Hvad betyder det, hvis du har sokkemærker på dine ben?

Hvad er symptomerne på perifert ødem?

Perifert ødem er opdelt i to typer baseret på, hvad der sker, når du trykker på det hævede område:

• pitting ødem, hvor en fordybning eller “pit” fortsætter, når du holder op med at trykke

• ikke-pitting ødem, hvor fordybningen straks forsvinder, når du holder op med at trykke

Sokkemærker er mere sandsynlige, hvis du har pitting ødem.

Andre symptomer på perifert ødem omfatter:

• stram, skinnende hud
• rødme
• væske siver fra huden (hvis alvorlig)

Hvad forårsager perifert ødem?

Oftest er perifert ødem resultatet af væskeretention snarere end en underliggende tilstand. Hævelsen er normalt mild og forbigående.

Afhængigt ødem

Når du står eller sidder i lange perioder i løbet af dagen, trækker tyngdekraften blod ind i dine ben. Det øgede tryk skubber væske fra blodkarret ind i det bløde væv, hvilket forårsager mild hævelse.

Hævelse relateret til tyngdekraften kaldes afhængig ødem. Det er mere udtalt sidst på dagen, hvorfor sokkemærker typisk er værre om aftenen. De er normalt væk om morgenen.

Salt

At spise meget salt får din krop til at holde på vandet. Dette fører til perifert ødem, som kan forårsage mere mærkbare sokkemærker næste aften.

Hormonelle ændringer

Hormonniveauet ændrer sig gennem en kvindes menstruationscyklus. Dette kan forårsage væskeophobning og hævede ben ugen før menstruation.

Graviditet

Når den forstørres, kan en gravid kvindes livmoder skubbe på blodkarrene, der fører til hendes ben. Dette bremser bevægelsen af ​​blod fra hendes ben op til hendes hjerte, hvilket kan føre til perifert ødem.

De fleste gravide får perifert ødem, men det kan også være et tegn på en alvorlig tilstand kaldet præeklampsi. Andre symptomer er den pludselige indtræden af ​​forhøjet blodtryk og protein i din urin (proteinuri). Det kræver akut lægehjælp.

Varmeødem

Perifert ødem opstår ofte i varmt vejr. Varme får dine blodkar til at åbne sig bredere, så mere blod samler sig i dine ben. Hvis væske siver ind i vævet, udvikles ødem.

Fedme

At være overvægtig kan få overskydende fedt i din mave og bækken til at skubbe på blodkarrene, hvilket bremser blodgennemstrømningen ud af dine ben. Det samler sig i dine benårer, og det øgede tryk presser væske ind i det bløde væv.

Perifert ødem forårsaget af en underliggende medicinsk tilstand er generelt mere alvorlig og forsvinder ikke uden behandling.

Venøs insufficiens

Envejsventiler i dine vener forhindrer blod i at bakke op i dine ben i stedet for at bevæge sig mod dit hjerte.

Disse ventiler kan blive svage og begynde at svigte med alderen. Blod bakkes derefter op i dine benårer og fører til perifert ødem. Denne tilstand kaldes venøs insufficiens. Det kan få dine ben til at krampe eller gøre ondt.

Kongestiv hjertesvigt

Kongestiv hjertesvigt udvikler sig, fordi dit hjerte er svagt eller beskadiget og ikke kan pumpe blod effektivt. Blod og væske kommer tilbage i dine ben og nogle gange dine lunger (lungeødem).

Andre symptomer omfatter hurtig vægtøgning og åndenød.

Nyre sygdom

Med nyresvigt kan din krop ikke fjerne nok væske, så det ophobes i dit væv – især dine ben. Hævelse omkring dine øjne (periorbitalt ødem) er også almindelig.

Lever sygdom

Sygdomme som hepatitis og alkoholisme kan give ar i leveren (cirrose), hvilket gør det sværere for blod at passere gennem dette organ.

Som et resultat kommer blodet tilbage i din underkrop, og væske ophobes i din mave (ascites) og ben. Du kan også udvikle gule øjne og hud (gulsot).

Fejlernæring

Blodniveauet af et protein kaldet albumin er lavt, når du er underernæret. Albumin hjælper med at holde væske i dine blodkar. Uden det lækker væske ind i det bløde væv.

Visse medikamenter

Nogle medikamenter kan forårsage perifert ødem, herunder lægemidler til:

• svangerskabsforebyggelse: østrogenholdige p-piller
• diabetes: rosiglitazon (Avandia), pioglitazon (Actos)
• højt blodtryk: calciumkanalblokkere, såsom amlodipin (Norvasc) og nifedipin (Adalat CC, Afeditab CR og Procardia XL)
• betændelse: ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er), såsom ibuprofen (Advil)
• Parkinsons sygdom: pramipexol (Mirapex)
• anfald: gabapentin (Neurontin)

Hvad hvis kun det ene ben har sokkemærker?

Perifert ødem i kun det ene ben er aldrig normalt og kræver akut lægehjælp. Årsager omfatter:

DVT

En blodprop i din benvene kaldes en dyb venetrombose eller DVT. Det forårsager pludselig smerte og hævelse, normalt i din læg.

