Sover babyer i livmoderen?

Så sover babyer i maven?

Ja. Faktisk, så vidt vi kan se, tilbringer babyer størstedelen af ​​deres tid i livmoderen og sover. Mellem 38 og 40 graviditetsuge bruger de næsten 95 procent af deres tid på at sove.

Man ved mindre om søvn under tidlig fosterudvikling. Teknologien har grænser, selv nu. De fleste undersøgelser af føtal søvn tidligt i graviditeten er afhængige af at undersøge hurtige øjenbevægelser, et træk ved REM-søvn. Engang i løbet af den syvende måned af fosterudviklingen observeres de første hurtige øjenbevægelser.

Undersøgelser af søvn viser, at der er fire stadier: de to første er lettere søvn, mens de to andre repræsenterer dyb, helbredende søvn.

Derudover er der REM-søvn, som begynder omkring 90 minutter inde i en søvncyklus. Denne fase er karakteriseret ved en stigning i vejrtrækning, blodtryk og hjertefrekvens. Øjnene bevæger sig hurtigt, og hjernebølger ligner dem, der er hos en, der er vågen. Dette er den fase, hvor du sandsynligvis drømmer.

Som nævnt er der grænser for, hvad forskerne kan lære om fostersøvn, men baseret på, hvad vi forstår om søvn generelt, er det muligt, at babyer drømmer i REM-stadier. Hvad de drømmer om, kan vi ikke vide med sikkerhed.

Men nogle kunne hævde, at de må drømme om mad, baseret på intensiteten af ​​disse graviditetstrang, ikke?

Hvad siger forskningen?

Forskere har brugt en række forskellige metoder til at studere fosterets søvnadfærd.

Forskere i en 2010 undersøgelse sporede fostrets hjertefrekvens og fandt ud af, at resultaterne viste regelmæssige søvn- og vågnemønstre.

I en 2008 undersøgelse, brugte forskere føtale elektrokardiografiske (FECG) optagelser til at sammenligne de samme emner både in utero og som nyfødte. De sporede fire tilstande – stille søvn, aktiv søvn, stille opvågning og aktiv vågning. Hver tilstand blev identificeret ved øjenbevægelser, hjertefrekvens og bevægelse.

De fandt ud af, at der var ligheder i søvnmønstrene etableret in utero, men at nyfødte, der havde brugt mere fostertid på at sove, viste mere modne søvnmønstre som nyfødte, hvilket betyder, at de sov mindre, end de havde før fødslen.

Når det er sagt, skal du ikke forvente, at din lille sover godt, bare fordi de ikke vækker dig hele natten under graviditeten. Mens nyfødte stadig har en tendens til at bruge det meste af deres tid på at sove, bør de vågne til fodring med få timers mellemrum døgnet rundt.

Forskere i en undersøgelse fra 2009 vendte deres opmærksomhed mod føtale får for at forstå de tidligste søvnmønstre, der er sværere at studere hos mennesker. Hjerneaktivitet hos føtale får viste adfærdsmønstre, der antydede tidlige, umodne søvncyklusser.

Søvn handler selvfølgelig ikke kun om hvile og drømme. En lille 2018 undersøgelse af for tidligt fødte spædbørn viste, at bevægelse under REM-søvn hjælper dem med at bearbejde deres omgivelser og sætter gang i hjernens udvikling.

Meget af den forskning om søvn, der er tilgængelig, fokuserer på virkningerne af mangel på søvn, men de beviser, vi har, indikerer, at søvn er en vigtig faktor for hjernens udvikling og det generelle helbred.

Forståelse af fosterets udvikling

Din babys hjerne begynder at udvikle sig allerede 1 uge efter undfangelsen. I de første uger vokser hjernen sammen med andre vigtige organer i størrelse, men er ikke veldefineret. Som ugerne går, vokser den i både størrelse og kompleksitet.

Smagsløg begynder at udvikle sig i første trimester. Smag og lugte fra mors kost er til stede i fostervand.

Bevægelsen begynder længe før du er i stand til at mærke den (normalt omkring 20 uger). Selvom du måske ikke er opmærksom på alle bevægelser, bevæger dit foster sig sandsynligvis omkring 50 gange eller mere på en time. Disse bevægelser betyder dog ikke nødvendigvis, at de er vågne – de bevæger sig under både søvn- og vågnecyklusser.

Mellemørets struktur udvikler sig i andet trimester. Omkring uge 25 eller 26 kan din baby vise tegn på, at de genkender din stemme.

Så selvom din lille kan tilbringe det meste af deres tid i utero med at sove, sker der meget på samme tid. Selv i deres døsende tilstand udvikler de deres sanser og en bevidsthed om deres omgivelser og forbereder deres store debut.