På en eller anden måde gik dobbelt rensning fra riget af hudpleje-superfans til hverdagen for, ja, alle.
Men hvad er dobbelt rensning? Hvorfor skulle du gider at tilføje et ekstra trin til din rutine? Og er det virkelig til alle sammen?
Fortsæt med at læse for alle svarene på dine brændende spørgsmål.
Hvad er det?
Dobbelt rensning er så simpelt, som det lyder. Det indebærer, at du grundigt vasker dit ansigt med to rensemidler.
Den eneste hake er, at rensemidlerne skal være to forskellige typer for at have den ønskede effekt.
Den første er normalt et oliebaseret rensemiddel. Dette følges op af en vandbaseret.
Det er dog muligt at dobbeltrense med to almindelige rensemidler, hvis olier ikke er det rigtige for dig.
Hvad er pointen?
Hvorfor skal du bruge to rensemidler? Nå, det er her, typerne betyder noget.
Et oliebaseret rensemiddel er designet til at fjerne oliebaserede urenheder, herunder makeup, solcreme, talg og forurening.
Ved at slippe af med disse ting først, kan den anden vandbaserede rensemiddel virkelig arbejde sig ind i huden og fjerne snavs og sved.
En dobbelt rensning er ikke kun beregnet til at give en mere grundig rensning, men den kan også revitalisere kedelig hud og lade andre hudplejeprodukter trænge mere effektivt ind.
Hvem er det til?
Dobbelt rensning er ikke en nødvendighed, men visse hudtyper kan finde det mere værd end andre.
Tag folk med fedtet hud. To milde formler er generelt en bedre måde at bekæmpe overskydende olie på end én stærk formel, der kan efterlade huden for tør.
Acne-tilbøjelige personer vil måske også forsigtigt dobbeltrense for at hjælpe
Endelig kan teknikken være nyttig for dem, der bærer tung makeup.
Hvor stammer denne teknik fra?
Japan og Korea er grundlæggerne af dobbelt udrensning.
Ifølge rapporter brugte japanske geishaer renseolier efterfulgt af en skummende rengøringsmiddel til at fjerne deres hvide makeup.
Teknikken blev også populær som en del af det koreanske 10-trins hudplejeregime, som er migreret ind i den vestlige kultur i de senere år.
Hvordan gøres det?
Uanset om du vælger en renseolie eller oliebaseret balsam efterfulgt af en gel, lotion eller creme, er metoden den samme.
Påfør det oliebaserede rensemiddel på din håndflade, og brug fingrene til forsigtigt at massere det ind i din hud med cirkulære bevægelser i omkring et minut.
Glem ikke området omkring øjnene og hårgrænsen. Oliebaserede rensemidler bør være fine til at fjerne øjenmakeup, så længe de er fri for duft.
Når det kommer til skylning, så brug enten en vaskeklud eller dine hænder og lunkent vand for at undgå dehydrering.
Oliebaserede rensemidler, der indeholder en emulgator, er typisk nemmere at fjerne, da olien kombineres med vand for at skabe et mælkeagtigt stof.
Klar til den anden rensning? Hold din hud fugtig og påfør den vandbaserede formel på nøjagtig samme måde som før.
Du skal ikke bruge meget – bare en klat, der pænt dækker dit ansigt.
Når minuttet er gået, skylles af med lunkent vand og dup huden tør med et blødt håndklæde.
Husk at læse instruktionerne på produktetiketter og tilpas din teknik, så den passer.
Hvor ofte skal du gøre det?
Det er almindeligt kun at dobbeltrense om natten. Det er trods alt det tidspunkt, hvor huden sandsynligvis vil være dækket af makeup og snavs.
Men du kan også bruge teknikken om morgenen, da talg kan dannes, mens du sover.
Vælg en frekvens, der passer til din livsstil, og prøv at holde dig til den dagligt for de bedste resultater.
Hvis du glemmer at dobbeltrense en morgen eller aften, skal du ikke gå i panik. Bare tag den op igen næste dag.
Hvad skal du bruge?
De rensemidler, du vælger, afhænger alle af din hudtype. Men der er et par generelle regler at holde sig til.
Undgå rensemidler, der indeholder sulfater, som kan fjerne naturlige olier, eller potentielt irriterende ingredienser som duft og alkohol.
Og undersøg produkternes pH-niveau. Hudens gennemsnitlige pH-niveau er
Her er et par anbefalinger til hver hudtype.
Hvis du har normal hud
Normale hudtyper behøver ikke at bekymre sig om en særlig bekymring, selvom det stadig er bedst at vælge fugtgivende eller cremet formler.
Prøv Tatcha’s Camellia Cleansing Oil og Neutrogenas Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser.
Shop for Tatcha’s Camellia Cleansing Oil og Neutrogenas Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser online.
Hvis du har tør eller følsom hud
Uanset produktet, bør folk med tør eller følsom hud altid kigge efter en blid, ikke-irriterende formel.
Et neutralt pH-niveau kan hjælpe med at sikre, at huden ikke tørres yderligere ud, og ingredienser som jojobaolie og sheasmør kan hjælpe med hydrering.