Uden hurtig behandling kan blodproppen knække og rejse til dine lunger. Dette kaldes en lungeemboli og kan være livstruende.

Cellulitis

Inficeret hud eller blødt væv (cellulitis) er normalt hævet. Den kan også være rød, varm og mør. Hurtig behandling er nødvendig for at forhindre infektionen i at sprede sig til din blodbane eller knogle.

Lymfødem

Lymfe, væske, der indeholder hvide blodlegemer, strømmer gennem dine lymfeknuder og specielle kanaler i hele din krop.

Lymfødem udvikler sig, når en tumor eller anden masse skubber på og blokerer lymfekanaler, eller når lymfeknuder fjernes kirurgisk eller beskadiges af strålebehandling. Dit ben svulmer, når knuderne eller kanalerne i dit bækken er involveret.

Hvordan diagnosticeres perifert ødem?

Din helbredshistorie og en fysisk undersøgelse vil give din læge ledetråde om årsagen til din hævelse af dine ben, men test er ofte nødvendige for diagnosen.

Testen vælges ud fra det organ, der evalueres.

• blodprøver, som evaluerer funktionen af ​​de fleste organer, herunder dit hjerte, lever og nyrer og albuminniveau

• urinanalyse, som vurderer nyrefunktionen

• røntgen af ​​thorax, en billeddiagnostisk test, der vurderer dine lunger og hjerte

• elektrokardiogram, en anden test for at evaluere dit hjertes funktion

• ekkokardiogram, en billeddiagnostisk test, der hjælper din læge med at vurdere dit hjerte

• ultralyd, en billeddiagnostisk test til at hjælpe med at diagnosticere DVT og abdominal masse (ascites)

• abdominal CT, en billeddiagnostisk test, der hjælper din læge med at kontrollere for en abdominal masse

Hvordan behandles perifert ødem?

Der er generelle ting, du kan gøre for at reducere mildt perifert ødem. Du kan også prøve disse sammen med specifik behandling for den medicinske tilstand, der forårsager dit ødem.

Måder at reducere hævelsen

• Reducer dit saltindtag.
• Tabe sig.
• Løft dine fødder over dit hjertes niveau, mens du sidder eller ligger ned, så tyngdekraften presser væsken ud af dine ben i stedet for ind i dem.
• Hold hyppige pauser og løft dine ben, når det er muligt, hvis du står eller sidder i længere tid.
• Bær kompressionsstrømper for at påføre tryk, der holder væske ud af dine ben. Køb ikke-receptpligtige kompressionsstrømper online.
• Træn dine lægmuskler. Sammentrækninger hjælper med at skubbe blod gennem dine vener, så det ikke kan samle sig i dit ben og bevæge sig ind i det bløde væv.

Diuretika

Diuretika (vandpiller) fjerner overskydende væske fra din krop. De bruges kun, når perifert ødem er forårsaget af en underliggende tilstand.

Behandlinger for specifikke underliggende årsager

Behandlinger kan afhænge af, hvad der forårsager perifert ødem. Her er nogle af de mulige behandlingsmuligheder for specifikke årsager til perifert ødem:

• venøs insufficiens: kompressionsstrømper, fjernelse af venen (venestripning) eller kirurgisk reparation

• kongestiv hjertesvigt: diuretika eller medicin, der hjælper dit hjerte med at arbejde mere effektivt

• nyresygdom: medicin, der øger urinproduktionen, dialyse eller en nyretransplantation

• leversygdom: antiviral medicin mod hepatitis, alkoholbegrænsning eller en levertransplantation

• underernæring: en nærende kost, der indeholder en tilstrækkelig mængde protein

• lymfødem: kompressionsstrømper eller lymfedrænagemassage

• DVT: blodfortyndende medicin

• cellulitis: antibiotika

Hvad er udsigterne for mennesker med perifert ødem?

Sokkemærker i sig selv er ikke skadelige, men meget mærkbare kan betyde, at du har perifert ødem.

Udsigten for perifert ødem afhænger af årsagen. Midlertidigt ødem, der er mildt og ikke forekommer med andre symptomer, bør ikke være bekymrende.

Perifert ødem, der er mere alvorligt og vedvarende, kan skyldes en alvorlig medicinsk tilstand. Udsigterne afhænger af årsagen, men det forbedres med hurtig diagnose og behandling.

Bundlinjen

Strømpemærker er forårsaget af tryk fra elastikken i dem. Perifert ødem kan gøre strømpemærker mere mærkbare.

Oftest udvikles perifert ødem, når overskydende væske i din krop trækkes ind i dine ben af ​​tyngdekraften. Ødemet er normalt mildt, forbigående og harmløst.

Imidlertid kan perifert ødem være et symptom på en underliggende medicinsk tilstand. Hvis det er tilfældet, er ødemet mere alvorligt og vedvarende, og der er normalt andre symptomer.

Hvis dine strømpemærker er mere mærkbare, så se på dine ben. Hvis der er ny eller øget hævelse eller pitting ødem, skal du straks kontakte din læge. Du kan have en medicinsk tilstand, der kræver hurtig behandling.