Besvimelse: Årsager, symptomer og forebyggelse

Besvimelse, også kaldet besvimelse eller synkope, er et midlertidigt bevidsthedstab. Det er forårsaget af et pludseligt fald i blodgennemstrømningen til hjernen. En episode varer typisk et par sekunder eller minutter. De fleste besvimelsesanfald er ikke en grund til bekymring. Men hvis du ofte besvimer eller har andre symptomer, bør du søge læge.

Oversigt

Hvad er at besvime?

Besvimelse er, når du mister bevidstheden i kort tid. Det er forårsaget af et pludseligt fald i blodtilførslen til hjernen. En besvimelsesepisode varer normalt et par sekunder eller minutter, hvorefter personen vågner op og vender tilbage til normal tilstand.

Besvimelse kaldes også:

Nedsat bevidsthed.
Tab af bevidsthed.
Besvimer.
Synkope.

Er der advarselstegn på at besvime?

Før du besvimer, kan du føle:

Koldt og klamt.
Svimmel.
Stiv i hovedet.
Varm og pludselig svedig.
Kvalme.
Stresset eller angst.
Svag.

Derudover kan du:

Falde ned.
Få hovedpine.
Har synsforandringer (“white out”, “black out” eller “se stjerner”).
Hør ringen for dine ører.
Mister kontrollen over dine muskler.

Mulige årsager

Hvad er de mest almindelige årsager til besvimelse?

Besvimelse er normalt ikke et tegn på et alvorligt helbredsproblem, men det kan det være.

Den mest almindelige årsag til besvimelse er et pludseligt blodtryksfald, som reducerer blodgennemstrømningen og ilt til hjernen. Der er mange grunde til, at et fald i blodtrykket kan føre til et midlertidigt bevidsthedstab:

Hjertesynkope: Denne type synkope involverer besvimelse på grund af et hjerteproblem. Mange hjertesygdomme kan påvirke, hvor meget iltet blod der pumpes til hjernen.
Carotis sinus synkope: Denne type synkope kan ske, når halspulsåren i nakken er sammensnøret (klemt). Halspulsåren er et blodkar, der forsyner hjernen. Denne form for besvimelse kan opstå, når nogen bærer en meget stram krave, strækker eller drejer nakken for meget, eller har en knogle i nakken, der klemmer arterien.
Situationsbestemt synkope: Visse kropslige bevægelser eller funktioner kan naturligvis forårsage et blodtryksfald, der kan føre til besvimelsesanfald. Eksempler inkluderer, når en person tisser, tisser, hoster eller strækker sig.
Vasovagal synkope: Dette kan forekomme, når en person oplever en stressende begivenhed. Eksempler inkluderer synet af blod, følelsesmæssig stress, fysiske eller følelsesmæssige traumer eller smerte. Den stressende begivenhed stimulerer en kropslig refleks kaldet den vasovagale reaktion. Hjertet bremser og pumper mindre blod, så blodtrykket falder. Så får hjernen ikke nok iltet blod, og personen besvimer.

Er der andre grunde til, at jeg besvimede?

Andre mulige årsager til at besvime omfatter:

Visse lægemidler såsom diuretika (vandpiller), calciumkanalblokkere og angiotensin-konverterende enzym (ACE) hæmmere (ofte brugt til forhøjet blodtryk). Andre eksempler omfatter nitrater mod hjertesygdomme, antipsykotika mod psykiske lidelser, antihistaminer mod allergi og narkotiske midler mod smerte.
Dehydrering eller overophedning.
Neurologisk tilstand, såsom en anfaldsforstyrrelse, selvom dette er sjældent.
Pludselig fald i blodsukkeret, som det kan ske hos en person med diabetes.

Aktiviteter, der kan få dig til at besvime omfatter:

Springer for mange måltider over.
Hyperventilering (træk vejret for hurtigt).
Arbejder, leger eller træner for hårdt, især i varmen.
Står op for hurtigt.
Brug af alkohol, marihuana eller ulovlige stoffer.

Pleje og behandling

Hvad skal jeg gøre, hvis nogen besvimer?

Hvis nogen mister bevidstheden:

Sørg for, at personens luftvej er fri.
Tjek, at personen trækker vejret.
Tjek at hjertet slår.
Ring 911 eller søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis det er nødvendigt.

Når nogen besvimer og derefter vågner:

Tilskynd dem til at sætte sig ned eller ligge ned i 10 til 15 minutter (nogle gange længere, indtil symptomerne går over).
Tjek for eventuelle skader, der kan kræve lægehjælp (såsom en hovedskade eller et snit).
Foreslå, at de sætter sig frem og sænker hovedet under deres skuldre og knæ.
Tilbyd is eller koldt vand.

Kan jeg forhindre besvimelse?

Vær opmærksom på specifikke aktiviteter eller situationer, der udløser besvimelse. Når du ved, hvad der forårsager dine besvimelsesanfald, kan du tage skridt til at undgå dem. For eksempel, hvis det nogle gange får dig til at besvime for hurtigt at rejse dig, så lær at tage dig tid til at stå.

Hvis du bemærker, hvordan du har det lige før du besvimer, kan du prøve visse strategier for at forhindre det:

Lav en knytnæve.
Spænd dine arme.
Læg dine ben over kors.
Klem dine lår sammen.

Hvornår skal man ringe til lægen

Hvornår skal jeg diskutere besvimelse med min læge?

Hvis du besvimer én gang og ellers er ved godt helbred, behøver du sandsynligvis ikke tale med en læge. Men søg lægehjælp, hvis du:

Er skadet på grund af et besvimelsesfald.
Har gentagne, hyppige besvimelsesanfald.
Tag længere tid end et par minutter at komme til bevidsthed.

Tal med en sundhedsplejerske, hvis du besvimer og har nogle af følgende symptomer:

Sløret syn.
Brystsmerter.
Forvirring eller problemer med at tale.
Uregelmæssig hjerterytme.
Tab af kontrol ved at tisse eller tisse.
Stakåndet.

Rapportér også ethvert bevidsthedstab til en sundhedsplejerske, hvis du:

er gravide.
Har diabetes.
Har et problem med dit hjerte eller blodtryk.

Besvimelse eller besvimelse er normalt forårsaget af et fald i blodtrykket, som reducerer blodgennemstrømningen og ilt til hjernen. De fleste besvimelsesanfald er ikke noget at bekymre sig om. Men tal med en læge, hvis du mister bevidstheden gentagne gange eller har andre symptomer.