe adgang til behandling, kan komplikationer føre til hævelse i hjernen og lungerne, hvilket resulterer i koma eller død. Det er vigtigt at planlægge i forvejen, når du rejser til højtliggende steder.