Avènes XeraCalm Lipid-Replenishing Cleansing Oil er formuleret specielt til tør eller let irriteret hud, mens Clarins’ Gentle Foaming Cleanser er designet til at nære.
Shop for Avènes XeraCalm Lipid-Replenising Cleansing Oil og Clarins’ Gentle Foaming Cleanser online.
Hvis du har fedtet eller akneudsat hud
Hold dig til lette rensemidler designet til at regulere olieproduktionen.
Specifikt til acne skal du være særlig opmærksom på produkter, der indeholder antiinflammatoriske ingredienser såsom E-vitamin og glykolsyre.
Blackhead-bekæmpende polyhydroxysyrer kan findes i Hanskin’s Pore Cleansing Oil. Til den anden rensning, prøv Garniers Shine Control Cleansing Gel.
Shop for Hanskin’s Pore Cleansing Oil og Garniers Shine Control Cleansing Gel online.
Hvis du har kombineret hud
Folk med kombinerede hudtyper skal kigge efter rensemidler, der undgår fedtethed, men som ikke efterlader huden tør.
Vælg en rig, oliebaseret rengøringsmiddel, der indeholder fugtgivende ceramider, efterfulgt af en revitaliserende skummende rengøringsmiddel.
Kiehl’s Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil tilbyder en let måde at fugte huden på og holde olien i skak. Cetaphils Gentle Foaming Cleanser renser og blødgør samtidig.
Shop for Kiehl’s Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil og Cetaphil’s Gentle Foaming Cleanser online.
Er det alt hvad du behøver?
Så snart du er færdig med den dobbelte rensning, bliver du nødt til at forsegle fugt, før du går i gang med resten af din hudpleje.
Om morgenen, følg op med en god kvalitets fugtighedscreme og solcreme.
Om natten kan du vælge mellem fugtgivende serum, olier og natcremer eller en kombination.
Hvordan ved du, om det gør en forskel?
Det vil sandsynligvis tage omkring en uge for dig at bemærke fordelene ved dobbelt rensning, uanset om det er en lysere teint, færre udbrud eller blot en renere hud.
Men hvis du har prøvet teknikken i et stykke tid uden nogen synlig ændring, så overvej at investere i forskellige produkter.
Stadig ingenting? Der er et par alternative metoder. Prøve:
- rensning med en klud eller skånsom rensebørste i stedet for dine hænder
- dobbelt rensning med samme rensemiddel i stedet for to forskellige
- vende tilbage til din almindelige en-rens rutine
Andre almindelige spørgsmål
Stadig usikker på, om dobbeltrensning er din tid og indsats værd? Her er et par vigtige detaljer.
Er det ikke tidskrævende?
Du kan faktisk opleve, at du anstrenger dig mindre med en dobbelt rensning, da du ikke skal arbejde så hårdt med hvert produkt.
Derudover vil du sandsynligvis kun bruge et ekstra minut alt i alt.
Skal du dobbeltrense, hvis du ikke har makeup på?
Først og fremmest skal ingen dobbeltrense. Men det er ikke kun gavnligt for makeup-brugere.
Oliebaserede rensemidler slipper af med solcreme og andre olieholdige stoffer, der naturligt opbygges på huden.
Når først disse er væk, behøver den anden renser ikke at kæmpe sig igennem et ekstra lag af urenheder.
Vil en olierens ikke give udbrud?
Dette er en almindelig misforståelse ifølge nogle eksperter.
De siger, at olie plus olie ikke skaber mere olie, og påpeger, at renseolier kan fjerne poretilstoppende stoffer, der kan føre til udbrud.
Der er dog lidt forskning til at understøtte dette, og American Academy of Dermatology råder folk med fedtet hud til at undgå oliebaserede rensemidler.
Er det muligt at overvaske din hud?
Ja, og det er nemt at bemærke, da huden sandsynligvis vil vise tegn på tørhed eller irritation.
Men med de rigtige rensemidler og teknik bør dobbelt rensning ikke skade huden.
Sørg for at massere huden blidt i stedet for at gnide den hårdt, og hold dig til en dobbeltrensning om natten, hvis du føler, at to gange om dagen er for meget.
Visse hudtyper bør holde øje med specifikke tegn på overvask.
Mennesker med tør hud vil naturligvis bemærke yderligere tørhed, men fedtede hudtyper kan bemærke, at deres hud bliver mere fedtet og mere udsat for udbrud.
Betændelse kan forekomme hos dem, der har acne.
Bundlinjen
Der er ingen skade i at komme ombord med dobbelt rensning.
Husk: Skånsom er nøgleordet, uanset om det er formlen på dine rensemidler eller den teknik du bruger.
Og hvis du virkelig ikke kan være generet, så lad være. En enkelt rensning kan være lige så effektiv, når den udføres ordentligt.
Lauren Sharkey er journalist og forfatter med speciale i kvindespørgsmål. Når hun ikke forsøger at finde en måde at forvise migræne på, kan hun blive fundet ved at afdække svarene på dine lurende sundhedsspørgsmål. Hun har også skrevet en bog, der profilerer unge kvindelige aktivister over hele kloden og er i øjeblikket ved at opbygge et fællesskab af sådanne modstandere. Fang hende Twitter.
Discussion about this post